培养良好习惯，造就靓丽人生

张立慧

良好的学习习惯是小学生学好文化知识的基础，更是取得优异成绩的保障。良好学习习惯的养成有利于学习有条不紊地进行，有利于知识的习得，有利于提高学习独立性。如果不是好习惯，许多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱。教育家叶圣陶先生在论述教育的根本宗旨时指出：“教育的本旨原来如此，养成能力，养成习惯，使学生终生以之。以为教育可以把学生需要的全部给他们，学生出了学校再不用自己探讨追求了。这种认识是根本不对的。”叶老先生的教育思想的一个重要方面就是教育学生在学校期间养成“使用语文”的良好习惯。培养哪些习惯，如何培养呢？

一、培养良好的学习习惯的范围

1.课前做好预习。中国有句古话：“凡事预则立，不预则废。”这句话强调不管做什么事，要事先有充分的准备。学生学习课程知识，预习，既是心理准备，又是具体内容的习得，对即将学习的课程进行预习：认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重点，发现学习难点，做好听讲准备。教师讲课时能有的放矢地突破重点、难点，有利于新知识的接受。预习包括学期预习、周预习、日预习。学期预习是在发下新书后，学生对新书感到特别新鲜、特别好奇的情况下进行的，可对课本目录做大体浏览。周预习，学生独立进行，需要特别细致。让学生往后看书，哪些地方看不懂，就用彩笔特别标记出来。如果周预习特别细致，那么一般不需要进行日预习。如果周预习比较粗，或者没有进行周预习，则需要进行日预习，一般20分钟即可。预习内容覆盖面广量大，既包括字词拼音，又包括段落篇章，学生要在教师的引导下有的放矢地预习。

2.观察事物要细心。罗丹曾经说：“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”只有善于留心观察身边的事物，到大自然中陶冶美的性情，到社会生活中发现美的事物，思想才会活跃，感情才会丰富，才可能写出感人的文章。要培养观察习惯，首先生活中处处留心，“处处留心皆学问”。遇到新奇的事物，如去动物园看动物、出去旅游看风景等，在学生欢呼兴奋、情绪盎然的时候，恰到好处地提醒、引导他，仔细观察细部，审视细节，不要只笼统地看大概。引导学生与相邻的或者相似的事物进行对比，如看到鸭，就将鸭同鹅进行对比。吃杏时，让学生说说杏与桃子有何异同。其次，课堂学习同样需要细心观察。观察可以从形状、声音、颜色、味道、数量等方面入手。生活处处皆文章，养成良好的观察习惯是小学生学习生活中的重要一环。

3.经常做笔记。“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”就是告诉我们无论课内课外，无论看书听课都要勤于动笔。平时读课外书时，让学生拿一支笔，摆开一个本子，边读边动笔。动笔，可以用标注、用线段或者符号把特别感兴趣的词句标注出来。开始时可以先摘抄，不要大段大段摘抄，而要有选择，选择特别感兴趣的片断。之后，可以批注，在课外书的空白处，简单批一个词，如“精彩”、“太妙了”、“不对”之类，以后可以批注完整的一句话，再往后可以用几句话完整地表达意思。外出，及时把所见所闻和感想记录下来，哪怕非常粗略、非常简单，都要记录，坚持数日，就养成习惯了。养成写日记、记随笔的习惯。开头时可以非常简单，之后逐渐复杂，写成片断，甚至写成完整文章。关键是培养习惯。日记、随笔仍然以片断为主。总之，读书时一定要做好笔记工作。

二、如何培养良好的习惯

1.循序渐进。会开车的人都有这样的体验，天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，一打着火就快速行驶反而会熄火。一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始先朝着理想目标动起来。一次行动的价值要超过一百句口号、一千次决心。学生在前进道路上能克服困难，坚持做，长此以往，就会养成习惯。

2.管控自己。人的行为在很大程度上受情景因素的影响。因此，在习惯养成过程中，在自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手约束自己的行为。没有规矩，不成方圆，只有通过自我设卡，才能实现目标。

3.学会纠错。学生多数自制力比较差，在养成良好习惯的过程中，或者在克服坏习惯的过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。要严格监督自己，发现偶有偏离，立即做出调整。比如，发现自己的字写得不规范了，发现上课时自己注意力不集中了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了……立即做出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上，久而久之，一条小路便踩出来了。悬崖勒马，回头是岸，让学生养成知错就改的良好习惯。

三、良好习惯养成的保障是培养良好的心理品质

反复训练才能使习惯成为自然。“重复是学习之母”。在不断“重复”养成习惯的过程中，必然会遇到各种各样的困难和问题，这种困难来自主客观两个方面，如学习中的松懈、疲沓、漫不经心、索然寡味、教材难度大等。为了克服上述种种消极心理，可以调节心理。

1.拥有坚持到底的决心。人的意志可以在习惯养成过程中得到充分体现，学习习惯的养成必须强化对意志的培养和锻炼。（1）严格要求自己。做到“言必行、行必果”，决不随便找理由原谅自己，而不完成既定任务。这样就会在每次胜利完成任务的过程中，提高信心，養成习惯。（2）以名人的学习方法及读书故事作为自己行动的借鉴，并以他们的箴言、格言作为自己的座右铭，以此督促自己，养成习惯。（3）经常进行自我检查、自我评价，经常和周围比自己学习强的同学比较，找出自己的差距，奋力追赶，养成习惯。坚持就能胜利，持之以恒就能养成好的习惯。

2.保持积极的兴趣。实践证明，兴趣是学习自觉性的起点，兴趣是学习积极性中最现实、最活跃的心理成分。学习习惯的养成需要一定的兴趣来辅助和支撑。兴趣的培养和激发可以通过以下途径：（1）正确认识学习的社会意义，明确自己的历史责任。兴趣是以需要为基础的，当自己意识到今天的学习是为了打好基础，创造美好的人生时，就会产生学习热情和学习兴趣。（2）保持强烈的好奇心和求知欲。兴趣与情感的关系极为密切，积极的情绪体验能提高学习兴趣。一个学生如果懒于学习，不愿思考，就难以养成好学深思的习惯。（3）广泛参加课外活动。丰富多彩的课外活动能够不断满足并引起学习需要和学习兴趣。如读写活动、社会调查活动等。兴趣是最好的老师，拥有兴趣就拥有对待习惯的原动力。

孔子说：“少成若天性，习惯成自然。”思想决定成败，习惯改变命运，性格成就未来。良好的习惯改变人的一生，我们应该培养学生良好的习惯，为造就学生美好的人生而不懈奋斗。