时间管理倾向对大学生自我效能感的影响研究

叶艳晖

(嘉应学院 教育科学学院，广东 梅州 514015)

时间管理倾向对大学生自我效能感的影响研究

叶艳晖

(嘉应学院 教育科学学院，广东 梅州 514015)

以558名在校大学生为研究对象,采用青少年时间管理倾向量表(TMD)和一般自我效能感量表(GSES)，探讨时间管理倾向对大学生自我效能感的影响.结果表明：(1)男女大学生在时间管理各维度及时间管理总分上不存在显著差异，自我效能感上男生得分显著高于女生；(2)专科生在时间管理总分及时间价值感维度上得分显著高于本科生，在自我效能感上得分显著低于本科生；(3)时间管理倾向及三个维度与自我效能感均呈显著正相关，回归分析表明时间效能感、时间监控观能有效地预测大学生的自我效能感水平.

大学生；时间管理倾向；自我效能感

1 问题提出

时间管理倾向是一种具有动力性的人格特征，是个体在对待时间功能和价值上，在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，它包括时间价值感、时间监控观、时间效能感三个维度.[1]已有研究表明，时间管理倾向与自我和谐、自我价值感及主观幸福感等积极心理有密切关系.[2]自我效能感是美国心理学家Bandura在20世纪70年代提出的概念，是指个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的信念、判断或主体感受.[2]Schwarzer(1997)扩展了自我效能感的概念，提出了“一般自我效能感”，即个体在面对各种不同的环境、挑战和新事物时所表现出的一种一般性的自信心.[3]Bandura等人的研究表明，自我效能感能够影响人的行为目标的确定，高自我效能感的人确立的行为目标会更高，会接受更具有挑战性的任务，遇到困难时，他的努力程度和坚持性也越强，越能获得更好的活动绩效，当任务成功后，会更多地肯定自己的能力和努力，遇到失败时，会倾向于从自己的能力水平和努力程度方面找原因.[4]因此，自我效能感高低会很大程度上影响到个体的心理健康状况和活动绩效水平.

目前，心理学者对时间管理倾向与自我效能感的关系研究很少.时间管理倾向是否会对个体的自我效能感产生影响？我们能否通过训练个体的时间管理技能来提升自我效能感？这些问题我们至今仍没有明确的答案.Bandura认为自我效能都是与特定领域相联系的自我效能，而时间管理倾向中的时间效能感这一维度就是时间管理领域的自我效能感，是个体对时间管理的信心以及对自身时间管理行为能力的估计.由此可推断，时间管理倾向与自我效能感之间必然存在某种内在联系.本研究通过对大学生的实际调查，研究大学生时间管理倾向和自我效能感的关系，探索时间管理倾向对自我效能感影响的初步机制和规律.同时，自我效能感作为大学生心理健康和活动绩效的重要影响因素，目前有关自我效能感的干预研究，即如何从教育、培训等方面入手，有针对性地提高大学生自我效能感成为众多研究者所关注的内容和高校迫切需要面对的问题，而时间管理倾向作为有一定调节功能的人格特征，具有更强的可操作性和可塑性，研究已表明，确实可以通过训练而提高时间管理技能.因此，本文探讨时间管理倾向与自我效能感的关系的另一个目的就是希望为大学生自我效能感的干预研究提供相应的理论基础，使得高校找到一条提升大学生自我效能感的具体干预方法成为可能.

2 对象和方法

2.1研究对象

从广东省五所高校随机抽取600名学生进行调查.最后收回有效问卷558份，有效率为93%.其中，男生240人，女生318人；本科生261人，专科生297人；来自于城镇的学生427人，来自农村的学生131人.

2.2研究工具

2.2.1 青少年时间管理倾向量表(TMD)

由黄希庭、张志杰2001年编制，[5]该量表各维度的内部一致性系数在0.62-0.81之间，重测信度在0.71-0.85之间.量表由三个分量表构成，即时间价值感量表、时间监控观量表和时间效能感量表.量表共44个项目，采用李克特式5点计分法，从“完全不符合”至“完全符合”依次赋值为1至5分.

2.2.2 一般自我效能感量表(GSES)

由Schwarzer等人编制，中文版由王才康等人2001年修订.[6]修订后的中文版量表内部一致性系数为0.87，重测信度为0.83，分半信度为0.82.量表有10个项目，采用李克特式4点计分法，从“完全不正确”至“完全正确”依次赋值为1至4分.

2.3施测过程

以班为单位对被试进行集体施测，以经过培训的主试讲解指导语指导被试填答问卷.两个量表一次性做完.

2.4数据处理

运用SPSS17.0对收集到的数据进行统计分析.

