啦啦操创新性教学研究

单 舜

（湖南第一师范学院 体育系，湖南 长沙 410205）

啦啦操以独特的技术、强烈的感染力、热情奔放的表演力、自信和团队协作精神,在众多的新兴体育运动项目中脱颖而出,深受广大青少年朋友的喜爱。它带给我们的不仅仅是精彩的视觉大餐，更是绚丽多彩的体育文化。高校是我国啦啦操的发源地。可见，高校啦啦操教学科学合理的开展起着至关重要的作用,是啦啦操生存和发展的基础。因此，对啦啦操教学的研究符合当前需要也更具现实意义。

一、啦啦操教学设计的创新

（一）创设情境,激发热情

学生天生就活泼好动,他们如果单纯地进行啦啦操学习，很快就会厌烦。因此教师在教学过程中,为学生创设一种情境,带来“身临其境”的感觉，能让学生达到一定的内心感受和情绪体验，从而有了积极的心态投入学习。还可结合一些体操、舞蹈和健美操的动作进行设计,使学生在轻松有趣的情境中产生对啦啦操运动的喜爱,充分享受啦啦操运动带来的乐趣,体验运动的满足感。例如,在进行啦啦操教学时,根据不同的动作创设、不同的练习情景，让学生在情景中学习，充分发挥学生们想象,去认真地练习动作，完善动作，这样不仅学会了动作，还启发了学生的思维，整个教学任务在学生愉快的心境中不知不觉中进行着，这样就促进了教学的发展。

（二）提供展示,培养乐趣

在啦啦操教学中,细心的教师会发觉,每当学习新动作时,学生往往表现出迫不及待、跃跃欲试的兴奋心理。这说明学生有很强的学习欲望和表现欲望,都想表现自己,在同学、老师面前展示自己的能力。体育教师应把握教学时机,多提供能展示风采的机会,努力让学生体验到运动的乐趣。如在啦啦操教学中，教师可以让学生自主学习，相互交流，探索啦啦操表演的动作特点，进而进行练习，这样学生的学习兴趣提升了，动作练习的也熟练了。此外，教师还可以组织学生进行练习比赛，因为啦啦操本身就是一种为比赛队伍加油助威的新型活动，让学生参与比赛教学课后鼓励学生能运用类似的啦啦操动作自主创新练习,寻求更多更好的方法,并对练习方法给予表扬。

（三）运用多媒体,提高效果

现代教学已经进入一个网络时代,运用现代多媒体技术，能给啦啦操教学带来质的飞跃。通过多媒体教学,可以很生动地把啦啦操教学的信息传达给学生,能满足对教师示范不理解，跟不上的问题，丰富教学内容、拓宽学生思维，扩大信息传播量。多媒体演示界面色彩鲜明、教学内容生动形象、教学方法活跃和谐。这样,既提高了学生对啦啦操课浓厚的学习兴趣,也大大提高了课堂教学的效果。例如，用D V摄像记录下学生的动作，利用运动方法学习中的正迁移原理，形成主动学习的局面，加快体育技能学习的速度和效果。

二、啦啦操教学内容的创新

（一）理论知识的培养

理论教学是实践教学的基础，因此，在实践教学前，先要进行理论知识的培养。让学生在脑海中形成基本的啦啦操的概念，讲授啦啦操的起源、发展以及现状，让学生真实的了解啦啦操的文化起源，文化价值和文化内涵，向学生介绍各种形式的啦啦操表演内容，包括啦啦操表演时使用的各种道具等等。同时在理论课上播放一些啦啦操的有关录像、视频和比赛，让学生可以更直观的体验啦啦操的魅力。从而吸引学生对啦啦操产生浓厚的兴趣，进而有利于啦啦操的教学实践。

（二）啦啦操基本动作的练习

啦啦操应用在高校体育教学中，我们要充分考虑啦啦操的教学内容，考虑到学校中学生大多数都不具备舞蹈基础，而且学生由于个体差异等会影响教学，所以为了更好的运用啦啦操教学，在啦啦操教学内容的安排上做详细的计划。安排内容主要是以基本动作为基础，要注重技术动作的简单、时尚和大方。

啦啦操基本动作的教学主要包括两个部分，一个是基本功练习，一个是基本动作和套路练习。基本功练习主要包括的内容是身体姿势的练习，主要的内容有站的动作、坐的动作、走的动作、跑的动作以及一些基本的姿势和头部的动作和面部表情动作等等，这些基本动作的正确与否直接关系到啦啦操整体动作的和谐美。基本动作和套路练习主要是指教师编排的动作和套路，这里可以适时引导学生进行创新，如将不同元素、舞种、风格融入其中，使学生自主快乐的学习。

