新时期高中心理教育策略探索

林雅瑜

摘 要 近年来心理教育受到了广泛的关注和重视，在高中教育中也不例外。本文结合自身多年的高中心理教育实践，在此谈几点策略，以期对高中心理教育有所借鉴和启迪。

关键词 新时期；高中心理教育；策略

一、转变传统教学观念，针对全体学生实施

目前，很多教师和学生对心理健康教育的对象仍然存在诸多错误看法，实际上，心理健康教育的对象不仅仅是少数在心理方面出现问题的学生，更主要的是需要面对大多数心理正常发育的学生。因此，我们要转变传统的教学观念，摆脱错误的教育思想，针对全体学生实施心理健康教育，学校心理健康教育的根本目标是培养学生良好的心理素质，而不是承担心理治疗中心的职责，所以高中学校心理健康教育必须高于学生现有的心理发展水平，促使学生向心理的“最近发展区”前进。在实现这一种“前进”后，第二发展水平将会转化为第一发展水平，于是又创造出新的最近发展区，以此类推，每一位学生都能发挥自身的主观能动性，这就促使学生在心理发展阶梯上更上一个阶层。由此可见，每一位学生心理素质都是非常有潜力的，我们不能仅仅满足于学生的心理现状，而是要让心理健康教育理念深入人心，形成每个人都要接受心理健康教育的思想理念。

二、通过开展心理互助，提高学生心理素质

互助式心理训练是一种在群体范围内展开的心理互动活动，在这一训练过程中，学生不但是训练者，也是受训者，他们在接受训练的同时，通过情感交流，用自己的经验与知识来帮助其他学生。通过这一训练方式，可以促使学生在完善自我心理品质的同时，主动纠正别人错误的训练方法，矫正学生的心理偏差，从而达到互相学习、共同提高的目的。进行互助式心理训练的重要方法就是进行角色扮演训练法，即：学生通过扮演不同的角色，并根据不同的场合与环境，不断调整或变换自己的角色，以提高学生对不同环境的适应能力，提高学生的社交水平和应变水平。除了对学生进行角色扮演的训练以外，还可以采用集体演讲的训练方法，不管采用哪种方法，都要以有效促进学生身心素质的健康发展为目的。此外，教师要加强对学生的互助式心理激励，这种激励方法是指在学生之间所进行的激励手段，通过给予学生积极的刺激，让每一位学生都能积极参与学习活动，并以饱满的热情投入社会生活。通过观察我们发现，很多学生不会正确的看待自己，一般来说，“优秀生”往往看不到自己的缺点，容易妄自菲薄；而“学困生”往往看不到自己的优点，容易固步自封。实际上，每一位学生都有自己的愿望，也具备一定的自我分析、自我思考、自我判断、自我评价的能力，但是他们对自己的认识并不深刻，需要别人帮助自己更加深入的了解自己。因此，开展互助式心理激励，目的就是要让学生彼此给予彼此积极的刺激，使他们在互相合作的过程中提高自身的心理素质，从而获得共同进步。最后，组织学生开展互助式心理辅导，心理辅导一般是指受到专业心理学教育和训练的教职人员，根据学生的身心发育情况，结合社会实际需求，运用教育学、心理学等专业知识与理论方法对学生施加影响，促使学生愉悦的认识自我和社会，从而学会有效调节自己，克服多种心理障碍，使学生在学习与生活中获得最理想的自我适应，以逐步达到自我完善的目的。互助式心理辅导意在让每一位学生在获得辅导的同时，能够充当相应的辅导者，给予其他学生以帮助和开导。开展互助式心理辅导一定以相信学生为前提，虽然学生并没有受到专业的心理教育和训练，但是他们却拥有最真诚、最热情的本质，在同龄学生之间存在心灵上的兼容与相通，所以容易产生共鸣，因此，运用互助式心理辅导往往可以取得更好的效果。

三、开展好辅导与咨询，帮助学生解决实际问题

初中生正值青春发育的关键时期，再加上社会大环境的日益变化，导致学生在日常生活和学习活动中难免会遇到各种问题，比如：考前焦虑、青春期烦恼、学习方法的困惑等。所以，学校的心理健康教育除了要加强心理辅导课程和方法的渗透以外，还要为学生提供多种心理咨询与辅导方面的服务，从学生实际情况出发，建立心理咨询室，配备相应的心理辅导老师，以帮助学生解决日常生活和学习过程中遇到的各种心理问题。此外，针对性开展心理教育讲座。我们要根据不同年龄阶段学生具有的心理问题开展心理教育的讲座，解决各年龄层次学生的不同心理问题。比如高一年级的学生主要面临适应性问题，所以我们要以心理素质的养成作为心理教育的主要目标；高二年级的学生主要面临能力和特长的培养问题，所以我们要促进学生个性发展为心理教育的主要目标；高三年级的学生主要面临就业和升学方面的压力和迷茫，所以我们要以就业指导和升学指导为心理教育的主要目标。我们要根据学生的不同需要定期开展心理讲座，促进学生心理健康水平的提高。

四、密切联系社会与家庭，促进学生身心的和谐发展

心理健康教育不但是学校的事情，也是社会和家庭的责任，因此，在开展心理健康教育的同时，一定要密切联系社会与家庭，形成学校、社会、家庭为一体的教育网络。学校要充分考虑到社会因素和家庭因素对学生心理发展的影响，加强与社会和家庭的联系，努力培养学生从社会和家庭中吸取正面影响的能力。同时，学校要加强对学生家长的心理教育，帮助家长明确心理健康教育的积极意义，提高家长的心理健康教育意识，促使家长主动与学校联系与合作，共同打造学生健康向上的心理品质。此外，学校要充分调动多方面的社会力量来完善心理健康教育工作，深层次挖掘学生的心理潜能，促进学生个性的和谐发展。

当然，随着社会的发展和教育的改革，高中的心理教育会面临新的形势和挑战，但只要我们广大心理教育工作者能够勇于探索，针对性的开展心理教育，就一定能将心理教育工作推向新的高度。

参考文献：

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