3 统计结果

3.1不同性别大学生在时间管理倾向及自我效能感上的得分比较

从下表可以看出，不同性别大学生在时间管理各维度及总分上不存在显著差异，在自我效能感上存在显著差异，男生的自我效能感水平显著高于女生.

表1男女大学生在时间管理倾向及自我效能感上的差异检验

维度男(N=240)M±SD女(N=318)M±SDt值时间价值感36.89±5.9836.80±5.090.18时间监控观79.06±12.2579.69±9.52-0.66时间效能感34.73±5.1834.85±4.56-0.30时间管理总分150.68±21.40151.34±17.22-0.39自我效能2.68±0.462.38±0.497.36***

注：*表示Plt;0.05，**表示Plt;0.01，***表示Plt;0.001(下同)

3.2不同层次大学生在时间管理倾向及自我效能感上的得分比较

从表2可以看出，专科生在时间管理总分及时间价值感维度上的得分显著高于本科生，在时间监控观及时间效能感上的得分不存在显著差异；本科生在自我效能感上的得分显著高于专科生.

表2不同层次大学生在时间管理倾向及自我效能感上的差异检验

维度本科(N=261)M±SD专科(N=297)M±SDt值时间价值感35.98±5.4337.60±5.44-3.51***时间监控观78.51±10.8680.22±10.65-1.88时间效能感34.67±4.7334.91±4.93-0.59时间管理总分149.15±19.10152.73±19.01-2.21*自我效能2.57±0.462.45±0.522.81**

3.3大学生时间管理倾向与自我效能感之间的关系

3.3.1 大学生时间管理倾向与自我效能感的相关

对大学生时间管理倾向与自我效能感进行皮尔逊积差相关分析，由表3可以看出，时间管理倾向及三个维度与自我效能感均呈显著正相关.

表3大学生时间管理倾向与自我效能感的相关矩阵(N=558)

123451时间价值感-2时间监控观.654***-3时间效能感.653***.805***-4时间管理总分.821***.955***.894***-5自我效能.345***.454***.473***.474***-

3.3.2 大学生时间管理倾向与自我效能感的回归分析

以时间管理倾向的3个维度作为预测变量，以自我效能感作为因变量，进行多元逐步回归.由表4可见：时间效能感最先进入回归方程，可解释大学生自我效能感22.3%的变异量，时间效能感和时间监控观共可有效解释大学生自我效能23.9%的变异量.

表4 大学生时间管理倾向各维度预测自我效能的回归分析

4 讨论

4.1不同性别大学生在时间管理倾向及自我效能感上的差异分析

不同性别大学生在时间管理各维度及总分上不存在显著差异，男女大学生都有相似的时间价值观念和时间管理技能，这与陈本友(2005)等人的研究结果相一致.[7]众所周知，时间是一种重要的资源，科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志.现代社会对男女大学生的要求基本相同，而且他们处在相似的环境中，使得他们的时间管理模式相类似.但也有研究者发现男女大学生时间管理存在显著差异，如Macan等人在研究中发现，大学生在时间管理上存在显著的性别差异，女性比男性更擅长管理时间.[8]这种研究结果的不一致可能与被试取样有关，也可能受社会文化差异的影响.

在自我效能感上，男生得分显著高于女生，这与田丽丽等人的研究结果相一致.[9]男大学生的自我效能感更高，说明男生对自己的能力更有自信，这可能是由于男生的成就动机高于女生，故表现出自我效能感的差异，也可能是长期以来形成的社会文化传统以及男女不同的性别角色社会化导致了对男女不同的社会期望，使二者间的自我效能感有所差异.

4.2不同层次大学生在时间管理倾向及自我效能感上的差异分析

专科生在时间管理总分及时间价值感维度上的得分显著高于本科生，这与张丽娟等的研究基本一致.[10]专科生的学业是三年制，在课程安排上给专科生一种时间紧迫感，促使他们更懂得珍惜和利用时间的价值和意义；也可能是专科生与本科生相比，在社会上较弱势，压力更大，因而更努力地以积极的方式去面对现实，所以能更好地管理时间.

而在自我效能感上，本科生对自己的能力估计比专科生更有自信.大学生经历高考后，对自我评价和能力认可有进一步加深，本科生进入大学后比专科生更认可自身的能力，因而自我效能感更高.

