你知道吗

一项研究显示，

年龄小于50岁的女性发病风险较高。从正常体重→超重→肥胖，随着体重的增加，罹患发作性偏头痛的风险呈显著增加的趋势。

空气污染（雾霾）对人群健康的影响既包括急性效应，也包括慢性长期效应。雾霾对健康的影响涉及所有年龄段的人群，但对于易感人群如老人、儿童及孕妇等，影响更为严重。研究结果表明，PM2.5每增加10μg/m3可使

2012年全球新增约1410万例癌症病例，癌症死亡人数达820万。全球最常见的癌症依次为肺癌、乳腺癌和结直肠癌。

西蓝花是很好的萝卜硫素来源，萝卜硫素是一种天然植物化合物，已被证明可以有效地预防癌症。美国癌症研究协会研究发现，蔬菜最好的做法是用蒸汽蒸

的时间，把蔬菜蒸到亮绿色，可以增强其抗癌的成分。

一项对129万名患者的健康状况和服药情况进行平均7.23年的跟踪调查发现，与经常服用不含钠药物的对照组相比，常服用含钠药物的人群，

心梗、中风或心血管疾病死亡风险↑16%，总死亡风险↑28%。

阿司匹林是缓解喉咙痛最见效的补救措施之一。

把阿司匹林药片放在水中溶解，用阿司匹林溶解水漱口但不吞下，在两小时内即可缓解喉咙痛的症状，效果可持续长达6个小时。

研究显示，孕前已罹患1型或2型糖尿病的妇女，其未出生胎儿和出生后婴儿的死亡风险分别是孕前未患糖尿病妇女的4.56倍和1.86倍。所以，女糖友如果计划怀孕，必须到医院做全面详细的孕前检查，并尽早控制血糖。