卢秀兰
〔关键词〕心理活动课;新生;适应;班集体
【活动对象】高一新生
【活动时间】100分钟
【活动目标】
1.使班级学生之间尽快相识,缓解陌生感、孤独感带来的焦虑。
2.使学生尽快适应新的学习环境,融入班集体,促进个人和班级的和谐发展。
3.使学生建立归属感和信任感,初步形成班级集体意识。
【活动准备】
1.音乐《江南Style》和《感恩的心》。
2.挂历纸做成的纸棒4~5个、气球4~5个。
3.计分板。
【活动过程】
一、整队及团体契约承诺(5分钟)
1.全体学生围成一个开口圆,辅导教师站在开口处。
开场白:我是××,很高兴认识各位新同学,大家能够从各个不同的地方、不同的学校走到一起,是一种缘分,我们将一起度过宝贵的三年时光,那就让我们的快乐生活从今天的团体活动开始吧。
2.团体契约承诺
为保证团体活动的顺利进行,我们需要进行一个承诺仪式。现在由我来宣布承诺书,全部读完后,大家鼓掌表示同意。
(1)我承诺:在活动中真诚、坦率,积极表达自己的想法和感受。
(2)我承诺:在活动中不会有针对别人的人身攻击行为。
(3)我承诺:在活动中不做与活动无关的事。
(4)我承诺:在别的同学发言时,我将保持安静,认真倾听,发言结束后,热烈鼓掌。
这里大家还需要有这样的团体约定:当我说“静悄悄”时,请大家边轻轻地跟着我说“静悄悄”(重复两遍,一遍比一遍小声),边跟我做同样的动作。
二、热身活动(破冰活动)—— “奇妙的口香糖”游戏(20分钟)
1.目的:打破彼此的距离感,激发活动兴趣。
2.玩法
(1)指导语:同学们来到新环境,我们希望自己像口香糖一样,可以吸引很多同学,现在我们就来玩一个“奇妙口香糖”游戏,大家随着音乐沿着圆圈跑(放《江南Style》音乐)。
(2)游戏开始,所有人一起沿着圆圈跑并问教师“口香糖像什么?”,教师开始发口令,比如“三个左肩粘一起”,则所有人必须马上找到另外两个人,三个人的左肩粘在一起,没能凑成三个人的成员必须接受惩罚,表演节目。然后大家继续快跑,边跑边问“口香糖,粘什么?”,教师继续发布(数量可以是三个、四个、五个,部位可以是屁股、脑袋、肘关节等,次数3~4次)。
(3)最后一次发令是:××双手在一起(几个人一队就是几双手在一起,最好是8~10人一队,一个班4~5队)。
这个游戏有以下几点注意事项:
先练习一次,再正式开始游戏;
粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛,收获学生的笑声和尖叫声;
除了最后一次外,每次尽量要有人落单;
特别提醒,像粘嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
附:惩罚小节目(仅供参考)
请跳骑马舞 请走模特步
双手揪耳朵说“我太高兴了”,并做蛙跳5个 歌舞表演(自选)
3.分享体验:(以下凡是分享体验的环节,都要让每个小组的学生有机会发言,鼓励大胆发言、畅所欲言)
(1)你落单时是什么感觉?(有点尴尬,有点孤独,有点焦虑……)
(2)你和大家粘在一起时是什么感觉?(温暖,有归属感……)
4.师小结:通过这个活动,同学们彼此之间缩短了心理距离,以最快的速度消除了陌生感。你们能粘在一起,就是特别的缘分,你们将组成小团队,齐心协力,赢得胜利。
三、团队建设——“我们是最棒的××队”游戏(25分钟)
1.团队命名:各队坐好(按上一游戏分好的队),为自己的团队取一个有趣的、好听的队名,选一名队长,取个响亮的“口号”,各队展示,激情鼓掌。
2.游戏:我们是最棒的××队,看哪一队最整齐、最大声。
(1)目标:集中团队精神,活跃团队气氛,加强团队融合。
