精子减少，可乐之过？

■文/刘夏

“可乐杀精”是具有影响力的都市传说之一，每个人或多或少都听说过这个传闻，并且大部分人都愿意相信它的真实性。究竟可乐杀精这一论断是否正确，现代人精子活力降低与可乐有没有关系呢？让我们共同关注一下可乐杀精的前情后果。

可乐杀精的理论根源

可乐杀精的传言源自于1985年的一项实验，根据相关资料报道：美国哈佛医学院妇产科的实验者向三只装有可乐的试管中加入冷冻的精子，结果观察到精子数量减少，因此判断可乐能影响精子活力，相关结论以读者来信形式发表在当年11月21日刊出的《新英格兰医学杂志》上。

作为碳酸型饮料的一种，可乐中会添加焦糖色素等其他成分，当然它还含有那不到1%的由某些神秘物质组成的保密配方。据称，这配方已保密逾百年，也正是这一神秘配方，让可乐口味独具一格。但2000年欧洲食品科学研究院透露，神秘物质包括野豌豆、生姜、含羞草、橘子树叶、古柯叶、桂树和香子兰的皮等的提炼物、过滤物和染料，这一配方吸引了大家的注意力。所以，又有传闻说，可乐中的咖啡因成分具有杀精作用，不可多喝，结果莫衷一是，但大多数人抱着宁信其有的态度。

粉碎可乐杀精的谬误

1987年，台北荣民总医院的洪传岳决定用更缜密的实验去验证。他们应用了2种品牌5种不同配方的可乐：可口可乐中的经典型、新型、无咖啡因型、健怡型，还有百事可乐。通过跨膜迁移实验方法，将混有精子的可乐滴在薄膜上(能允许精子通过)，薄膜下方放置生理盐水。一小时后，他们观察到至少七成精子活力依旧，能成功穿越薄膜，不会被可乐杀死。这份刊登在《人体毒物学》杂志上的研究结果，推翻了美国学者的观点。

事实上，人的精子就像人的细胞或内脏，一旦从人体中分离出来，无论是放入水中、空气中还是其他非人体的环境中，精子的细胞壁都会马上破裂，迅速死亡，放在可乐中也是同样的结果。可乐与我们平时饮用的果汁、牛奶以及茶水一样，都是通过食道达到胃部消化吸收后将养分输送到身体各个部位的，整个过程与生殖系统没有关系。

寻找精子真正的敌人

排除了可乐这只“替罪羊”的因素，我们仍需关注现代人精子活性越来越低的真正原因。其实，精子的天敌就潜伏在日常的一些不良生活习惯中，比如久坐、吸烟、饮酒过量、生活不规律等，还有些男性工作压力大，经常在高温或高辐射环境下工作，这些都会导致男性精子质量降低。不良的饮食习惯也影响着精子的健康，例如受工业污染的海鲜令血液中的汞含量增加，导致男性不育。饮食嗜辣者精子活力明显降低。

养成健康精子小贴士

专家指出，健康的精子也要靠“养”，因此我们总结了一些小贴士，特别希望那些长时间保持不良生活及饮食习惯的男性可以参照。

穿宽松裤装，尽量避免穿牛仔裤。

减少长途骑车、开车次数，时间超过3小时，需下车活动一会。

多吃富含锌的食物，多食用瘦肉、鱼虾、禽蛋等优质蛋白质，防止身体过度肥胖。

养成良好生活习惯，不酗酒，不嗜辣，不熬夜，不洗或少洗桑拿浴。