老年人居住空间设计研究

方 璇 付继强

（上饶师范学院 江西上饶 334000）

老年人居住空间设计研究

方 璇 付继强

（上饶师范学院 江西上饶 334000）

本文从老年人的生活习惯入手，研究老年人的心理和生理特点，按照老年人居住空间的分类，研究室内各个居住空间的设计要点。希望能为有关人员提供参考，更有效地提高老年人居住空间设计的科学性，为老年人生活带来更多的便捷和安全保障。

老年人；居住空间；设计

一、门厅设计

由于老年人的腿力和平衡能力有所下降，因此站着换鞋很不方便。对于大多数老人来说，蹲是一个比较困难并且危险的动作，甚至容易引发脑血栓等心血管疾病。因此，门厅设计中应该设置坐凳和扶手；门厅应留有放置鞋柜和衣柜的空间；为了使老年人在生理机能发生衰退时，也能安全行走，门厅地面要除去地面高差，地面要防污、防滑，门厅上空应注意设置照明；老年人住宅的出入口及门厅的尺寸应具备轮椅、担架的回旋，门厅走道的净宽度应不小于1200mm。

与外来访客的对话，和视觉监视服务设施应该根据老年人的身高降低高度，并要设置扶手栏杆，方便老年人支撑。老年人一般喜欢在门厅入口处设置蹭鞋垫，但是蹭鞋垫不利于坐在轮椅上的老年人通过，门厅处可以设置一个与蹭鞋垫相匹配的凹槽，将蹭鞋垫放置在凹槽上，既具有防滑效果，又没有高低落差，能使轮椅顺利通过。

二、起居室设计

老年人的很多活动都是在起居室中完成的，老年人喜欢温暖，喜欢坐在离窗较近的地方，一边晒太阳一边读报、看电视。并且老年人对空气中的温湿度变化很敏感，使用太多空调，会使很多老人觉得关节部位有酸痛感，所以起居室内的自然采光与通风非常重要，应该保证朝南和充足的日照，但同时也要注意窗户开启的方向，防止对老人造成磕碰或开启不便。起居室的家具不宜放置过多，会给老年人行动带来不便；一些行动不便或者是很少外出的老年人，可以在起居室内放置一些简单的运动设备，进行简单的健身活动。

老年人喜欢在家中过节聚餐，特别是每周末和儿女们周末聚餐，更是很多老年人的节日，所以很多老年人都喜欢使用折叠桌椅等可以节省空间的家具，在挑选这些家具时一定要注意其稳定性，以免发生危险。同时也要考虑到折叠家具收起来后，防止绊倒老年人，所以起居室的面积应尽可能的大，能为子女团聚提供良好的空间环境。

三、卧室设计

老年人喜欢在床边放置诸如写字台之类的家具，比起床头柜较小的桌面，较大的桌面可以放置药品、茶杯、照片、收音机等常用物品，因此，在卧室家具中，应该考虑到放一张写字台；老年人的卧室面积应不小于10平方米，以15-20平方米最为适宜，还应考虑到坐轮椅的老年人活动尺寸。

老年人会觉得席梦思床垫太软，不方便起床翻身，而且医生也不建议老年人睡软床。同时老年人希望床边设有扶手，方便起床，所以在老年人墙上安装一个1000mm-1500mm的扶手非常重要；老年人的卧室边上应设有卫生间和浴室，以便夜间使用方便；看护者的房间应设置在老年人房间的隔壁，以便安全呼叫；卧室内大灯的开关应在床头设置一面板，使躺下后仍能方便的关上大灯，灯光明暗最好能够做到可调。

老年人的睡眠质量不高，很容易被外界所干扰，因此，如果睡眠时头部对着窗户，就会被清晨的阳光照醒，所以窗帘应选用厚重、遮光性好的材质，能够确保冬季挡风，并且防止过早的清醒。

为了老年人活动的安全性，卧室内的地板最好选用木质的或者是富有弹性的塑胶材质，陶瓷地板的防滑性差，极易让行动不便的老年人摔跤，并且陶瓷地板的保暖效果差，不利于老人的健康。

四、厨房设计

尽管有了饮水机，但是老年人出于习惯，还是喜欢用热水瓶，如果将暖瓶放置在低的位置容易被碰到，并且弯腰拿去不方便，太高则不方便老人倒水和灌水，因此暖瓶应放置在600-800mm高度的不容易碰到的台面上；老年人的身高与年轻人相比普遍较矮，而且行动能力有所下降，因此老年人的操作范围相对年轻人更小，因此吊柜及操作台的高度设置应根据老年人的身高确定，800-850mm高的地柜比较适合老年人使用；水池下部的柜体最好是空的或者是往里凹进，以便轮椅插入或坐凳子操作。

