高职学生心理健康问题及教育对策

孙 崇

孙崇/东北师范大学教育学部心理学院在读硕士（吉林长春130024）。

一、前言

高等职业教育作为我国高等教育的重要组成部分，着重培养学生的专业技术、操作能力、职业道德、职业态度和职业心理素质。高职教育为社会生产建设、社会服务等行业培养技术型人才。经济的快速发展促使社会各行各业急需高素质技术型人才，高职学校正是培养技术型人才的摇篮。高职学生在校期间要培养各项综合素质，使各项素质有所提高，满足就业需求，而各项素质的提高都需要以心理健康作为最基本的前提条件[1]。因此，高职院校以及教育部门应该重视高职学生心理健康体系的建设，提高高职学生心理健康素质的水平，保证高等职业学校心理健康教育工作积极开展和认真贯彻落实。

二、高职学生心理健康基本状况及存在问题

（一）高职学生心理健康的基本状况

基于对近几年高职院校学生心理健康方面文献的分析，高职学生较之于相同年龄阶段的本科学生所呈现出的心理问题更为突出。由于其处于人生中重要阶段，心理发展与生理发展具有不平衡性，一些心理学家称其为“心理断乳期”。此时期学生的生理机能与心理智能迅速发展，由于他们缺乏丰富的社会经验，心理正处于发展阶段，经常会产生一些心理矛盾和负性情绪，这都会导致高职学生产生一些消极心理健康问题。高职学生的心理问题主要有学习适应性较弱，面对高职新课程接受能力差；人际交往方面出现障碍，不愿意与他人进行交流；就业压力和社会竞争能力差，就业时面对挫折不知道如何应对；情绪情感方面问题处理不妥当，对于情感问题理解偏差；对网络过分依赖等问题。伴随这些问题将会导致轻度抑郁、自闭、轻度躁狂、自卑、焦虑、情绪低落等心理问题。这些心理问题严重影响了他们的心理健康状况，对于高职学生身心发展都产生了一定的消极影响。

（二）高职学生心理健康存在的问题

1.学习方面。与高中阶段相比较，高职时期的学习、生活、理想、人际关系等都发生了变化。在自信方面，高职学生由于高考失利，没有考入自己的理想大学而选择了高职院校。在专业的选择方面，学生所选专业的教学内容以及就业前景与自己理想的专业是否存在反差，如果理想与现实的差距很大，将会产生心理落差[2]。高职学生尚处于对压力的承受能力较弱的阶段，社会经验薄弱，这些挫折对于他们来说都是不小的打击。这些都会导致他们进入高职院校后不能很快调整好心理状态，学习适应能力差，缺乏自我约束，产生厌学情绪。在教学上，高职院校主要采用案例分析、实例操作、启发式教学等方式来进行授课。主要对学生专业技能方面进行培养，强调自主学习能力，这与高中的教学模式完全不同，学生在短期内会产生学习适应困难等问题。由于高职教育的特殊性，高职学生的心理特征也就不可避免地具有其特殊性质。当现实的自我情况与理想的自我状态产生差异的时候，就容易产生心理冲突。如果不能正确、及时地对自我心理状态进行调节，对自身的优缺点和实际情况有明确的认识，就容易产生偏执、逃避等消极心理问题。

2.就业方面。尽管近年来社会对于专业技术人才的需求逐年增加，媒体频频报道社会用人单位对高级技工人才的需求，但是高职院校在办学能力、知名度以及学生的综合素质方面都略差于本科院校的学生，这些因素使得高职学生在就业方面不如本科院校的学生有竞争力，使得高职学生在面临就业时倍感压力，产生自卑焦虑心理。许多人毕业后所从事的工作与自己所学专业无关，这在另一方面也向未就业的同学传递了错误的观点和信息。部分学生高考报专业志愿时由于缺乏对专业的详细了解和对自己未来要从事什么职业没有准确定位，盲目地选择了所学专业。当真正接触专业课之后又对其没有兴趣，这时就容易产生偏执、逃避等心理问题。高职学生缺乏自己未来的职业规划是造成就业压力的另一主要原因，缺乏对专业的了解和就业形势的分析，导致就业时不知道自己努力的方向，错过了就业的机会。

3.人际交往方面。高职学生在人际交往方面的心理问题普遍比较严重。一些高职院校的学生有意回避自己是高职院校学生的身份，不愿意与别人过多地交流关于自己学校方面的问题。时间长了就会出现沟通不良、交际恐惧、人际关系失调、人际冲突等问题，对于其他方面的交流更会减少。他们在中学阶段有互相熟悉的同学，大多数有共同的追求，在学习生活上也可以相互帮助，构成了熟悉的生活学习环境。但是跨入高职院校后，同学们都是来自不同的地方，生活习惯等方面都要互相磨合。人际交往能力低，缺乏独立生活能力的同学易产生恐惧、自卑和孤僻等方面的心理问题。

