体育教学中提高学生社会适应力的实践研究

张义祥

摘 要：中职教育以就业为导向，是学生由学校走向社会的过渡阶段，它不仅肩负着培养学生科学文化知识与社会劳动技能的重大责任，还承担着发展学生社会适应能力，培养学生健全人格，促进学生综合素质发展的重要使命。在培育学生社会适应能力，促进学生身心健康层面，中职体育课程发挥着不可忽视的影响作用。问题的关键是，如何在有限的时间内开展体育，发挥体育教学育人的特殊教学功能，提高学生的社会适应力，帮助这些青少年学生更好、更稳、更顺利地走向社会。带着这样的教学问题，作者尝试从三个意识的培养着手，即纪律意识、集体意识与拼搏意识，引导学生们在课堂与技能规则中学习社会规矩，在团队活动与合作项目中学会团结协作，在竞技运动与实践活动中学会理性竞争，从而提高学生的社会适应力，让学生们以强健的体魄、顽强的意志、健全的人格踏上社会。

关键词：中职；体育教学；社会适应力；成才

体育与健康课程是一门以增进中职学生身体、心理以及社会适应能力整体水平为核心目标的必修课程。它与其他教育阶段体育教学最不尽相同的地方，就在于对学生社会适应能力的重视与培养，而这恰恰是由中职教育“以就业为导向”的教学性质所决定的。由此可见，在中职体育教学中，重视体育教学与社会实践的交融贯通，关注学生社会适应力的培养可谓道之使然。特别是对于这些中职学生而言，他们年龄介于十五六岁到十八九岁之间，正值青春期或青年初期，这一时期是人的心理变化最激烈的时期，也是容易产生心理困惑、心理矛盾的时期。部分中职生行为具有比较明显的自我中心倾向性，缺乏集体意识和拼搏意识，心理脆弱，抗挫折能力较差，一旦走向社会，很难适应新的环境。而体育教学内容活泼，教育场所开放，具有渗透性、包容性、高效性和易操作性等教育功能，这种潜移默化、宽松活泼的教育方式更加容易被他们所接收。因此，在体育教学中增强学生的综合素质，培养学生的社会竞争力，具有得天独厚的教学优势。基于这样的教学认知，我尝试从三个意识的培养，即纪律意识、集体意识与拼搏意识入手，在体育教学与训练实践中渗透学生社会适应力的培育，引导学生将积极向上的体育精神渗透到自己的人生观中，在三个意识的培养与强化中，不断提高自身的社会适应力与竞争力，成为社会欢迎的优秀人才。

一、在规则中学规矩，培养学生纪律意识

无规矩不成方圆。体育教学不同于其他必修课程，不具备理论知识发源于书本，实践活动集中于教室的教学优势。它的教学内容更加丰富多元，且具备一定的运动负荷量，因此对学生的身体与心理素质有着严格的要求；它的教学场地更加开放宽松，活动覆盖面广，如若没有严格的课堂纪律与活动规则，教学活动容易陷入“失控”局面；它的教学形式更加灵活自由，无论是动作示范还是活动实践，都更加灵活多样，正是这些教学特征，决定了其教学规则的精细严。我认为，在教学过程中，我们不妨巧妙利用这些严谨的体育活动规则与严格的课堂教学纪律。在教的过程中，严格落实，明确地要求他们做到令行禁止，以此强化他们的纪律意识，提高体育训练与实践活动的安全系数，潜移默化地让他们明白在任何场合下，我们都要根据情境的实际需要，做到明礼仪、知规则、守纪律，潜移默化地强化学生们的纪律意识。同时，在活动的过程中，我们又要做到宽松适宜，充分相信学生，引导学生们有效地发挥自己的主体作用，以无形的规则之手为学生们的自觉活动保驾护航。

例如在平时的体育课上，教师常常会让学生以慢跑操场两圈的形式来起到热身的作用。但是在这个过程中，许多学生都会偷懒，要么就是横穿操场来减少跑步里程，要么就是慢腾腾地散步走路，别人跑完两圈他走完一圈，试图蒙混过关。这种行为看似没什么大不了，但是长此以往，会让学生逐渐形成不守规则纪律一样可以蒙混过关的不良意识。试想，如果学生们产生凭借小聪明就能蒙混过关的不良认知，并将这种认知带到将来的工作中，势必不利于他们适应社会，甚至会对他们今后的人生产生不良的影响。因此，我针对这一问题，进行了如下的纪律意识教育。在学生慢跑结束之后，我并没有直接指出部分学生不守规则的“偷懒”行为，而是在教学完课程内容后对学生说：“现在你们有20分钟的自由活动时间。”学生很开心，一窝蜂散了。十分钟之后，我鸣哨集合，学生三三两两来集合，脸上都挂着不开心，纷纷抱怨道：“不是说二十分钟吗？怎么才十分钟就集合了啊。”我回答：“你们是不是觉得老师出尔反尔，不按照规则办事呢？”“是啊。”“就是。”学生一点都不客气。我笑着继续说：“那我们在慢跑的时候，有的同学横穿操场，有的同学只跑一圈，还企图蒙混过关，以为老师不知道。你们说，这是不是也违反了规则呢？你们不维护规则，不遵守纪律，最后是会吃苦头的。这就是所谓出来混，迟早都要还的。”这下，学生都不说话了。像这样进行纪律教育，更入学生心，更有利于增强学生的纪律意识。

