积极心理学视角下的干部心理健康教育研究

(中共哈密地委党校，新疆 哈密 839000)

近年来，各级干部的心理健康问题日益突出，尤其是一些走上较高领导岗位的干部因为心理压力过大而引起自杀的例子也越来越多。干部突出的心理健康问题已引起有关部门和干部自身的极大关注。如，中央组织部在2005年就在《求是》杂志上发表，《要重视和关心干部的心理健康》的文章。随后，国内部分省市党校、行政学院的教研人员，也针对领导干部心理健康问题开展调研分析和课堂教学，从这些发表的相关研究成果和开展的教学情况来看，干部培训部门对干部心理健康的关注点更多是从处理负性情绪和治疗心理问题的角度出发，如应对心理问题的方法和技巧等。本文试图从积极的心理层面，也就是积极心理学关注积极的情绪、自身潜能、优秀的品质及美好的心灵等角度，结合干部教育培训的特点，探讨干部心理健康教育的新思路和新方法。

1 积极心理学的内涵及对干部心理健康教育的启示

什么是积极心理学？上世纪末，在美国的心理学界兴起了一场以人的积极心理品质为研究对象的积极心理学运动，这次运动旨在消除消极心理学的局限，并提出心理学的主要任务不仅仅是治疗人的心理问题和精神疾病，更应该关注人的积极心理品质。以美国著名心理学家马丁·塞里格曼和米哈依·西克赞米哈依在2000年1月发表的《积极心理学导论》为标志，力求用一种更加开放、欣赏的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等，这种关注人类积极心理品质的心理学研究领域，称之为积极心理学。

积极心理学提倡用主动、乐观、开放、欣赏的心态去看待事物，并注重培育社会成员积极的心理品质，着力研究普通人的幸福、快乐和发展。积极心理学可以理解为一门研究如何正确把握人生的科学，研究如何让生命更有价值和意义。积极心理学的相关研究主要聚焦在三个层面：一是，从主观层面上研究人的积极心理体验，即积极的情绪体验，包括对待过去的满足感、体会当前的幸福感和面对未来的乐观心态，关注主观体验的生理机制及获得途径；二是，从个体层面研究积极的特质，主要指积极的个人特质，包括积极的认知方式，积极的世界观和优秀的个人品质等，关注于积极个人特质的根源和培养；三是，从群体层面研究积极的社会组织系统，关注人对社会的积极态度，如公民美德的培养、社会责任感、利他主义和职业道德等。

从积极心理学的视角出发，心理健康教育不能仅仅关注人的心理问题、弱点和缺陷，而是要关注和建设积极的力量与优秀的品质。心理学不再仅仅与健康和疾病有关，而是更关心人的教育、成长、游戏、爱和智慧，用科学的方法来研究人的积极心理品质①。因此，干部心理健康教育应以加强干部自身的积极因素和潜能的开发为出发点，挖掘干部固有的、潜在的和具有建设性的力量，激发干部内在的积极品质，让各级干部学会创造幸福、分享快乐，使自身潜能得到最大限度发挥，保持生命最佳状态，从而提高心理免疫力和抵抗力。

2 当前干部心理健康教育培训开展中存在的主要问题

干部教育培训面向全体领导干部的全员培训、远离公共情境的特点在领导干部中开展心理健康教育提供了最佳平台②。但从现实情况来看，当前只有少数的干部教育培训机构开展心理健康教育，这些开展中的心理健康教育也处于起步和摸索阶段，存在不少问题，主要体现在以下两个方面：

2.1 对心理健康教育重视不够

当前，干部的心理健康问题还没有引起干部教育培训机构的足够重视，少数干部培训机构甚至把干部的心理健康问题看成是干部自己的问题，认为心理问题不该是干部教育培训的内容，更不能站在干部队伍建设和党的执政能力建设的视角去看待干部心理健康教育。

对干部心理健康教育重视不够具体，可以从干部教育培训的教学目标、课程设置及师资力量的配备等方面来衡量。干部教育培训中的教学目标对整个教学活动起着关键性的指导作用，课程设置更是围绕教学目标对干部培训内容的具体安排。如，2006年颁布实施的《干部教育培训工作条例(试行)》，对干部教育的目标更多强调理想信念、道德修养和履职能力的重要地位，缺少对干部的心理健康教育的关注。各级党校、行政学院在教学目标上虽然因功能定位和自身优势而侧重点各不相同，但大致的内容与《干部教育培训工作条例(试行)》相同，课程设置上就大多重视思想政治教育和履职能力建设，忽视干部心理健康教育。另外，干部心理健康教育的师资力量严重不足。各级干部教育培训机构缺乏专业的心理健康教育教师，已经开展的心理健康教育课程也多由其他专业的教师兼任，这些教师大多不具备心理学专业相关的知识和能力，往往是从个人理解，甚至用过于片面、绝对的观点去讲授心理健康教育的课程，缺乏对心理学系统和科学的认识，不能满足干部心理教育的专业化发展要求。

