心灵运动会塑造健全人格

文 / 山西大学团委

心灵运动会塑造健全人格

文 / 山西大学团委

“恰同学少年，风华正茂；逞飒爽英姿，一代天骄。看，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向主席台走来的，正是我们教育科学学院的同学们。同心协力是他们彼此的默契；顽强拼搏是他们永恒的信念。”这是山西大学开展“三走”活动的场景，也是心灵运动会的开幕式场景。它不同于以往单项技能竞赛的运动会，是一场别开生面、与众不同、洗涤心灵的运动会，旨在通过体育锻炼增强大学生身心健康素质，塑造健全人格。

运动并快乐着。心灵运动会以其独特的魅力，吸引着大学生走下网络、走出宿舍、走向操场，在运动中感受乐趣，收获友谊。“激情展示”项目拉开了心灵运动会的帷幕。每支参赛队伍将各自精心设计的团队主题文化展示给场上的观众。计算机与信息技术学院代表队闫倩说：“我们的展示围绕‘情侣相亲相爱’这个主题，队员们身着情侣装，在表演过程中还需心意相通，体现情侣的甜蜜幸福。我们都是新生，一开始感觉不好意思，但是随着大家相互协作包容，我们便慢慢成为朋友，感觉特别开心。这比网络交友真实多了，我们都很喜欢参加。”

在运动中提升。心灵运动会以大学生素质提升为核心，运用形式新颖的运动项目，促进大学生身心健康同发展。神龙吐珠是心灵运动会上的暖身竞技性项目。30多名参赛队员手持硬纸板，折成“U”型槽，并使U形槽首尾相接，将一个乒乓球放置于U型槽上从首端传至尾端，并通过一段路程，通过计时来判断参赛队伍的成绩。初民学院的一位队员说：“今天的比赛让我明白，每个团队的成员都是不可或缺的。这让我们能够更好地融入学校这个大家庭，而不是成为班级、宿舍的孤家寡人。”

在运动中成长。心灵运动会将体育锻炼方式融入个人学习生活的习惯养成中，培养良好习惯，塑造健全人格。驿站传书是心灵运动会的经典项目之一。它注重体验，有利于团队协作意识的养成，形成良好的学习、生活、工作习惯。首先，各队5人排成一竖排，面向前方，需要将一组数字在最短的时间内由后向前传递，传递过程中有很多细节需要注意。运动会裁判员安瑾同学说道：“这个项目能够让队员们体验很多东西，例如每位队员要明确自己的责任，让同学们明白了执行能力不等于执行力，能做不等于能做成，并且有一个标准化的执行方案。”

连体兄弟、团体跳绳、团结一心、激情节拍、履带前行、驿站传书、幸运三级跳等都是心灵运动会的比赛项目，参赛队员要有很强的团体合作意识，通过彼此间心灵沟通、合作、协调完成每项比赛项目，并从中获取快乐。

山西大学团委开展心灵运动会注重“三个结合”，即心理健康教育与“三走”活动有机结合、塑造健全人格与锻炼强健体魄有机结合、快乐成长与运动健身有机结合。大学生既学习了知识、净化了心灵，也增强了体魄、提升了素质，有利于促进身心全面健康发展。□