4.3大学生时间管理倾向与自我效能感之间的关系分析

经皮尔逊积差相关检验，大学生时间管理倾向各维度与自我效能感间呈现显著正相关，说明大学生越擅长管理和运用时间，其自我效能感越高，这与黎兵等人对初中生时间管理与自我效能关系研究的结果相似.[11]为进一步探讨时间管理倾向对大学生自我效能感的影响，以时间管理的3个维度为预测变量，以自我效能感为因变量，进行多元逐步回归，结果发现时间效能感和时间监控观共可有效解释大学生自我效能感23.9%的变异量.时间效能感作为个体对自己驾驭时间的信念和预期，反映了个体对时间管理的信心以及对时间管理行为能力的估计，它与自我效能感的关系最为紧密，这在本研究得到了支持，也验证了我们的假设.时间监控观是个体利用和运筹时间的能力，它体现在一系列外显的活动中，如计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等，它受到时间效能感的制约.周勇、董奇的研究表明，自我效能感与学生的组织、评价、计划、目标设置、控制等学习自我监控行为都呈显著正相关，[12]而学习自我监控行为必然也包含了对时间的监控，这也正好印证了时间监控观与自我效能感的关系.

时间管理作为有一定调节功能的人格特征，国内外的研究已表明时间管理技能确实可以通过训练而得到提高.[13]那么，研究结果给我们的一个重要提示是：高校在转变大学生时间价值观念、改善时间管理技能的同时，最重要的是帮助学生建立起控制时间和支配时间的自信，让学生体会到自己对时间管理的信心和信念，从而提升其整体的自我效能感，提高其心理健康和活动绩效水平.

5 结论

5.1 男女大学生在时间管理各维度及时间管理总分上不存在显著差异，自我效能感上男生得分显著高于女生.

5.2 不同层次大学生在时间监控观及时间效能感上得分不存在显著差异，但专科生在时间管理总分及时间价值感维度上得分显著高于本科生，在自我效能感上得分显著低于本科生.

5.3 时间管理倾向及三个维度与自我效能感均呈显著正相关，回归分析表明，时间效能感、时间监控观能有效地预测大学生的自我效能感水平.

[1] 黄希庭,张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理科学,2001(5):516-518.

[2] Bandura A.Self-efficacy:TowardaUnifyingTheoryofBehavioralChange[J].Psychological Review,1977(3):191-215.

[3] Schwarzer R,Aristi B.OptimisticSelfBeliefs:AssessmentofGeneralPerceivedSelf-efficacyinThirteenCultures[J].World Psychology,1997(3):177-190.

[4] 答会明,席 丽,豆宏健.10年来我国大学生自我效能感研究综述[J].内蒙古师范大学学报：教育科学版,2011(9):54-58.

[5] 黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报,2001(4):338-343.

[6] 王才康,胡中锋,刘 勇.一般自我效能感量表的信度和效度研究[J].应用心理学,2001(1):37-40.

[7] 陈本友,张 锋,邹枝玲,等.大学生时间管理倾向与焦虑的相关研究[J].中国临床心理学杂志,2005(3):307-308.

[8] Macan H T,Shahani C,Dipboye LR,et al.CollegeStudents’TimeManagement:CorrelationswithAcademicPerformanceandStress[J].Journal of Educational Psychology,1990(4):760-768.

[9] 田丽丽.大学生自我效能感、成就动机与成就目标定向的关系探究[J].南阳师范学院学报：社会科学版,2011(8):115-118.

[10]张丽娟,董好叶.大学生时间管理倾向研究[J].保定师范专科学校学报,2007(4):60-62.

[11]黎 兵,杨嘉乐.初中生时间管理倾向、自我效能感、学习归因与学业成绩关系的研究[J].心理学探新,2004(4):67-71.

[12]周 勇,董 奇.学习动机、归因、自我效能感与学生自我监控学习行为的关系研究[J].心理发展与教育,1994(3):30-33.

[13]娄 霞，张永红.无聊感与时间管理倾向对大学生心理健康的影响[J].四川文理学院学报，2012(5):97-101.

[责任编辑邓杰]

InfluenceStudyofTimeManagementDispositiononSelf-efficacyofCollegeStudents

YE YAN-hui

(Education Science School of Jiaying University,Meizhou Guangdong 514015,China)

The paper takes 558 college students as the study object, and explores the influence of time management disposition on the self-efficacy of college student by adopting the teenager time management disposition scale (TMD) and the general self-efficacy scale (GSES). The result shows that: (1) there is no obvious difference between male and female college students in terms of every dimensionality of time management and the total score of the time management, the score of male students is higher than that of female students in terms of self-efficacy; (2) the score of junior college students is obviously higher than that of undergraduates in terms of total score of the time management and the time value sense dimensionality, but obviously lower than that of undergraduates in terms of self-efficacy; (3) the time management disposition, three dimensionalities and self-efficacy are in obvious positive correlation; the regression analysis shows that the time efficacy and time control can effectively predict the self-efficacy level of college students.

college student;time management disposition;self-efficacy.

2013-02-18

叶艳晖(1975—)，女，广东梅州人.实验师，硕士，主要从事人格心理学、心理健康教育研究.

B849

A

1674-5248(2013)05-0076-04