私房问答

房事对锻炼大脑的益处

据英国《卫报》报道，这些令人称奇的建议是特里·霍内和西蒙·伍顿合著的新书《教你训练自己的大脑》（Teach Yourself Training Your Brain）中提出的。來自英国中央兰开夏大学的霍内称，几十年来，人们一直认为他们大脑的认知能力是遗传决定的，但是现在他们应当了解的是，这与选择什么样的生活方式有关。他说：“我们吃什么喝什么，我们在学校里学什么，以及我们有什么样的情绪都是非常关键的。”霍内认为，如果想增加认知能力，许多人需要改变他们的生活方式。

书中肯定了性爱对锻炼大脑的益处。整个性爱过程中大脑会经历7种不同的化学反应，其中4种有助于锻炼思维能力，比如“信任”荷尔蒙的水平增加。同时，性爱活动后人体血清素水平的升高有助于创造性思维和冷静、有逻辑性的决策。

霍内还指出，快乐、自信和乐观的情绪有益于大脑。“所以多和那些能让你笑、与你有共同兴趣爱好的人在一起，不要和那些总是牢骚满腹、喋喋不休诉苦的人来往。消极的人会令你感到沮丧，这意味着你什么也得不到。”

其他奇特的建议还包括：学北欧斯堪的纳维亚人早餐时吃冷肉、拥抱婴儿、大声朗读以及攻读商贸学位。与此同时，还应避免吸食大麻、看肥皂剧，或只吃无脂减肥食物。

霍内和伍顿表示，他们给出的这些建议是根据世界知名专家最近的研究而提出的。（摘自家庭医生在线）

丈夫的爱好有问题吗

问：

最近，我老公在过性生活的时候多了一个“要求”，每次做爱时都要开着灯，还让我慢慢脱衣服给他看，说喜欢这样的“前戏”。我开始也觉得有意思，但是后来却忍不住想：他为什么以前不这样要求呢？他因为工作需要经常出差，平时也要参加不少应酬，会不会……我不敢往下想，可是心里的疑惑却一直折磨着我。我变得越来越疑神疑鬼，我是不是应该说出我的感觉呢？

答：

如果你确实无法摆脱这些想法的困扰，就去问他吧。我相信他的回答是否定的，即坚持自己是清白的。我所担心的是，即使这样，你仍然会疑神疑鬼。猜忌一旦开始，去除它就难了。许多家庭的冲突及分裂，都是由这样的猜忌一步步开始的。所以，重要的并不在于事实是怎样的，而在于你一定要战胜自己内心那些毫无意义的猜疑。即使他真的做了那些你担心的事，你的猜忌也于事无补，只会使自己受到更大的伤害，以致不能客观、冷静地处理事态。

他如此热衷于改善夫妻生活的质量，就说明你对他的魅力仍然很大，至少现在没有任何人从你这里将他夺走。夫妻性生活需要不断创造，好好珍惜你们现在创造出来的东西吧。

无法怀孕是不孕症吗

问：

我和丈夫结婚两年了。眼看就要奔三，我俩想早点有孩子。我们几乎没做避孕措施，也都故意选在排卵日那天爱爱，却从来没有“中奖”。这应该说是我们太幸运，还是哪里出了差错呢？有没有可能是不孕的前兆呢？

答：

如果你们一直有性行为发生而没有避孕措施，持续一年以上却没有怀孕的迹象，那么有可能真的是不孕症。国人不孕的比例，在有伴侣者之中（不一定是指结婚，亦包含同居者在内）有15%会出现这种机会。不过你们到底是不是在这15%之中，最好还是到医院做进一步的检查与确定；如果真的是不孕症，那就要赶紧接受治疗，未来还会有怀孕的机会。