调整爱的频率

孙永鸣

爱是亲子关系的起点，也是贯穿家庭教育的核心。相信天下所有的父母对自己的子女都有爱，可现实中经常会出现父母为孩子不计成本地付出，但孩子却不领情的尴尬事。很多父母相信，有付出就有回报，这种乐天的作派对自己来说没有什么问题，只是孩子未必是接受的。双方的抱怨积累到一定程度总会爆发出来，对亲子关系造成伤害。

爱的表达是有学问的。如果以为爱孩子就可以任意进行表达，那么就会发现自己充满爱意的表达，并不总是会得到对方应有的回應。我的同事经常出差，他每次回来都会给上小学的儿子带一大堆礼物，可是面对自己精心挑选的礼物，儿子却并不喜欢，这位同事感到很困惑。

每个人爱的频率是不同的，如果频率没对上，爱的表达就会或者做了无用功，或者成为负担，甚至会变成伤害。为避免这种情况的出现，父母需要解开孩子爱的密码，同时觉察和调整自己爱的频率，与对方频率对接。

盖瑞·查普曼博士在他的《爱的五种语言》一书中指出：“人们在表达与接受爱时，基本上有五种爱的语言。”爱的五种语言也被称为爱的五个密码——肯定赞许、彼此相伴、赠送礼物、帮助做事、身体接触。每个孩子的成长经历都不同，因此对这五种爱的表达方式的需求也有差别。

我同事给儿子“赠送礼物”并没有达到表达爱的理想效果，我邀请他和他的儿子一起做一个简单的练习，请他们在三分钟时间里写下十件从出生到现在感觉自己被爱、被温暖的事情。等他们写完后，我指导他们按照爱的五个密码进行判断。我们发现，那位父亲其实自己更需要“赠送礼物”这种爱的表达方式，而儿子更需要与父亲“彼此陪伴”，因为从小他的父亲就很少陪在他身边。

当亲子关系中出现诸如此类的尴尬、困惑时，做父母的首先需要判断自己常用的爱的表达方式是什么，并进一步审视这种表达方式是否合适。其次，父母需要了解孩子的“爱的密码”是什么，这样才会知道自己怎样表达爱才是有效的，这就是调整爱的频率的过程。

爱需要恰当的表达，需要跳出自我。通常情况下，调整爱的频率是一个漫长的过程，常常出现在父母和孩子一再受挫之后，因为要走出自我这个“监狱”是个十分艰难的过程，特别是那些太过自信的父母。这个过程让父母从自我中跳出来，去接近孩子的心灵。父母爱了，孩子懂了，这才是亲子之间最美妙的境界啊！