让孩子们在体育中考面前挥洒健康与激情

摘 要：体育中考让体育也被列入了应试的行列，初中的体育多了训练，少了健身和欢乐，让体育也成了应试教育。

关键词：中考；体育；教学

毛振明教授在《论运动技能的学习与体验运动乐趣的关系》中说：“在体育教学中既让学生有效地掌握一些有用的运动技能，又让学生在体育教学中享受到运动学习和体育锻炼之乐趣，应该说是我们追求的体育教学目标，也是体育教学的较高境界和水平。”回想起我校第一届九年级毕业生，刚接九年级各班时，体育成绩着实让我担心。体育中考40分，兄弟学校每年平均分39.1分左右，我校摸底测试均分37.1分，一个班能拿40分的人数仅是个位数，教研活动时我们讨论的结果是：加量、加强度，进行强化练习。看着本来就很辛苦的初三学生，那升学的压力在体育课上又多了几分……

加量、加强度，进行强化练习尝试的结果，让我大失所望。学生厌了，教师厌了。学生成了考试的工具，教师成了教练，成了“严师”，因此拉大了教师和学生的距离。我们失败了，我沉思了，想到了英语教育专家李阳的一句话：“说一口流利的英语，顺便拿高分。”我何不效仿，锻炼身体的同时，顺便拿个高分？

体育课上，我们让学生全员参与，让学生做自己感兴趣的事，让学生在体育课上快乐地运动，不知不觉一身汗，不知不觉学习到技能，不知不觉有目的地锻炼到身体，顺便体育考试得满分，正应了英语教育专家李阳的教育理念：练就好身体，顺便在体育中考中拿满分。如在进行快速跑教学和训练中，我们利用废旧的自行车内胎。准备活动，和轮胎比赛游戏进行热身，利用自行车内胎进行快速跑的步频和步幅的游戏，利用自行车内胎进行背向速度比赛。把枯燥无味的快速跑，变成学生乐此不疲的游戏练习，教师再在游戏过程中关注学生的练习情况，达成快速跑教学目标。

其他考试项目都在篮球、足球、游戏等学生喜欢的运动中进行训练，我力求让修改后的游戏规则达到锻炼考试项目的目的，同时让学生尽情挥洒，尽情锻炼，在快乐中不知不觉地练习考试项目。

再如，用单脚跳篮球赛练习短跑，在三对三篮球比赛中，修改规则，接球后只能单足跳运球和投篮（可以三步一换脚），跳跃类项目；有氧健身操代替中长跑等等。

九（3）八班的一个同学，考试成绩只有28分左右，胖，考试拿高分有点难，找到我时他哭了（他非常好强，是班长），他的泪水中，包含了无助和对我的信任，也不乏自信。我点点头，说：“没问题，只要你有信心，我就有足够的信心。”“我要练1000米、我要练跳、我要练投……”我笑言：“不要急功近利，跟我来。”一项趣味性的练习游戏，很快让他进入了忘我的锻炼中，他面颊上的汗珠和有汗迹的背在告诉我，老师我不累，我还行，疲惫的脚步走出了想拿满分的坚定。

每次上课时，他们几位考试不能拿满分的同学，就练习着不同的游戏，不知疲倦，他们欢笑着、游戏着、快乐着。我却在沉思如何改进游戏，让它有利于短跑，如何改进，有利于跳跃，如何修改规则，有利于投篮的命中率，更重要的是不能失去游戏的趣味性和新颖性，让他们在快乐、健身中顺便拿高分。

每次练习完后，我会和他们围坐在一起，聊聊学习、说说生活，师生互评头足，让他们笑容绽放，这也是体育课中很好的放松。

体育中考那天，阳光是那样的温柔，微风是那样的轻盈，他们笑着进入了考场。我笑道：“天时我们有了，地利、人和都只会让我们成功。”我们一一击掌入场。

一小时后，他健步出来，手中拿着两瓶“激活”说：“老师，顺便给你一瓶。”没等我回过神，他已雀跃地离去，手势是胜利。

我看着手中的“激活”，美美一笑：我让学生锻炼好身体，顺便体育中考得满分，这“激活”是学生“顺便”给我的，有点甜。

体育教学中，我的体育课上，学生运动的兴趣倍增，激情高涨，有这样的体育课，还有哪个学生不喜欢。

参考文献：

熊志远.浅谈初中体育中考训练的方法[J].体育师友，2012（06）.

（作者单位 江苏省靖江市滨江学校）