（三）啦啦操道具的使用

在啦啦操教学中，经常会用到道具，道具的使用有画龙点睛的作用。在教学中教师可以结合教学内容选择道具，如可以选择彩带、扇子、伞等，除此之外，还可就地取材，选择学校器材室内的器材，比如排球、接力棒等等，这样既可以解决道具问题，还可以激发学生的想象力和热情，让学生可以随时随地的进行啦啦操的学习。

（四）啦啦操音乐的选择

音乐是啦啦操的灵魂，没有了音乐的帮衬，即使再好的动作表演也不完美。音乐把动作和表演串联起来形成了完美的艺术形象。音乐也要选择节奏感强，清晰、明快和热情奔放的曲目。音乐的灵魂作用贯穿于啦啦操的整个教学过程中，一直激发着学生的热情。

（五）啦啦操口号的融入

在高校啦啦操教学中，在编排中添加一些口号，可以借助这些口号提升锻炼士气，可以提升团队精神，还可以活跃课堂气氛，促进学生之间的沟通交流。通过口号可以壮大气势，激发学习热情，活跃课堂气氛。教学中可以根据教学需要插入教学口号，添加竞赛口号，可以创编符合自身团队特点的口号，还可以根据动作的需要插入有节奏的口号以便控制练习的节奏。

三、啦啦操教学方法的创新

啦啦操的教学方法和健美操教学方法有很多相同的地方，但是也有很多不同的地方，应注重学生的兴趣及学习动机的引导，因材施教，实施尝试性教学、启发式教学、导入式教学、讨论式教学等多种教学形式，把针对性、适宜性和实效性融于教学之中。

（一）分组教学

啦啦操的特点是重复动作少，节律性动作较多，同时，啦啦操还经常使用道具和口号，所以采用分组教学比较合适。在分组的时候要打破传统的分组方法，采用比赛分组，分层分组等。采用分组教学还可以选派小组组长来辅助进行各组的教学，这样可以有效提升教学效率。分组教学完成后，进行分组表演和比赛，这样可以让各组学生相互观察和学习，表演完成后，教师要对表演情况及时的做出评价，集体进行错误动作的示范和纠正，以便让学生及时的纠正自己的错误。

（二）动作示范

啦啦操的动作变化多，加上其融合了舞蹈和健美操的元素，所以掌握起来比较困难，同时，学生学习啦啦操都是独立进行的，同学之间没有身体接触，如果把这些动作都转化为自己的动作，就要教师做好动作示范。通过示范法教师可以把动作直观有效的展现在学生面前，同时，教师优美的示范动作还可以给学生带来一种美的体验，进而引发学生积极学习。在教学中可以针对不同难度的动作采用完整示范、分解示范、纠错示范等方法。啦啦操项目要求学生具备良好的协调性和灵活性，能适应动作多方向和空间的变化，为此，很多学生可能会产生恐惧，此时，教师要根据动作难度采用多方位的示范进行教学，让学生觉得动作学习起来非常容易，能建立学习的信心。此外，还可以采用正面、侧面、镜面等示范来进行教学，目的是为了使学生能清楚、直观地观察到动作，以便对动作的步伐和上肢动作变化有更直观的感觉。

（三）课外实践

一般情况下学校安排的啦啦操课时都比较少，很难在有效的时间内实现动作的熟练掌握。所以，进行一些课外啦啦操教学活动是非常必要的，同时课外实践又是课堂教学的延续。很多学校都定期的组织一些体育比赛活动，这时候就可以借助这个平台来进行啦啦操的课外实践。在比赛活动中进行啦啦操表演，是展示个性、展现自我，体现竞争合作精神的一种全新的锻炼，通过这样的实践活动，可以进一步加深动作印象。

结语

综上所述，在高校体育教学中的应考虑学生的个体差异，并且以基本动作为主进行教学，结合道具、音乐、口号等元素提高学生练习热情。根据不同的动作创设不同的练习情景，激发学生的想象力与表现力，多提供能展示风采的机会，努力让学生体验到运动的乐趣。运用多媒体技术，丰富教学内容、拓宽学生思维，扩大信息传播量，在教学方法上要根据项目的特点，多采用分组法，动作示范法等方法来进行教学。为了更好的促进啦啦操教学，学校还可以采用俱乐部式的教学模式，开展选修课等模式，组织体育比赛活动，做到课堂开放，内容开放，方法开放，创设良好的学习环境，营造合作探究的学习氛围，充分发挥出啦啦操运动的时尚个性，这样啦啦操教学才会更好的开展。

[1]马鸿滔.啦啦操运动[M].北京:高等教育出版社,2009.

[2]王惠霖.啦啦队运动的精神内涵与校园文化建设[J].体育科技文献通报，2008(7）.

[3]陈丽丽.合肥市高校公共体育课开设啦啦操课程的研究[D].北京：北京体育大学，2011.

[4]胡娟娟.高校啦啦操运动开展的影响因素及发展策略研究[J].北京体育大学学报.2014(1）.