由于老年人的记忆力在衰退，经常忘记炉灶上煮着东西，为了安全考虑，炉灶要有自动断火功能，且厨房内应安装煤气泄露的报警器；在微波炉、冰箱等旁边应设有一定的操作台面，用来方便老人临时放置物品，及时倒手防止烫伤等。

相对于年轻人，老年人更喜欢自己煮制各种主食，因此老年人会购买多种多样的米面和豆类，同时，出于传统的心理安全上的需求，老年人喜欢在家囤积较多的粮食，这些粮食都需要一定的存储空间，存储粮食的空间一定要注意防虫、防潮，并且还要保证卫生，方便可取。因此，整体厨房一定要根据老年人这一特性进行设计，要尽可能的增加台面，多设计中部吊柜。

五、卫生间设计

老年人怕冷，尤其到了冬天的时候，因此浴室中一定要安装浴霸供暖。浴霸的位置既不能太近，给人体带来灼烤感；也不能太远，达不到暖身的效果；应安装在浴室的顶部，洗浴范围的上方，距离头顶500-600mm为宜。在浴室内，应安装一面镜子，老年人洗澡时可以及时发现平时不易观察到的身体变化，例如皮肤的淤青等。在卫生间的干湿分界处应放置一个地垫，旁边设一把椅子便于老年人坐着擦脚或换鞋。

卫生间内应铺设防滑地砖，放置老年人在卫生间内滑倒；卫生间的装修色彩应该以清淡、易清洁为主；扫帚、拖把等清洁用品要设置专门的挂置空间，一定要做到分门别类，洁污分开。

座便器、洗手池高度要合适，座便器高度为450mm左右，洗手池高度应为800mm左右；坐便器旁边可设扶手，方便老人起身；座便器最好选用白色，方便老人观察排泄物是否有问题。

有些老年人家中安有浴缸用来泡澡，浴缸高度450mm以下最为适宜，颜色为白色，要做好防滑处理；浴缸不宜过长，部分的边缘宽度应为250-300mm，便于老年人坐着移入浴缸；浴缸附近要安装扶手，便于老年人抓扶；淋浴相对于浴缸用的比较频繁，应该与浴缸分设，有专门的冲洗位置。

六、阳台设计

作为晚年生活的爱好和寄托，老年人通常喜欢养些花花草草或者是宠物，阳台四周设置花花草草还可以增加安全感。所以在阳台上应该留出相应的空间，阳台的进深可以适当加大，1500mm-1600mm较为合适，这方便老人利用阳台养花、养宠物、晒太阳等活动；阳台的内窗台可以适当放宽，设计为250mm-300mm，便于放置一些中小型花盆；在阳台上可设置一些低柜，一方面方便老人储藏杂物，另一方面其台面可以用来放置花盆和随手可拿的一些物品。

阳台的两端可以设置较低的晾衣杆，既方便挂些小件衣物，又不影响起居室的视线和采光通风的通透性；在阳台还应设置晾晒被子的栏杆。

七、储藏室设计

在老年人的居住空间里，储藏室对于老人至关重要，原因：1.老年人不舍得扔掉自己的东西，甚至还会保存一些儿女们不要的东西，如果没有足够的储藏空间，老年人家里就会变得混乱；2.老年人逢年过节收到晚辈们送的礼品就会非常开心，如果没有适当的储藏空间，老年人就会随处乱放，时间一久就容易忘记，导致物品变质，浪费。

储藏室的面积一般有3平方米足矣。主要是多设计地柜，地柜高度800-850mm比较适合；由于储藏室空间狭小，地柜边角要磨圆或棱角上加棉质或皮质保护套，以防老年人撞伤。

结语

综上所述，老年人的居住空间应该坚持健康、安全、适用等原则。针对目前的老年人居住空间仍然有很大的不足，设计师们应该采取积极主动的措施来加以完善，尤其要关注设计细节，尽最大的努力为老年人提供安全、舒适的住所。

[1]李志民,宋岭,主编.无障碍环境建筑设计.华中科技大学出版社,2011,1(第一版).

[2]元育岱,主编.老年人建筑图说.山东科学技术出版社,2004,1(第一版).

[3]美国建筑师学会,编老年公寓和养老院设计指南中国建筑工业出版社,2004,5(第一版).

Living space design of the aged

Fang Xuan, Fu Ji-qiang

(Shangrao Normal University, Shangrao Jiangxi,334000, China)

This article from the old man's living habits, to study the psychological and physiological characteristics of the elderly, in accordance with the classification of the elderly living space, to study the design points of all indoor living space. Hope to provide reference for the related personnel, improve the scientific living space design for the aged, more convenient and more security for the elderly life.

the elderly; living space; design

J813.1

A

1000-9795（2014）05-0071-01

［责任编辑：董 维］

2014-03-07

方 璇（1986-），女，江西上饶人，助教，从事环境艺术设计方向的研究。

付继强（1974-），江西上饶人，讲师，从事环境艺术设计方向的研究。