养成良好的学习习惯

刘海锋

中图分类号：G635.55 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2014）06-0014-01

哈佛大学管理博士后，美国富顿集团中国总经理余世维先生讲：“成功与不成功的人最大的差别是：前者早就养成了良好的习惯。”我国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。如果你想获得好的学习成绩，就需要不断培养良好的学习习惯。

一、养成专心致志、认真思考的学习习惯

专心致志，要做到两个方面。一方面要全神贯注：上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见；另一方面要以学习为中心：在一定时期内紧紧围绕主要方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主要方向不相关的乃至相悖的事情都尽量不要涉足。养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。所以我们学习时要专心致志，认真思考。

二、养成一心向学的习惯

科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机。造成这种差别的根本原因是什么？那就是瓦特平时一心向学，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。同学们要有一心向学，真的要学好的准备；要有敢于吃苦，细微之处见真章的态度。

三、养成严格执行学习计划、定时定量的学习习惯

一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。若有一个好的学习计划，学习过程中，肯定是由不会到学会。那么，我们就要把预习、上课（包括听课、讨论交流、问题的提出与解决）、复习、做作业周而复始的进行。如果缺少了上面的学习环节，就会逐渐的吃累，导致不会，听不懂，再厌学。所以必须养成严格执行学习计划、定时定量的学习习惯。

四、养成讲究学习卫生的习惯

青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中学生应该讲究学习知识和锻炼身体并重。在整个学习生活中，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。为此，在学习计划中要包括锻炼身体，学习放松的详尽内容，并且要严格执行。

让我们从现在开始，从这美好的一天开始，认真对待你认为的那些不足以道的小事，每天擦擦桌子，每天整理笔记，每天给关心你的人一个大大的微笑。当然我们应该支配习惯，莫让习惯支配我们。一滴水折射万丈光芒，一粒沙孕育一座天堂，良好的习惯为成功奠下基石。学无止境，希望同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他人比较好的学习经验。初中阶段是各种习惯养成的最佳时期，好习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。相信我们每一个同学都能找到适合自己的一套学习方法，认真、努力地学习，早日达到胜利的彼岸。

（责任编辑 刘 馨）endprint