解析“凌空劲”还原太极拳

文/顾新法

阎芳的“凌空劲”曾惊动“朝野”，中央电视台著名主持人白岩松对其进行了抨击，可见国人对太极拳的重视与关心。

近几个月来，有不少拳友问我：“你见过李经梧，凌空劲存在吗？”“不用挨着对方，太极高手就可用内气将人放出吗？”

吾曾受朋友之邀，带着几位武术同好来到北京，亲眼目睹了太极拳传人“凌空劲”的现场表演，那场表演很有轰动效应。主持人介绍说，被发放出的三位壮汉是国家武协的，他们都会太极拳，绝不是“托”。当时和我同去的有一位韩国人叫李承宰，是天津“武德跆拳道馆”馆长，黑带9段，向我们师兄弟学习太极拳和推手已有数年。他提出想要试试身手，让我转达他的意，我前去把他的意思重复了一遍，得到答复是他的内气还没通，没有资格较量，下次有机会再“比画”。在回津的汽车上，大家对“凌空劲”的看法不同，各执其词，我就打圆场地说：“各家有各家的高招，咱们学习他们的长处就是。”

一、现实存在“凌空劲”

“凌空劲”不像武侠小说描述的那样神乎其神，也不同于影视剧的表演。凌空劲确实是太极拳的上乘功夫，发人方在欲触及对方之际能迫使对方腾空而出。其实，被发放方也需有一定功底，只有这样才能在化解不开眼前的攻击时通过弹跳退出圈外。这种避过被打击距离，在空中调整重心和身体平衡的技法，在拳谱中谓之“跌前有一跃”。由此可见，在真打实斗中，如果功夫悬殊，被发放方不会闪、展、腾、挪，就难逃挨打。

但是，以此偶然现象作为训练方式长期仿效，最多只能有其形无其实，没有实际意义。只有从基本功练起，循序渐进，才能得到太极拳真谛。如何能够将武林人逼到腾空而起的地步，这是当下要研讨的内容。

二、将人放出的原因

1.发放人自身所具备的能力

太极拳高手在实战中没有过多的纠缠，往往搭手见输赢。这种功夫是长期运用太极拳的进、退、左顾、右盼、中定的步法，通过虚实变化的身法，在“沾、黏、连、随”中运用“、捋、挤、按、采、、肘、靠”进行推手训练的结果。

通过站桩和打拳等训练，逐步练出太极推手和太极散手必须具备的基本功。当练到周身一家时，意识一动，丹田内气就会随之而动，内劲依次贯穿各个部位，全身上下相随，形成一个柔韧的整体架，连绵不断地运行，与人推手时可根据对方的力刚柔相济进行应对，需要时可做到运化时极柔软、发劲刹那极坚刚。

太极推手实战，还要练出时刻掌控对方变化的能力。利用“沾、黏、连、随”的方法，感觉到对方的劲路变化，与彼力“不顶不抗”、“随屈就伸”，达到“无过无不及”地运行，在运行中用太极劲法化解对方之力，同时随时调整自己重心的稳定，达到立身中正、运行自如，在运动中使对方重心失稳，将劲运向可导致其失重部位，在得机得势之际进行发放。

2.发放人的机理

太极散手利用对方出手打人瞬间出现的定式尚未及收回之际，趁机利用接触部位作为传导体，将彼引进落空，就可使对方重心失稳，将他放出。

具体地讲，太极散手主要特征是实战中脱手，属于没有任何限制的搏击。但是，只要双方动手，就会有肢体接触，只要能用意、劲“跟踪”住对方,太极推手的功夫就能得以施展。我用肢体与彼接触部位相“黏”，根据对方力的强度进行大小变化，使对方无法摆脱，促使他运动不灵出现“呆滞”状态。此刻，我顺其力给劲，迫使他重心出底盘而失稳，我同时借运转之机，捎带造成与彼接触部位脱开至适合发劲的间距，随即通过“着力部位”将其放出。

当然，在太极技击中“动手”的对象包括全身各个可击打的部位。当对方在重心失稳状态下无法抵抗时，我也可以腾出手来，选择打击部位进行攻击。

如果在我出手之际，彼方位不变向背后一跃避开了打击，这种逃脱方式只有在我打到他身上之前才有效。当我手还没挨到对方身上时他就腾空而出，相对而言这就是“凌空劲”。对方如果逃得慢，就会受创或跌仆而出。

