合班授课背景下ODPAE五步教学法在心理健康课中的应用

摘 要 合班授课背景下的心理健康课存在一定弊端，师生互动、生生互动受到限制，教学管理及考核存在困难，也使教学效果大打折扣。ODPAE五步教学法符合人的心理形成过程规律，教学过程有效关注学生“情感”和“行为”，促进知、情、行三者整合，避免知行脱节，契合高职学生认知水平和心理特点，使教学目标真正得以实现。

关键词 ODPAE五步教学法；心理健康课程；高职

中图分类号：G712 文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2014）10-0100-03

1 ODPAE五步教学法简析

高校心理健康课所要解决的是来自学生不断变化发展着的自我认识、人际交往、情感困惑、社会适应等一系列复杂问题，它需要触动心灵、融入真实生活，并最终要面向复杂的社会。与其他课程相比，它不仅仅是提供现成的结论，还应倡导学生自己体验领悟，自主建构内心世界。因此，课堂互动和体验尤为重要。

大连职业技术学院自2007年开始在全校大一新生中开设心理健康教育必修课。限于学校资源限制，一直是16学时，而且是五六个班级合班上大课。少学时大课堂背景下，师生互动、生生互动受到很大限制，给教学管理带来困难，也使教学效果大打折扣。在近几年的实践中，探索出的“O（Object，目标）、D（Demonstration，示范）、P（Prepare，准备）、A（Action，行动）、E（Evaluate，评估）五步教学法”，使学生有行为目标、有模仿样板、有训练载体、有熟练过程、有标准评估，并在教学过程中组建学习团队，以团队学习、完成任务为主，提高学生心理素质和能力的同时，提升学生的团队合作、沟通交流、自我学习等职业社会能力。ODPAE五步教学法的各环节在逻辑上环环相扣，内容上彼此衔接，功能上总体整合。

2 ODPAE五步教学法的设计思路

针对以往少学时大课堂合班授课背景下心理健康教育课的缺陷，ODPAE五步教学法在设计上主要基于两点考虑。

符合人的心理形成过程规律 针对新生对心理健康认知不足、情感认同不强、信念不够坚定、意志努力不够，以及外化行为缺乏的特点，精心设计教学过程，遵循科学的态度。在传统的课堂上，很多学生面对没有情感体验的认知获得，产生“道理我懂，就是做不到”的感受，出现知行脱节现象。ODPAE五步教学法使学生从感性体验到理性认识，再指导生活实际，环环深入，能有效关注其“情感”和“行为”，通过促进知、情、行三者整合，避免知情剥离、知行脱节，能够加强新生责任意识，培养主动、自主的行为习惯。

具体来说，在每一个教学任务中设计以下五个环节：情境导入，提出在生活中需面对的具体任务或问题﹙通常以案例方式导入﹚，引出教学的知识目标和能力目标（O—目标）；任务分析，对急需解决的教学任务进行阐述，分析能力表现形态，让学生形成基本认知，树立达标的榜样，催生学习动力（D—示范）；知识储备，旨在让学生掌握基本的心理知识及能力形成方法和程序（P—准备）；行为训练，是课堂教学的重要环节，通过心理测验、角色扮演、经验分享、案例分析等多种方法，让学生学做结合，行动催生正能量（A—行动）；总结反馈与评估（E—评估），教师对内容进行总结提升，对学生如何评估学习收获进行指引，通过教师、同学和本人自我监控，以获得反馈。

体现人本化关怀 高职学生大多具有形象思维而非抽象思维的智力结构，更适合采取集形象、行动、情境等特点于一体的过程性的教育培养模式。“体验式学习”是指在教学活动中，创设一种情感和认知相互促进的教学环境，让学生在轻松愉快的教学气氛中有效地获得知识并获得情感体验的一种课堂教学模式[1]。因此，心理健康教学活动的设计和组织实施过程要契合学生的认知水平、心理特点，多种途径让其知情、为其解难、使其暖心、与之共伴，教学目标才真正行之有效。ODPAE五步教学法在教学过程中组建学生学习团队，以团队学习、完成任务为主，依靠团体动力、体验式学习等元素来提供成员心理成长的动力，以发展良好适应的助人过程，尤其为高职学生所喜闻乐见，是被实践证明的提高学生心理素质的有效模式。

下面以辽宁省教育厅统编教材第八章“管理好你的情绪——情绪的自我心理调试”为例，阐述具体的教学过程。﹙学生事先已组好团队。﹚

1）O：目标设定环节。教学内容及目标教材：第114页《情绪失控竟如此可怕》案例，引出知识目标和能力目标。教学方法、手段：案例教学法、PPT进行教学。学生活动：思考和讨论。用时：5分。

2）D：榜样示范环节。教学内容及目标：分析不良情绪的破坏力及情绪自我管理能力的表现形态，通过该能力运用的意义阐述，激发学习动力。教学方法、手段：教授法、板书。学生活动：停课、思考。用时：3分。

