如何预防胰岛素过量

王兴旺

胰岛素是降血糖的利器，然而胰岛素过量则可能引起低血糖。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊登了美国亚特兰大埃默里大学糖尿病专家马修·霍夫曼博士的文章，介绍胰岛素过量等糖尿病并发症及其预防措施。

胰岛素过量的原因及症状

造成胰岛素过量的主要原因包括：胰岛素注射太多，注射剂量适当但类型错误，注射胰岛素后不吃饭，注射胰岛素适量但是在运动前注射在胳膊或腿上等。胰岛素过量会导致低血糖。低血糖症状包括焦虑、迷糊、极度饥饿、疲劳、易怒、出汗及手颤抖等。如果胰岛素过量导致血糖水平继续下降，则会发生更严重的并发症昏厥或不省人事。

如何应对胰岛素过量

发生胰岛素过量时，首先不要恐慌。大多数情况下，胰岛素过量在家中即可处置。如果糖尿病患者未发生昏厥或自己可以动手的话，不妨采取以下措施：

1.喝半杯普通苏打水或甜果汁，吃块硬糖或果冻等。如果一顿饭没吃，可吃些东西。15-20克糖类食物（碳水化合物）可提高血糖水平。

2.静卧休息片刻。

3.测血糖。

4.15-20分钟后再测一次血糖。如果血糖仍然偏低，应再补充15-20克糖类食物，吃些东西。

5.观察。注意之后几个小时自己的感觉。

6.如果症状依然存在，吃东西1小时后再次测血糖。如果血糖偏低，还应继续吃点零食。

7.如果两个小时之后，血糖还是偏低，或者症状没有改善，则应就医。

如果血糖短时间升得较高，也不必担心。血糖一次升高不会造成伤害，而血糖过低则会构成伤害。如果糖尿病患者发生迷糊或昏厥，那么家人应该采取积极措施，比如：

1.拨打急救电话。

2.给患者注射胰高血糖素。如果糖尿病患者有低血糖倾向，不妨问问医生是否应该常备胰高血糖素。

3.给患者饮用甜果汁。如果1小时后患者症状没改善，则应拨打急救电话。

如何预防胰岛素过量

1.定时就餐。餐餐都要吃点东西。即使不饿，也应吃点面包，喝一杯脱脂牛奶或吃点水果。

2.做好准备。预计在某个时候会发生胰岛素并发症，背包、车内及爱人的包中可时刻准备一些硬糖。

3.让家人及朋友了解你低血糖症的通常前兆和症状。万一发生低血糖症昏厥，身边人就可以采取相应的急救措施。