一般情况下，太极高手运到此步，对方是脱不开身的。但是由于太极拳能修炼到这个水平的人，其恬淡、不争理念较深厚，他会主动停住手而不去伤人。客观上，这种威慑力也起到了不战而屈人之兵的效果。

三、太极、意念与气功

几十年来，人们出于了解真相抑或猎奇的心理，经常问我：“不挨着人到底能否把他打出去？”这次再谈“凌空劲”不过是老调重弹，我认为大家都有自己的见解，只不过是想证实一下而已。

20世纪80年代，全国出现过“气功热”，我的同事小柯问我：“顾伯，听说太极拳含有气功，你老练拳肯定会气功，能让我在远处动吗？”我说：“行，但是有个条件，你得按我的要求去做。”他表示可以，于是我就给他摆好姿势，让他站稳，我在2米开外坐定，以缓慢、沉稳的语气发出指令，让他身上各部位依次放松，不时提醒他调整身形的要求。当我看到他身体已进入松、静状态之后，我就念念有词：“双臂起、起……”只见他的两臂随着话音渐渐从两侧徐徐升起。他一脸迷茫地问：“我没用力，怎么胳膊自动抬起来了？”小柯琢磨一会，大声地说：“我就不听你的，看你还能把我的胳膊抬起来吗？”我说：“信则有，不信则无。我是调动你的意念，用你的内气促使手臂上抬，如果你不想让臂抬起，我当然无能为力。”由此可见，意识可以决定内气的运行，心理暗示可以影响意识、导致行动。

四、太极理论的指导性与实际运用的灵活性

太极理论中提到“力从人借，劲从脊发”。有的人认为，只要我不出力，你就无力可借，看你奈我何。于是，他们在推手中化不开来劲，眼看就要被发上时，有意地把身体全松散开，让对方打不实。可是如果遇到行家，这种方法不但毫不奏效，还会一败涂地。当你感到要被发上时做出此对策，即使能把对方这一招化开了，但是自己已把全身松懈掉，来不及恢复整劲，此刻毫无抵抗能力。而对方的太极劲是连绵不断的，可以继续吃进逼实，连打带发。这样，你就无异于任凭处置，而且没有了内劲的屏蔽，身体失去了抗击打能力，一旦被对方打实了很容易受伤。

这种身体全松的做法还有另一个弊端：当对方在接触部位感觉到你的身体已松散时，他便会随机应变，顺势改用拿法，手到擒来，非常便当，毫不费劲。这可就是“得实则发，遇懈则拿”。

太极擒拿属于太极散手的范畴。在美国麻州豪利士顿市新英格兰太极学校（New England School of Tai Holliston.Ma.）讲学时，我在讲课结束前用太极方式进行格斗、擒拿教学和表演，博得热烈掌声。在此，我用文字把太极实战内在机理表述出来。

当对方用直拳向我面部打来，我以对应的前臂侧接来臂，将彼拳带向身外，顺势进身，前脚进到彼侧面，这是太极散手动作的外在表现。此时身体内部依靠劲抵御外力入侵，使自己不致被挤“瘪”，以避免被彼用力一鼓作气“吃实”而导致重心失稳。当双方二臂相接碰之际，我用劲将彼的作用力引出，彼为不失稳只得用力对抗，我正好借用此力。就是说，对方先出拳打过来，我以螺旋之臂去迎接彼前臂腕部的侧背面，利用摩擦力的作用起到“黏”的效果，通过螺旋劲手臂内旋向前转使彼臂向后移，螺旋劲既有包裹作用又有化解矢向力的功能，顺彼打来之力将彼臂“挂”向我身臂外侧，同时借此反作用力上步进身。这些动作一气呵成，我已占势得机，这正是太极拳“后发制人”的玄机。由于我已面向彼身侧背，又接近其身，“一寸长，一寸强”，如此既助长了劲力又增大了我相对彼的运行幅度，这样，彼已受到了无形的约束。