3）P：知识储备环节。教学内容及目标：讲述情绪有关知识及能力形成方法和程序，为行为训练做准备。

一、情绪与心理健康

（一）情绪的含义

（二）情绪的影响因素

（三）情绪的基本状态

1.心境；2.激情；3.应激

二、大学生情绪特点及影响

（一）情绪特点

1.情绪体验不断丰富

2.情绪表现比较强烈

3.情绪变化波动较大

4.社会情感更加深刻

（二）情绪的影响与作用

1.影响身心健康

2.影响人的认知

3.影响人的行为

三、健康情绪的培养

1.改变认知，发现快乐

2.积极暗示，选择快乐

3.忙碌有为，体验快乐

4.培养兴趣，增添快乐

5.关爱他人，分享快乐

四、大学生不良情绪的表现及调适

（一）抑郁情绪的表现及调适

1.理性情绪疗法；2.五步走出抑郁；3.倾诉宣泄法；4.运动调适法

（二）焦虑情绪的表现及调适

1.接纳自己的情绪；2.转移注意力；3.进行认知调适

（三）愤怒情绪的表现及调适

1.理智疏导；2.适当表达；3.善于化解

教学方法、手段：讲授法、归纳法、提问法、心理小故事、心理实验、心理图片、PPT、板书等方法。学生活动：听课、思考、回答问题。用时：35分。

4）A：行为训练。该环节设计见表1。

5）E：总结评估。教学内容及目标：教师总结，对学习效果评估作指引；自我评估，回顾自己最成功和最失败的一次情绪管理事例，分析其中得失；小组评估与日常监控。教学方法、手段：讲述法。学生活动：理解、思考课外练习，进一步领悟技巧，实践技能。用时：2分。

3 ODPAE五步教学法的成效及启示

ODPAE五步教学法实施了传授、学习、实践、考核监控（养成）等教学全过程改革，优化学习过程，实现了“三个转变”：以启发式、讨论式、师生互动式授课，实现灌输向互动传授的转变；组建学习小组，实现个体学习向团队合作学习的转变；通过课程考核模式改革（平时考核，40%；两次课后作业+过程性考核，40%；提问、讨论、测试、组内表现、团队训练+出勤情况，20%），实现从单一课程考试确定成绩向学习全过程考核的转变，即“重结果”向“重过程”的转变。

成效

1）ODPAE五步教学法契合高职学生心理特点，使学生适学。新颖的设计形式使学生在心理教学中感知和渗透，在心理活动中训练和强化，在心理实践中矫正和提高，不仅方便教学管理，增强互动和体验，而且提升了教学效果和课堂吸引力，深受学生喜爱和欢迎。

2）ODPAE五步教学法的教学目标与社会发展需要接轨，使教师适教。针对少课时、大课堂背景下的心理健康教育课现状，通过教学方法改革，克服大课教学考勤困难、学生参与互动性不高、教学实效性不强等弊端，通过实证分析、效果验证，已逐步在全校推广。

3）ODPAE五步教学法契合当前职业教育教学改革的趋势，使学校适得其所。当前职业教育和培训的基本教学原则是能力本位、任务驱动、行动导向。心理健康课尽管是一门公共基础课，但它是培养学生职业社会能力的主渠道和重要载体，本教学案例推动了原有课程模式的转型，提升了教学效果和质量。

4）ODPAE五步教学法与学生的心理需求相符，使学生在体验和分享的互动过程中掌握自我探索技能、心理调适技能及心理发展技能。近几年，学校新生心理测试筛查率明显低于全国平均常模。

启示

1）在心理健康课的教学模式上，要实现从重内容到重过程、从重认知到重评价、从教师中心向学生中心的转变，注重情感层面的价值评价，不仅要让学生认知有广度、理解有深度，评价还要有温度，即积极评价，学生的行动才可能有力度。必须遵循知—情—意—行的心理形成规律，做到使学生情动、心动，最终行动。

2）在心理健康课教学方法上，要采取课堂上下、学校内外多线并举的递进式教学，即：由课堂贯穿情境引领学生掌握解决某一问题的步骤及知识，达到能力目标的实现；再由学生学习团队自主进行课上、课下的实践项目训练，引用体验式学习元素，创设可以激活或诱发学生体验的情境，引导学生进入心理体验场，促进反思性表达，引导其认识生活、生成价值、构建意义并最终付诸行动，进一步巩固能力。如有条件，还可通过社会服务项目的延伸，组织相关活动，达到使学生的心理素质和能力提升的目的。

3）在心理健康课的教学环节上，要重视能力训练和养成，心理知识以“适用”“够用”为原则。以能力为本位的心理健康课在情境导入、任务设计等模块要基于学生的知识能力基础、职场能力需求，体现“以学生为本”的教学理念。在合班教学过程中要尽量还原生活、激发兴趣、学生自主，融知识拓展、行为训练、人格修炼、心智培育于一体，摆脱大班课堂的沉闷和单调。训练内容要重实用、强发展，训练方法要重体验、强操作，评价方式要重绩效、强过程[2]。

参考文献

[1]权福军.“体验式学习”在高校德育教学中的运用[J].中国成人教育，2003（7）：66.

[2]郑春雨.高职学生心理素质教育的职业导向性探讨[J].浙江青年专修学院学报，2013（1）：49.