2.2 干部心理健康教育的内容较少关注积极心理品质的培养

当前，在各级党校和行政学院开设的干部心理健康教育课，侧重于传统的心理健康教育。传统心理健康教育的目标和任务主要是，帮助干部摆脱心理疾病和解决心理问题，以补救性地治疗占据主导地位。比如，以干部心理问题的应对和调适为专题内容，首先，摆出干部在处理工作、生活、人际交往中出现的“心理问题”；其次，对这些“心理问题”进行探讨，并引发培训干部对这些问题的思考和联想，然后找出解决这些问题的建议、方法和策略，最后授课教师做出总结，让全体学员达成共识。不难看出，这种传统的心理健康教育在干部培训中的侧重点和教学目标定位在心理问题取向上，教育的效果也是治标不治本。

积极心理学对传统的心理健康教育提出新的要求，心理健康教育不仅要关注心理问题，更要以提高干部的心理素质及开发潜能，培养积极心理品质为教育目标和任务。干部心理健康教育的功能也应由传统的诊断性、补救性向积极的预防性、发展性转变。所以，积极心理健康教育的主要内容应以发展性教育为主，关注培养干部积极的心理品质，确保教学效果的标本兼治，这是当前干部心理健康教育比较欠缺的内容和需要努力的方向。

3 运用积极心理学理论提高干部心理健康教育的质量

3.1 转变观念，干部教育培训机构应积极预防干部心理健康问题

3.1.1 在干部教育培训中增加积极心理健康教育的相关课程

积极心理健康教育对干部的心理素质和能力培养起着不可替代的重要作用，要充分发挥干部教育培训机构的优势地位，将积极心理健康教育的相关课程作为干部教育内容的重要一环纳入到课程设置中去。

一是，将积极心理健康课作为独立的专题课列入干部教育的课程中去，使之成为干部教育培训的常规内容，在干部培训的课程设置中，不仅要有党史教育、国情介绍、政策解读等内容，而且要开设党政干部心理保健课程，为广大领导干部弥补心理学知识的缺失③。在干部入学教育时，通过开展心理测评和座谈会等形式，提前了解干部的心理健康基本情况，心理健康教育专业授课教师在专题课上，将有针对性地介绍心理健康的相关知识、压力应对与情绪管理的基本方法以及处理突出心理问题的技巧等。除了介绍心理健康相关知识与心理问题的应对技巧外，在心理健康教育专题课上还应结合干部的工作性质和心理特点，重点讲授积极心理学理论的相关知识。比如，在掌握了情绪管理的技巧之后，还要学会怎样体验更多的积极情绪，如何来提升主观幸福感和培养乐观心态等。

二是，结合干部教育培训重视理想信念和能力建设的特点，将积极心理健康教育的内容融入到干部的理想信念和能力建设板块中去，使干部心理健康教育的知识更能够入脑入心，产生长期效果。在干部理想信念培养过程中，需将积极心理健康教育的相关内容渗透进去。比如，积极心理学关注干部的个人美德、社会责任感、利他主义和职业道德等的培养。通过教育，使干部树立正确的人生观、价值观和政绩观，能够正确看待得失，以平和的心态，高尚的情操和为民服务的公仆意识来对待工作，不仅有利于身心健康，也有利于工作的开展和事业的提升。在干部教育培训的能力建设板块，引导干部关注积极的个人特质，如培养积极的思维方式和优秀品质，使干部在工作生活中遇到问题时，不容易消极退缩，敢于面对困难，勇于承担责任，看待事物不会非黑即白，逐步养成辩证的认知观念，通过课堂教学，帮助干部发掘和培养这些优秀的个人特质，不仅有利于干部进一步滋养健康素质、提升能力素质和完善人格素质，更有利于干部事业的成功。

3.1.2 加强师资力量，多渠道开展心理健康教育

在干部教育培训中开展心理健康教育，教师是关键因素。加强师资力量，尤其是心理健康教育专业人才的引进和培养，只有心理学专业教师具备心理健康教育相关的知识和能力，才能有效地开展心理健康教育。同时，通过社会办学，多渠道利用社会资源开展心理健康教育。