在上步进身时，我另一手就势搭到彼的肘部，随着身转螺旋形成阴阳掌，一正一反含蓄地若敷似离地黏在彼臂上，我用与彼相触的臂掌“听”彼力的变化。只要彼一动，我挨着的双掌随之收拢，顺势别紧其臂，带动彼身，促其重心出底盘，造成其身体倾斜失稳。彼若向回找正，我仍顺其力，在“来回劲”中将他放出。我这种相应的变化是在彼要调顺身形时，我随之而动达到的。

其实，太极拳的“舍己从人”是双方接触部位的表面现象，貌似随彼力同步运行，实际上接触点随着双方身形和力度变化在移动中若即若离，我手臂在螺旋运劲中含有横向力，可轻易化解和推动彼施加给我的竖力，并将劲渗透到彼接触部位。这样运行所产生的摩擦力，在动态中将彼“黏”住，再继续对彼实行固住梢节、拿住中节、带动根节的举措，利用彼用力的惯性作用顺势而动，适时加劲，促使彼不易收住，让彼动作超过其稳定的范围，使彼重心倾斜。与此同时，我还要保持自己不丢、不顶地与彼相“连”运行，做到游刃有余。其中机窍，除了前面所述彼一出手，我后发先至占位得势外，另一个重要原因是遵循太极拳实战原则，我在与彼“周旋”中肢体的弧圈转动角度和幅度虽有大小变化，但是始终保持身体重心在以双脚为底盘的范围内，整体柔架不散，松、整、圆、活，按“∞”运行的方式连绵不断运行。这样做，须让彼被“黏”部位依照我整体劲运行，造成彼身与臂之力脱节、上下不随，使彼全身犟成一体，形成“自锁状态”无法调整。当我通过“触觉”得知此况时，顺彼挣扎之力就可一蹴而就。

如果此时彼明知打不上就逃，可是由于彼打来时已成背势，所谓“断劲分输赢”，我则已含机待发，彼一脱手我就打，必是百发百中。

同理，如果要擒拿对方，运行到这个地步时只须随全身“∞”运行之劲，一手紧固住彼手腕，另一手压彼肘部，即可控制其全身。实质上，这是杠杆原理在太极擒拿中的运用，我的双手起到支点与力点的作用，在螺旋滚转中把彼手臂当做杠杆，施劲的强度和角度依据彼身体抗力程度进行调整，渐渐渗透，逐渐“吃实”，直至彼失去抵抗能力。

长期的擒拿实践表明，我劲大于对方之力才可奏效。太极擒拿也不例外，只是在彼出手时，我利用太极功法，让彼臂与身体脱节，在运动中运用全身的整体劲应对彼臂的局部力，再牵制彼身，最终达到控制对方的目的。

以上对太极散手实战的客观描绘，体现了太极拳顺应自然的理念，如同老中医把诊号脉，在与对方搏击中总能不差丝毫地摸准对方力的变化，只有这样才能待彼出手要打上时让彼打不实，退却时又甩不掉，我如影随形“黏”住对方，已在自然而然中“套牢”对方，这就是太极拳的大写意的玄妙。

擒敌拳节奏快，动作明朗，具有可观性，适合对敌斗争、群体作战。其弊病是，动作虽快但仍有停顿，会让对手有机可乘；双方相距空间较大，在从出手到挨上的过程中，只要对方稍有移动，就会使原定攻击部位出现偏差；连续用力会造成气喘，缺少耐久性；单打独斗时未知对方的实力，出手后一旦遇到力大者擒拿失手后不易撤身，反被人所制。

将此两种方式进行比较，太极擒拿不存在与人角力的情况，而是劲在“吞吐”中黏着对方，随时掌握着对手的动态，有回旋的余地。

一天，在练功场上，一位师傅在教徒弟太极推手。师傅发放自如，引起周围习练者的兴趣，有一人提出试手。双方搭手后，这位师傅前臂 住此人手腕，后面松开肩、肘，含机待放。只见此位习练者一给力就受制，身体扭曲，无论怎么用力推，都无法使这位师傅双脚移动，反被师傅柔活的身体引进落空，导致身体歪斜、僵滞，轻易就被发出。此人问：“我为什么总推不上您？”得到答复：“你没有经过系统训练，身体松不透。”又问：“怎么才能放松到位？”回答：“该松的地方就松，该紧处就紧。”其实其中奥妙一言难尽。