图说“名医心语”（1）

徐淑荣

人借气以充身，故平日在乎善养。所忌最是怒。怒气一发，则气逆而不顺，窒而不舒，伤我气，即足以伤我身。

——清·曹庭栋《老老恒言》

凡食总以少为有益，脾易磨运，乃化精液，否则极易之物，多食反致受伤，故曰少食以安脾也。

——清·曹庭栋《老老恒言》

饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输其食，则磨胃而易腐化。

——清·曹庭栋《老老恒言》

面为五脏之华，频洗所以发扬之。

——清·曹庭栋《老老恒言》

注释：头面部有丰富的血脉，五脏精氣皆通过血脉而注于头面，因而五脏精气的盛衰可以从头面部表现出来，故面为五脏之华。经常洗面能促使血液运行，使面部保持红润光泽。