让心理健康教育成为干部教育培训中的常规课程和必备课程，专业人才引进和培养必不可少。一是，干部教育培训部门要有针对性地做好心理健康教育专业的人才招聘和引进工作，择优录取心理学专业人才，充实到教师队伍中来。二是，加大对已有心理健康教育教师的培养力度，对于理论功底不够扎实，知识掌握不够系统、全面的教师，采取有计划地送到高校或心理学专业培训机构；对于缺乏心理咨询和团体辅导等实践经验的教师，干部教育培训机构要主动给平台，搭梯子，通过挂职锻炼、开设专门的干部心理咨询室或团体辅导室等，让教师在实践工作中逐步成长。

除了专业人才的引进和培养，发挥好社会资源的优势也非常重要。在干部心理健康教育中，可以采取“专兼职结合”的形式来筑强师资队伍的力量，通过聘请高校心理学专家教授或社会领域实践经验丰富的心理学专业人士开展心理健康知识讲座，进一步增强干部心理健康教育的效果。

3.2 挖掘潜能，干部应运用积极心理学理论提升个人心理素质

通过开展积极心理健康教育，干部更容易养成积极的认知思维方式和态度情感体验，在工作生活中愿意积极主动去提升自己。积极心理健康教育帮助引导各级干部在工作生活中，学习运用积极心理学理论去不断提升个人的心理素质，主要包括健康素质、能力素质和人格素质三个方面。

3.2.1 积极心理学帮助干部滋养健康素质

干部的健康素质主要指干部身体和心理的健康水平及其社会适应能力。积极心理学研究的一个主要内容是积极的情绪体验，通过开展积极心理健康教育，干部懂得增加积极情绪体验的方法。如怎样保持心情愉快，如何提高幸福感和塑造乐观心态等，这些积极的主观体验是维护身心健康的重要因素，尤其是心理健康水平。当情绪波动过大或负性情绪过多时，能够及时有效地采取一些心理调节的技巧和方法，减少负性情绪体验；让干部拥有一个积极乐观的心态，在困难和挫折面前，保持不服输和不气馁的坚强意志；在工作和生活中都能适应各种变化，能得体地处理好各种人际关系，知道如何与人相处。

3.2.2 积极心理学帮助干部提高能力素质

积极心理学研究的另一个重要内容就是积极的个人特质，包括积极的认知方式、积极的世界观和优秀的个人品质等，通过挖掘和培养积极的个人特质，干部更容易掌握提升个人能力素质的途径和方法。培养积极的认知思维方式、积极的世界观帮助干部在面对工作生活中的各种压力和困境时，情绪更加积极、思维更加客观、行为更加主动，同时，挖掘干部优秀的个人品质是促使其能力素质提高的重要方面。培养积极的个人特质带来更多的积极情绪体验，而积极情绪体验和一个人的认知学习、问题解决、创新突破及人际沟通等方面的能力都密切相关，如艾森(A.M.Isen)等的研究表明，积极情绪能有效地组织人的认知活动,使人的认知活动范围更广、流畅度更高、灵活性更强④；同样，希尔(E.L.Hill)等人的研究也证明，积极情绪体验中的个体能更全面认识自己面临的任务，从而保证个体在特定的情境中能做出最有效的反应⑤。

3.2.3 积极心理学帮助干部完善人格素质

积极心理学主张人格研究不仅要研究问题人格和影响人格形成的消极因素，更要研究良好人格及影响人格形成的积极因素。从积极心理学关注人对社会的积极态度，如公民美德的培养、社会责任感、利他主义和职业道德等。可以看出，这些积极的社会态度正是干部完善个人人格的重要方面，通过开展积极的心理健康教育，干部更容易掌握完善个人人格素质的途径和方法。另外，积极心理学还认为创造力是源于认知过程的一种人格倾向，更多是培养出来的而非与生俱来，那么，积极心理健康教育在干部创新能力的培养上，可以探讨创造力的人格类型及如何养成。

【注释】

①刘翔平.给自己注入积极基因[M].北京:中国经济出版社,2005．

②赵世明.领导干部心理健康的干预和保障机制[J].理论探讨，2008(04)．

③吕海霞.领导干部心理健康教育探讨[J].中共郑州市委党校学报，2011(03)．

④sen A M.Some perspectives on positive feelings and emotions:Positive affect facilitates thinking and problem solving[M].Manstead A S,Frijda N,Fischer A.Feelings and Emotions: The Amsterdam symposium.New York: Cambridge University Press,2004:262-28．

⑤Hill E L.Evaluating the theory of executive dysfunction in autism[J]Developmental Review,2004,(24)：89-233．