我来荐方

春夏干咳方

以前每年春夏交替时，我便会剧烈咳嗽，吃一般的止咳药也没什么效果，很是难受。不过今年我觉得有希望避免它，因为我无意中听到一个方子，麦冬、大枣各20克，炙黄芪、白芥子、天花粉、莱菔子、乌梅各15克，五味子、桔梗、紫苏子、杏仁、炙甘草各10克，麻黄6克，水煎服，每天服1剂，连服7天。听别人说此方治疗春夏干咳效果颇佳，我对此很期待。

吉林通化 刘婷

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

干咳，指咳嗽无痰或有少量清稀痰液，中医称“久咳”、“燥咳”。治法多以滋阴降火、润肺止咳等法为主。

上方虽为偏方，但颇有来头，它实际上是“三拗汤”合“三子汤”加味而成。其中三拗汤（麻黄、杏仁、甘草）为宣肺解表、止咳平咳名方。临床及药理研究表明，三拗汤有镇咳、平喘、祛痰、抗炎和抗过敏等作用：三子汤（紫苏子、白芥子、莱菔子）也是平喘、镇咳、祛痰常用方，用于治疗哮喘、顽固性咳嗽、急慢性支气管炎等症均有良效。

方中加桔梗能宣肺、祛痰、利咽；配杏仁可润肺止咳；干咳、久咳都易伤阴耗气，加天花粉可清热生津、加麦冬能养阴生津、润肺清心。4味为伍，既治肺燥干咳、津伤口渴，又可制约麻黄、白芥子之辛燥。久咳易气虚，加黄芪意在补益肺气，加大枣、炙甘草可补脾和胃、益气生津。临床证明，滋阴、止咳药中加入敛肺之品，治久咳、燥咳效果更佳，故加入五味子、乌梅能敛肺止咳、生津止渴。本方寒温并用，可共同发挥益气养阴、敛肺止咳功效，对感冒后期常出现的干咳，过敏性咳嗽、支气管哮喘等出现的干咳，都有一定疗效。

不过，对于肺结核、肿瘤等引起的干咳，则不宜选用上方，最好能针对原发病进行治疗。

保肝方

由于应酬不断，饮酒太多，我不幸患上了脂肪肝。经人介绍我试用了下面的方子：首乌、金樱子、草决明、薏苡仁各30克，茵陈、泽泻各20克，山楂15克，柴胡、郁金各10克，酒制大黄5克。水煎服，每日1剂，分2次服。此方效果很不错，我在减少饮酒的同时，用此方1个月再去医院复查，病情已大为好转，特向其他朋友推荐。

河南洛阳 刘燕

国家药典委员会研究员白晓菊点评：

酒精性脂肪肝患者，发病前往往有长期饮酒史并在近期内大量饮酒，出现体重明显减轻、食欲不振、恶心呕吐、全身乏力、腹痛腹泻等症状。

本方中首乌养血滋阴、润肠通便，金樱子补肾固精和止泻，草决明清肝明目、利水通便，有缓泻作用；泽泻利水、渗湿、泄热。现代研究表明，这四药均有调血脂及抗动脉硬化作用。薏苡仁健脾利湿，茵陈清热利湿、利胆退黄，具有保肝功能。山楂健脾开胃、消食化滞，具有降低血压和胆固醇、软化血管及防治动脉硬化的作用。柴胡舒肝理气，郁金行气解郁。

以上诸药合用，具有理气舒肝、保肝调脂作用，对于酒精性脂肪肝具有一定治疗作用。事实上，酒精性脂肪肝也不是什么疑难杂症，多种治疗方法远期疗效均让人满意，一般在戒酒和治疗1个月左右，肝内脂肪即可减少，轻者数月后消失，重者也不过1～2年便能消失。

胃病方

治胃病的成药很多，药房也不难买到，不过适应证未必有我介绍的方子广。我推荐的方子如下：枳实、海螵蛸各30克，砂仁、鸡内金各20克，大黄5克，痢特灵片25片（如胃酸过多，加吴茱萸10克）。上方共研面，每天饭前15分钟服约8克。经过我自己和家人朋友的多方验证，此方对多数胃病有效，可以作为治胃病的万能方，大家不妨家中常备。

四川绵阳 王鹏

国家药典委员会研究员白晓菊点评：

胃病，实际上是多种胃部疾病的统称。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡等。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等。

本方中，枳实行气消痞，砂仁化湿开胃、温脾止泻、理气，海螵蛸收敛止血、制酸，鸡内金健胃消食、化积排石，大黄清热泻火、通便解毒，吴茱萸温中散寒、制酸止痛。诸药合用，对于慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡等引起的腹痛、腹胀、嗳气、反酸均有一定的对症治疗作用。

但值得注意的是，胃痛原因较多，患者如出现胃部不适，应到医院系统检查确诊后再行治疗。同时，平常注意饮食，多吃粥和馒头等，忌吃辛辣等刺激性食品。

蒜泥蜂蜜治流感

春季气温变化大，人们容易感冒。感冒药吃起来并不总是那么让人放心，我向大家推荐的这个方子，大家尽可以放心使用。将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次1汤匙，每天4～6次。此方可治疗流行性感冒引起的发热、头痛、头晕等症状。

湖北十堰 高杨迦

国家药典委员会研究员白晓菊点评：

流行性感冒主要是由流感病毒引起的，流感症状影响全身，包括发热、发冷、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其他并发症，甚至致命。虽然是小病，但不可轻视。

本方中，蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，既是良药，又是上等饮品，可延年益寿。中医理论认为，蜂蜜具有调补脾胃、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒等作用。现代药理研究表明，本品具有抗菌消炎、增强机体免疫力等作用。大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经，具有暖脾胃、解毒杀虫等功效。

本方中蒜与蜂蜜配伍合用，对于轻度流行感冒引起的发热、头痛、头晕等症状有一定缓解作用。但值得注意的是，对于流行性感冒症状较严重的患者，还应到医院进行系统治疗。

止脱发方

眼看头发越来越少，心中甚是苦恼。有人说，可以用避孕药治疗，我不相信；有人说，可以服治前列腺药物治疗，我不敢试。我想选的，还是安全可靠的中药方，功夫不负苦心人，终于被我觅得一良方——艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克，煎水熏洗患部，每日1次，连用2～3次，以后每隔半个月可重复熏洗，此方对脱发效果很好，几乎是药到病除。

黑龙江牡丹江 王刚

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士迮侃/教授李斌点评：

此方即《外科正宗》卷四中的海艾汤，《外科正宗》的作者是我国明代中医外科名医陈实功。祖国医学认为，油风是由于血虚不能随气荣养肌肤，风热乘虚攻注，致毛发根空，脱落成片，皮肤光亮，痒如虫行者。

方中的海艾，即艾叶，味辛、苦，性温，可以除湿止痒，而菊花、防风、薄荷、蒿本，蔓荆子、荆芥穗等都有祛风之效，佐以甘松理气，和能够杀菌的藿香，合用能祛风止痒生发。

但仅靠外洗海艾汤来治疗脱发可能疗效较缓慢。脱发形于外，根于内，应以“内治为主，外治为辅”。如果已经出现脱发症状，最好追其根源，找出病因，治疗原发病，再按中医分类分型后治之，对症下药，就会取得满意效果。除服药治疗及选择适宜的外涂外洗用品外，局部针灸、耳针治疗，饮食清淡少油不偏食及心情恬淡放松等方面均需综合考虑。病因与强烈的精神创伤或情绪波动有关的患者，心理调适更显得重要。

编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。endprint