二、在团队中学团结，培养学生集体意识

国际教科文组织曾对教育的支点做出这样的定义：学知、学做、学会发展、学会共同生活。而其中的“学会共同生活”，简而言之，说的就是学会与人沟通，学会相互合作，学会融入到社会这个群体生活中。体育教学有着得天独厚的集体意识渗透平台，比如，常见的足球、篮球、排球、羽毛球、接力、拔河、跳大绳等团体活动，穿插在体育课堂中的教学游戏及竞赛活动，运动会中的班级啦啦队以及青年志愿者协会爱心活动。在日常的教学实践中，我们要有意识地培养中职学生的团体协作意识，让他们在群体性的体育活动与游戏中，亲身体验到群体的强大力量，感受到团队协作的乐趣无穷。同时，我们还应在团队训练中，适当地导入竞争机制，通过小组竞技的形式，有意识地激发学生们的集体荣誉感。一方面鼓励学生有效地发挥主体作用，努力为集体荣誉贡献出自己的力量，另一方面则要引导学生将个体的荣誉置身于群体的荣誉中，提高学生们对团队的认同感，引导学生们在活动训练中融入到团队中。

例如，一次体育课上开展“穿越火网”的团队活动。比赛前，我在学生面前支开一张精心编制的“火网”（绳子编制），火网上有十个大小不一的孔。随后，我将班级学生以任意十人一组为单位分成四个小组，组织他们依次进行穿越火线的挑战。因为是火网，所以每个学生在过网时身体的任何部分都不能触网，否则挑战将以失败告终；同时，火网的每个网孔只能允许一人次通过，无论成功失败，网孔在过人之后就会封闭，不能重复使用；小组全部成员都成功过网，挑战才算成功。这个游戏对于小组成员之间的默契配合提出了很高的要求，因此，小组成员必须在过网前进行集体协商，认真讨论，合理分配网孔和人头。过网时，因为一些网孔位置比较特殊，还需要多人合作才能顺利过网，有利于小组成员之间的团结协作。这样的团体活动生动有趣，学生兴趣很高，都很乐意参与。而在活动过程中，任何人都无法依靠一己之力完成挑战，全体队员聚在一起思考对策：个子小的过小网孔，个子大的过大网孔，稍高一些的网孔体重轻的主动请缨，由几名队员小心翼翼地抬着穿过网孔。通过这样一次体育活动，学生深刻意识到团队合作的重要性，团队意识、集体意识大大增强。

三、在竞技中学竞争，培养学生拼搏意识

现代社会充满竞争，是否具备竞争力和拼搏意识是衡量一个人社会适应力的重要标准。因此，培养学生的竞争能力和拼搏意识，提升学生应对困难和挑战的能力，增强学生的耐挫能力就显得十分重要了。体育课程中有很多竞争性很强的竞技项目，利用这些竞技项目，有利于促进学生竞争能力培养和拼搏意识提升。利用竞技运动培养学生竞争能力，笔者认为要注意考虑这样三方面问题：一是要在竞争中培养学生公平竞争的意识，二是要在竞争中培养学生有序竞争的观念，三是培养学生竞争失败后的心理调适能力和反思总结能力。

例如，在教学中，我组织学生们进行“迎面接力”的赛跑活动。这样的活动是十分常见的竞技项目，但为了强化学生的拼搏意识，帮助学生树立公平竞争、科学竞争的竞技态度，我完善其中的一些细节。首先，为四个竞赛小组划分跑道，并确定串道视为违规，取消成绩的惩罚规则。接着，明确告知学生：“比赛中大家要严格遵守规则，跑完的同学也不要随意乱跑影响他人，大家正常发挥，这是最基本的竞赛准则。”这一点告诉学生公平、不使绊子是竞争的第一准则。接着，又告诉每个小组，无论自己的队友跑得快或者跑得慢，我们都应该为他们尽力加油，给予他们鼓励肯定。这一步告诉学生，信任队友，包容队友是获得竞争胜利的重要保障。最后，还要求比赛结束之后各个小组提交一份比赛心得。这在体育课上不常见，旨在引导学生总结反思，提升竞技能力，这对于学生竞争能力的培养有良好的促进作用。

总之，学生社会适应力的培养与发展不仅是中职体育培养目标的核心内容，也是中职学生身心发展的由衷诉求，是社会接纳人才的必然要求。因此，我们在面对这些中职学生的时候，不仅要关注他们身体素质的锻炼与提高，更要有针对性地渗透隐性的社会适应力的培养，充分发挥体育教学在育人方面的特殊功能，让我们的学生更加有竞争力，自信地迈向社会。当然，学生社会适应力的培育并非一朝一夕能够实现，它是一个长期动态的过程，需要我们花费三年的岁月去浇灌，去呵护，需要我们用心去创设更加具有活力与智慧的体育课堂。相信这些青少年在体育与健康课程的学习与历练中，能够早日具备适应社会的身体与心理素质。

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（江苏省南通中等专业学校）