浅谈小学毕业班学生的焦虑情绪现状

范天红

六年级学生，多是刚进入青春期的孩子。按说这正是他们张开理想的翅膀，自由飞翔的年龄，可现实却截然相反。学生们由于受社会、学校和家庭等诸多因素的影响，他们的心理在悄然发生着变化，有一部分学生产生了厌学、自卑和叛逆等焦虑情绪。是什么给本该阳光灿烂的金色年华笼罩上浓厚的阴云？我们应该如何关注小学毕业班学生的情绪发展现状呢？

一、小学毕业班学生的心理现状简析

1.偏重成绩的唯利情绪。这一部分学生把成绩摆在生活和学习的首位，把抓好学习成绩作为学校学习的唯一目的，他们的升学愿望往往很强烈，因而会排除生活中与学习无关的其它一切。主要表现为对集体和生活周围发生的事情漠不关心，由于他们大部分的精力都放在学习上，因而人际交往能力也比较差，不能很好地处理与同学之间的关系。在这种成绩唯一的功利心理的影响下，他们的心理往往表现为脆弱、耐挫力较差。当现实和愿望产生矛盾的时候，便产生焦虑和浮躁的心理情绪，常常伴随着失眠、厌食，学习不能深入，安不下心来，需要长时间调整。对生活中的一些突发的事情，常常表现得手忙脚乱，不知所措。

2.以自我为中心的唯我情绪。与前一种类型的学生不同，带有这种心理的同学不是以成绩作为学校生活的全部，而是以自我为中心。他们的成绩往往不是很突出，多是处于中等的水平。在学习或是生活中，他们受到老师或是他人的关注比较少容易满足于自己目前的状况， 对周围的人和事表现得比较冷淡，只关注与自己有关的事情。

3.对自己毫无信心的放任情绪。这主要表现在学困生的身上。他们的学习成绩不是很理想，受到他人的关注比较少，尤其到了六年级，随着他们学习负担的增加，对于老师布置的学习任务常常不能完成，经常是老师谈话的对象，或是受到同学的嘲笑。对于学习，他们基本上已丧失了信心，自暴自弃，这不仅体现在他们的学习上，生活中也是如此。他们总是抱着一种“破罐子破摔”的心理来对待学习和生活中的事情，有的甚至走向极端。

4.对自己没有约束、消极对抗的情绪。这部分学生主要是对自己缺少简单的自我约束能力，行为习惯不理想，多是留守儿童，在家庭生活中缺少父母的关爱。虽然班主任对这一部分学生的关注比较多，但他们往往不理解，或是不接受，在思想认识上产生一种消极的对抗心理。在学习或是生活上存在着很多缺点，有的甚至经常逃课、出入游戏室或是网吧之类的游乐场所，喜欢玩电脑、上网聊天，玩游戏机、看卡通书等。这些学生对学习之外的事情充满好奇，而毕业班紧张的学习生活则压抑了这些爱好，使他们觉得生活乏味，苦恼。

5.对青春期缺乏认识导致的焦虑情绪。青春期是人的身体发育过程中必须经历的一个阶段，而这一时期是在10到11岁之间开始。在这一时期，由于体内激素的作用，在身体和体形上会发生巨大变化。身高和体重迅速增加，人体的第二特征开始出现，性意识骤然增强，他们对于这些生理变化感到特别神秘，尤其在意自己在异性眼中的形象。容易出现青春期焦虑，如注意力下降，爱出神遐想，对自己的身材或皮肤不满意，情绪起伏明显，从而对学习和身体带来不同程度的影响。

以上种种心理，是毕业班学生中常见的几种不健康心理，如果不加教育引导，对班级集体、对个人都将产生不利的影响。

二、小学毕业班学生异常心理的调控策略

1.为学生提供一个自由倾诉的空间。当学生的心理与教师的教育产生逆反的时候，如果我们采用“堵”的方法，对他们讲大道理，或是一味指责批评，这只能加倍引起学生的反感，是不明智的。在这个时候教师要为他们创造一种宽松的环境，从学生的角度出发，走进学生的内心世界，去理解和体谅学生。对学生各种异常的心理进行适当的引导，可以利用交谈和写日记的方式让他们把自己心中的郁闷宣泄出来。这样不仅可以调节学生由学习所带来的压力，还可以拉近老师和学生之间的距离，使师生之间的关系由对抗转为信赖，能够接受教师的教导。

2.进行升学心理疏导，减缓学习压力。随着毕业时间的临近，升学带给学生的压力越来越强烈，有时会变得很沉重，甚至会导致心理的郁闷。对于这种心理现象，教师可以指导学生换一种心境来看待升学问题，正确认识由此带来的压力，对自己的智力、学习成绩和兴趣有客观正确的认识，指导学生正确认识生活和学习的压力。学生的很多心理压力，与家长对于孩子的要求是有密切关联的。我们召开毕业班家长会，帮助家长正确认识社会普遍存在的升学热潮。要求家长对自己孩子的智力、学习成绩和兴趣要有客观正确的认识，不要强制性地要求孩子多学习，更不要随意占用孩子的休息时间去强迫孩子参加各种各样的学习班，应给孩子更多的自由空间。

3.教给学生心理调适的方法，保持良好的心境。学生们的心理无法琢磨，他们在想什么，心理是否出现了异常的状况，教师只能是从他们的言语和行动中去分析、了解，甚至是猜测，所能了解的只能是其中的一小部分。这就决定了教师教育的局限性，很多的心理异常活动，都需要学生自己去调适，这就要求教师在开展教育工作的同时，还要交给学生自我调适的方法，正确对待生活和学习。教师要首先要引导学生正确看待挫折与失败。告诉他们要冷静地面对失败，从中总结经验教训，深刻地认识环境和自我，通过各种手段培养自己的心理承受能力。其次要让学生学会调节自己的情绪，要学会从多方面、多视角看问题。要正视现实，做到知足常乐，“知足”便不会有非分之想，“常乐”就能保持心理平衡。

4.正确认识青春期，健康愉快地成长。教师要让学生认识到进入青春期身体会出现第二性状，性意识骤然增强，对异性产生好感，这都是人的生长发育过程中的必经阶段，出现的各种生理和心理现象是正常的。及时对学生进行性生理卫生教育，开展生理卫生讲座，帮助学生克服害羞心理，鼓起勇气坦诚地跟父母诉说自己的情况，及早得到父母或他人的理解和帮助，以免耽误宝贵的学习时间。

毕业班学生的心理健康咨询与指导是一件值得我们关注和探讨的事。家长、学校和社会都要营造良好的氛围，让我们的下一代能够健康茁壮地成长。

（责任编辑 史玉英）