高校网球双手反拍击球技术的教学方法探讨

郭洁

（武汉体育学院 湖北武汉 430079）

近10年来,大学生越来越喜爱网球运动,也越来越多的学生选修网球课,这就大大的提高了学生的网球整体水平,在高校也很好的普及了网球运动。[1]目前,高校拥有的师资力量、场地设施、运动氛围等,有利于网球运动的开展及网球教学的实施。网球教学要和学生终身体育的思想相结合,建立一个学生喜爱的、合理的、科学的体育课程,有针对性的、更好的体现“因材施教”,把体育教学与全面锻炼身体,培养学生终生体育的思想有机地结合起来。[2]

在高校网球教学中,双手击球技术相比正手击球技术学习较难。大多数的学生对反手击球技术掌握的效果并不是很理想,原本可以用反手回击的球总是勉强地用正手来打,这样容易加大正手击球的负担,导致回球质量较差。如何练好双手反拍击球技术,让其打法更稳定、更积极、更富有攻击性,是目前高校网球教学过程中遇到的难题。因此,通过探究高校网球双手反拍击球技术教学方法,找到合适的解决方案,充分运用在整个教学过程中,引起有教学经验的高校网球教师在教学过程中对双手反拍击球技术的重视,为学生主动学习网球技术提供理论参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

江汉大学体育学院2009级网球普修学生学习网球双手反手击球教学方法。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

图1

表1 2009级网球普修班学生学习网球课程场地情况

表3 2009级网球普修班学生学习双手反拍击球技术情况

根据文章的需要,在江汉大学图书馆中国知网中,以“高校网球双手反拍击球技术的教学方法探索”为全文,共147条记录,并从中找出35篇在进行本论文时需要借鉴的资料阅读,重点是关于网球双手反拍击球握拍方式、击球特点、训练方法以及在高校教学中的各种运用等。同时,认真阅读《网球》、《网球——普通高校体育选项课教材》等相关书籍,翻看《网球》(2009～2012年)、《网球天地》(2009～2012年)等相关杂志、报刊,为本研究提供了重要的理论依据。

1.2.2 访谈法

通过对部分高校网球教师及教练的访问,了解学生、球员在学习双手反拍击球过程中,如何采取有效的教学方法,让学生、球员更容易去掌握双手反拍击球技术。

1.2.3 调查法

通过对江汉大学体育学院2009级网球普修班上课现状进行调查,重点分析其专业、人数、场地和开课等基本情况。

1.2.4 逻辑分析法

对调查情况进行逻辑科学的分析。

2 研究结果与分析

2.1 高校网球双手反拍击球技术的教学方法分析

2.1.1 传统教学法

在高校网球课程中,传统教学法主要由五个阶段组成:(1)教师对网球双手反拍击球技术动作要领示范及讲解;(2)学生模仿练习;(3)教师纠正指导;(4)学生分组练习;(5)在学生初步掌握动作和经过一段时间练习后,教师考核。这种教学方法仅针对群体,而无法对个体进行针对性的指导,虽然学生掌握了最基本的网球双手反拍击球技术,却忽略了学生自身素质和网球技术水平的个体差异、忽视学生个性的发展。在考核方式上,忽视学生主观能动性的培养和能力的发挥,不能正确评价学生技能水平提高的幅度,造成学生学习兴趣下降,使得网球教学效果受到影响。

2.1.2 小群体教学法

要使得教学效率得到提高,可以把学生分成小组来进行成员间的互动,并在教师的指导下,共同学习与进步,形成组与组之间的学习交流、形成互动、竞争的课堂氛围,这就使得学生的主动性增强。[3]在网球教学中,也可以运用小群体教学法,这样分成若干组的学生之间进行交流、互动、竞争,这样就可以使得学生的合作与竞争意识得到培养,主动性也提高,同时学习的效率也得到提高。

2.1.3 逆向创新思维教学法

在高校网球选修课中,先学习双手反手击球技术再学习正手击球技术的“逆向创新思维教学法”,适合在大学体育网球选项课的教学活动中采用,有利于学生更为有效地掌握双手反手击球技术,并且对正手击球技术的学习和掌握可能会产生一定的良性影响;有利于学生对网球底线正反手击球技术的平衡掌握,从长远来说能较为快速的掌握网球运动技术,有利于学生的身心健康和身体素质的综合发展。[4]

2.1.4 学导式多点多球教学法

在球类项目多点多球训练法中融入导式教学思想,在教师的引导和指导下,学生进行自学、自练、相互评判的一种体育教学方法。[5]网球项目不仅对学生身体素质有一定要求,更需要学生具备较好的球感,通过学导式多点多球这种教学方法,教师多引导学生进行各种多点多球的练习,能大幅度地提高学生网球双手反拍击球技术,改善教学环境,提高教学质量。

