青少年体质的现状分析及对策研究

蒲贵福

（吉林师范大学 吉林四平 136000）

青少年体质的现状分析及对策研究

蒲贵福

（吉林师范大学 吉林四平 136000）

青少年是民族的未来，肩负责建设中国特设社会主义与和谐社会的重要使命，增强青少年体质，促进青少年健康成长是关系到国家和民族的大事，因此各级党委和政府高度重视下发一系列文件。

青少年；体制；现状；对策

一、我国青少年学生体质健康的现状

2004年9月15日中国青年报有一篇题为《未富显老，未老先衰的青年》，2005年全国学生体质与健康调研结果显示，我国大，中，小学生各年龄组肺活量水平继续呈下降趋势：体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续十年下降。体能素质则莲须20年下降：超重和肥胖学生比例增加，视力不良率仍居高不下。

二、我国青少年体质下降的原因

1.社会因素

首先现代生活方式的负面影响，生活水平的逐步提高，出行由来的步行和骑自行车被电动车和汽车所代替：上下楼乘坐电梯，群体活动被电视，电脑所取代。这种以车代步，由动到静的生活方式，使青少年参与户外机会越来越少，其次，各项体育政策落实不到位。以及体育法规还未能解决好学生，在校参加体育活动的安全问题，也成为制约学校体育发展的关键因素。

2.家庭因素

(1)家长重智能，轻体能；受就业压力的影响，学习分数排在第一，忽视孩子的体质，学习负担过重，学习时间过长，缺少锻炼的时间。

(2)受计划生育影响 独生子女越来越多，过分溺爱，娇生惯养问题突出，轻视孩子的意志力，吃苦耐劳精神的培养。孩子沉溺于无微不至的呵护，而家长忽视孩子体质，意志，品德培养。

3.学校因素

(1)首先体育师资力量缺乏，师资水平不高。直接关系学校体育的质量。其次，教师积极性不高，缺乏敬业精神，导致学生厌学锻炼质量下降。体育课失去应有价值和意义。

(2)学校体育处于若是地位，现行考试制度迫使学校应试教育，分数第一，一切为升学让路，体育沦为“边缘课程”。

各中小学只有半数左右。必备体育设施缺乏是青少年体质下降的一个方面。

4.学生方面的因素

唯物辩证法告诉我们；外因是变事物化的条件，内因是事物变化的根据。外因通过内因起作用。学校，家庭，社会是青少年体质健康水平下降的外因，而青少年缺乏主动锻炼的意识，放弃锻炼则是青少年体质健康水平下降的内因。

三、解决青少年体质健康水平下降的对策

1.从家庭方面

(1)家长要深刻认识到体育对孩子成长的重要意义，树立正确的教育观，健康观，和成长观。

(2)有意识引导孩子劳动，运动，走出重智育，轻体育，重技能轻体能的误区。不能以牺牲孩子健康为代价，进行课业加餐，培养孩子良好的作息习惯和科学健康的生活方式，让孩子远离电子鸦片—电子游戏

2.社会方面

(1)青少年体质健康是一个系统工程，需要全社会齐抓共管形成合力，教育，体育各部门及共青团，新闻媒体共同构建一种生活理念，营造一种全社会重视，青少年体质健康的氛围。

(2)教育部门加强完善学生体质与健康监测，网络建设。定期公布检测结果，根据监测结果反映出来的学生状况。指导学校体育卫生工作。

(3)建立和完善学校体育的监督制度，成立学校工作指导督导组，定期和不定期对各级各类学校进行评估检查，建立目标责任制，确保学校体育工作各项措施落到实处。

3.学校方面

将体育课落到实处，把体育作为全面推进素质教育的突破口和切入点，认真贯彻德，智，体，美，劳全面发展的方针，坚持以人为本，健康第一的指导思想，切实实现由应试教育向素质教育的转变。

4.学生方面

提高青少年体质关键在于青少年本身，青少年学生应树立随时随地运动的观念，即“体育生活化”的观念。

[1]李牧.高等体育课程改革文化价值取向的构建[J].哈尔滨体育学院,2005(05):37-38.

[2]教育部体育卫生与艺术教育司.中国学生健康监测网络2004年监测报告[М].北京:高等教育出版社,2006.

[3]国家体育总局.第二次国民体质监测报告[М].北京:人民体育出版社,2007.

[4]闵健.论校园体育精神的特性与价值向度[J].西安体育学院学报,2002(01)22-24.

[5]付慧宇,张景华,刘浩.高中体育考试改革探析——增强青少年体质的对策研究[J].天津体育学院学报,2012年第27卷第3期.

Status analysis and countermeasures of young people's physique

Pu Gui-fu

(Jilin Normal University, Siping Jilin, 136000, China)

The youth is the future of the nation, shoulder important mission for the construction of China socialist and harmonious society, to enhance their physique, promote the healthy growth of young people is the relationship between the state and the nation's affairs. Therefore, Party committees and governments at all levels attach great importance to issue a series of documents.

adolescent; system; status; countermeasure

G812.45

A

1000-9795（2014）03-0420-01

［责任编辑：陈怀民］

2014-01-16

蒲贵福（1969-），男，吉林四平人，讲师，从事体育教育训练方向的研究。