(2)玩法:每队各自围成一个圈,双手分别拍左边、右边肩膀一下,向前下方拍一下,喊出第一个字“我”;拍两下喊出“我们”,依此类推,一边拍一边喊出“我——我们——我们是——我们是最——我们是最棒——我们是最棒的——我们是最棒的××队”。
各组先练习两分钟,然后抽签,两队同时比赛,看哪队动作做得最整齐,口号喊得最整齐、响亮、连贯。
3.分享体验
(1)通过这个游戏你有什么感受?(我们队每个人都在为自己的团队出谋划策,感觉到自己是团队中不可缺少的一员……)
(2)你喜欢你的团队吗?(喜欢,因为有活力,我们喊口号的时候气氛热烈,有主人翁的感觉,整个身心都投入到活动中去了……)
4.小结:通过这个活动感受到同学之间的联结,彼此的孤独感迅速消除了,感受到了集体的温暖和力量。
四、团队活动——“棒打薄情人” 游戏(25分钟)
1.目的:尽快相识,增进团队的凝聚力。
2.准备:用挂历纸或报纸卷成一根纸棒。
3.玩法
(1)每队成员围圈而坐,轮流介绍自己的名字、兴趣、爱好等个人资料,如“大家好,我是来自××的×××,我的兴趣是××”,每个人都专心去记其他成员的资料。
(2)队长第一个持纸棒,站在圈中央,用棒指向他面前的同学,这位同学就要马上大声叫出一个成员的名字,如果叫不出,队长便给他(她)当头一棒,然后由他(她)执棒,依此类推,直到大家相互熟悉彼此的姓名为止,如果一个人三次被打就必须表演节目,作为惩罚。
4.分享体验
(1)你有没有挨棒?你觉得怎样才能更好地记住队员?(当其余的队员在介绍自己的时候,我很认真,专注地听,努力记住每个人的兴趣特点,每个人都很可爱,都与他人不一样……)
(2)当你听到其他队员能说出你的名字,甚至记住你的兴趣爱好的时候,你内心有什么感受?(觉得被人重视、被人尊重,感觉内心很温暖,甚至很感动……)
5.师小结:通过这个活动大家迅速相识了,消除了加入新群体所带来的紧张、焦虑情绪。
五、团队活动——游戏“群龙戏珠” (20分钟)
1.目的:培养团队凝聚力和团队合作精神。
2.准备:气球若干个(有几队就准备几个气球)。
3.玩法:各队每个成员伸出一只手,互搭在其他队员的手腕或手掌上,另外每队派出一个队员到别的队当裁判,将气球放在团队成员的手中央,全体成员需合力托球,超过头顶。坚持最久的队为胜,哪一队的手先松开,或者哪一队的气球先落地,即为输。
注意事项:
(1)应给学生五分钟的练习时间。
(2)每队人数要相等,要派一位队员到其他队监督是否犯规,并计时。
(3)场地允许时,四队同时,否则抽签,每次两队比赛。
4.分享体验
(1)你们队获胜的秘诀是什么?(团结一致,且要注意配合,每个人都要坚持……)
(2)你在队里起到了什么作用?(我觉得我们每个人都很重要,每个人都是重要的主角,同时又是不可缺少的配角……)
5.师小结:通过这个活动我们体会到了团队合作的重要性,团队需要凝聚力,大家都要团结协作,互相帮助。
六、大团圆(5分钟)
1.宣布比赛结果。
2.指导语:不管结果如何,我们都付出了努力,让我们鼓掌感谢同学们的帮助,也为自己喝彩。
3.现在请全班围成一圈,两手搭在旁边成员的肩上,一起轻哼《感恩的心》,并随着歌曲左右轻轻摇摆。
4.分享体验:今天的活动你们觉得快乐吗?通过今天的活动有什么收获?(我们彼此从素不相识到认识,消除了陌生感;我们从孤单的一个人成为一个合作的团队、一个集体,我们不再孤独……)
5.师总结:今天大家度过了一段愉快的时光,希望我们在未来的日子里都能怀着一颗感恩的心,感谢彼此的陪伴,开始我们的人生新旅程。
(作者单位:福建省龙岩华侨职业中专学校,龙岩,364000)
编辑 / 王晶晶 终校 / 于 洪