2.1.5 墙壁法

在网球教学、练习过程中,借助墙壁进行各种技术学习、练习方法的总称。[6]在学生人数多,而场地少的教学班级比较适合这种教学方法,这样将使学生得到更多的练习时间从而提高学生的学习积极性、学习效果。教学中充分运用墙壁进行网球双手反拍击球技术的学习,可以很好解决高校目前场地少,教学班级人数多的问题,但是墙壁法的运用要在教师的指导下,学生动作技能基本形成的情况下使用,否则盲目的对墙练习,容易造成技术动作变形。

2.1.6 多媒体教学法

该方法是指在课堂教学过程中教师根据教学内容和教学计划的安排,利用声音、图像等多种媒体(幻灯、投影、录像、计算机、扩音机等)配合教师进行讲授。以图像为例,展示优秀运动员双手反拍击球技术的动作,解析动作的要领,达到教学效果。[7](见图1)

科里亚在双手反拍击球过程中,能对球飞出的旋转度控制的非常好,遇到机会可以将旋转球变化为平击球,大力抽球到对方后场,这样使他的双手反手击球具有攻守兼备。在观看其他优秀网球运动选手视频或图片等,可以加以学习他人优点,对提高自身技术有很大作用。

2.2 网球普修班网球课的现状分析

2.2.1 网球普修班学生学习网球课程的专业、人数现状

江汉大学体育学院现设有体育系、运动系、社会体育系。体育系设有体育教育和体育健身保健专业,运动系设有运动训练专业,社会体育系设有社会体育专业。通过对2009级网球普修班学生进行调查,其结果显示,2009级网球普修班学生学习网球专业有体育教育、体育保健和社会体育专业,体育教育专业上课学生为17人,体育保健上课学生为37人,社会体育专业学生上课人数为38人。

2.2.2 网球普修班学生学习网球课的场地现状

通过对2009级网球普修班学生上网球课场地进行调查,其结果显示,体育教育专业上课场地为4片,体育保健上课场地为4片,社会体育专业学生场地为4片(见表1)。

学习网球需要有一个很好的场地资源,在有着球网的较标准的场地上进行网球运动,结合上课人数,学生实际情况进行教学,会给学生带来更大的兴趣,同时也能真正感受到打网球的魅力所在。体育教育专业学生上课网球场地勉强合适,每4人一小组练习较好,但体育保健和社会体育专业学生人数过多、场地太少。网球运动场地设施是开展网球运动的重要保障条件之一,网球场的数量和质量直接影响学生参与网球运动的兴趣以及在网球运动上所花费的时间。

2.2.3 网球普修学生网球开课现状

通过对2009级网球普修班学生开课情况进行调查,其结果显示,体育教育专业的学生开课时间为大三上学期,共32学时,学习主要内容是正、反手技术;体育保健专业的学生开课时间为大三上学期,共48学时,学习主要内容是正、反手技术社会体育专业学生场地为4片;体育保健专业的学生开课时间为大三上学期,共32学时,学习主要内容是正、反手技术(见表2)。

江汉大学体育学院2009级网球普修班开设课程较晚,大三学期的学生大多精力很难再集中在课程上,更不会花很多时间去练习。另外,课时也不够,学习内容少,只能集中在最基本的网球正、反手技术,不利于学生网球水平的提高,更谈不上运用有效的教学方法去引导。

2.2.4网球普修学生学习双手反拍击球技术的现状

通过对2009级网球普修班学生学习双手反拍击球技术情况进行调查,其结果显示,体育教育专业的学生学习双手反拍击球技术为8课时;体育保健专业的学生学习双手反拍击球技术为16课时;体育保健专业的学生学习双手反拍击球技术为8课时(见表3)。

结合普修班同学的学习效果现状看出,3个班的同学在采用传统教学方法,学习的结果比较差,大部分无法完成双手反拍击球。

3 结论

(1)大部分高校学生对网球带有浓厚的兴趣,但学生学习网球正、反手基本技术的能力有着较大的差异。

(2)高校网球实践课课次不超过32学时及48学时,每周仅1次课,2个或3个学时,场地情况较差,场地较少,学生人数较多,师资力量有限。

(3)高校学生学习双手反拍击球技术教学方法单一、枯燥,课时较少,学生很难掌握。

(4)高校网球双手反拍击球技术的教学方法有传统教学法、逆向创新思维教学法、学导式多点多球教学法等。

[1]巫文佳.高校网球教学优化方法研究[J].漳州师范学院学报(自然科学版),2012(3).

[2]祝自新.高校网球正手及双手反手抽球技术教学顺序的实验研究[D].北京体育大学,2007.

[3]赵德宝,赵振武.高等学校网球小群体教学法与传统教学法的对比[J].沈阳农业大学学报(社会科学版),2011,13(2).

[4]马大慧,李文辉,于华.逆向创新思维的网球击球技术教学实验研究[J].运动,2010(10):41-43,91.

[5]刘训凯.学导式多点多球教学法在普通高校普修课中的实验研究[D].山西师范大学,2012.

[6]孙志.“墙壁法”在网球教学中的应用[J].体育科技文献通报,2010,18(8):81.

[7]赵家明.多媒体教学[J].河北建筑工程学院学报,1996(1).

[8]陶志翔.网球[M].北京体育大学出版社,2002.