4.网络成瘾方面。高职学生在人际交往方面和学习文化知识方面都相对薄弱，面对面实际交流方面出现问题，这使得他们通过其他渠道逃避空虚，网络成为一个既方便又快捷且符合他们需求的交流方式，一些高职学生过于依赖网络，导致网络成瘾。网络成瘾主要表现是过度沉溺在网络中浏览、游戏，或通过网络建立某种人际关系，并对成瘾者产生某种消极后果的行为[3]。我们应该对网络成瘾同学进行心理方面的研究，并给予心理援助，耐心劝导他们正确使用网络资源，从减少到逐渐消灭对网络的依赖性，形成健康健全的人格。

三、完善高职学生心理健康教育体系的对策

（一）科学构建层次分明的高职院校心理健康教育目标

高职生心理健康教育的目标应该本着坚持科学性、教育性、发展性的原则，以高职学生未来的发展为根本立足点，满足高职学生踏入工作岗位后面临竞争所需要的心理品质，通过对学生心理健康知识技能的教育，增强学生面临突发事件的心理适应能力，促进高职学生心理健康的发展。让学生了解自己，树立科学的世界观、人生观、价值观，开发学生心理潜能。使学生学习心理健康的基本知识，学习心理健康的基本技能，具备自我调节的能力，成为高素质的职业技术型人才。

（二）科学建构高职学生心理健康教育的内容体系

高职学校开展心理健康教育工作的前提：了解并掌握学生的心理素质现状，通过现状提出解决消极心理问题的方法，促进积极心理的发展。为了更全面、准确、及时地调查学生的实际心理健康状况，我们可以采取以下主要措施。

1.开设心理健康教育课，心理健康教育课是促进高职学生心理健康成长的主要方式。

2.建立心理健康教育网站。让学生可自主地了解自己心理方面的变化；为高职学生构筑一个信息交流的平台，加强学生之间关于心理健康方面的沟通；对高职学生心理素质进行网上调查。

3.进行心理素质调查，面对面对学生进行心理教育的信息反馈，进而将调查信息进行整合、分析，建立高职学生心理档案；开展网上咨询；举办心理健康教育讲座；将心理健康教育内容浸透到教学活动之中，鼓励学生积极参加社会实践活动等等。

通过对高职学生多渠道、全方位的心理健康教育，构建高职院校心理健康教育体系，为有的放矢地开展心理健康教育打下良好基础。改善高职院校办学条件，在人才培养上形成高职学生自身独特优势。

（三）加强高职院校心理健康教育队伍建设

心理健康教育建设是系统性的教育工程，应该鼓励全体老师加强心理健康知识的学习，形成一个完备的心理辅导系统。各个高职院校在人员配备上，必须由熟练掌握学生心理知识技能的专家和受过心理咨询培训的专业心理教师组成。目前我国从事心理健康教育的教师主要由思想政治老师、辅导员、心理学专业教师、学校医务人员四部分人组成[4]。心理健康教师队伍的建设，可以加强和完善教师队伍人员的心理学专业知识结构，发挥心理辅导的整体作用，促进心理辅导知识和技能的交流。因此，各级领导要高度重视高职学生的心理健康问题，要在思想上认识到加强心理健康教育的重要性，在学生心理健康建设方面提供一些实际性的帮助。另一方面，要加强高职院校全体教职人员的心理健康知识培训，无论是学习还是生活都能给予学生心理方面的辅导。因此，学校对于选拔新任心理健康教育的老师要求要格外严格。要求教师要有高度的责任心、敬业态度，具有助人自助的职业操守和奉献精神，对学生心理健康问题高度重视，从内心关注学生的心理健康问题。这样才能保证高职院校心理健康教育工作顺利进行，为学生的心理健康做贡献。

（四）提高高职学生就业率，缓解学生的就业压力

高职院校应加强毕业生的就业指导工作，为毕业生能够顺利就业搭建信息沟通平台。利用信息网络平台向用人单位发布毕业生个人基本信息及就业意向，同时向毕业生提供用人单位的招聘信息。双向发布信息，更好地为广大毕业生和用人单位服务；及时将就业政策传达给毕业生，帮助学生认清目前的就业形势，进行择业、应聘技巧、自我推销、职业生涯规划等就业能力方面的职前教育；组织毕业生参加各类大型的就业招聘会；聘请生产、管理、服务一线的技术人员、业务骨干或优秀毕业生来校进行现身说法，启发引导学生建立专业意识，发掘自我潜能，逐步形成高尚的职业道德、理性的就业意识及良好的学风、校风。

[1]吴颖新.对适合高职学生特色的心理辅导模式的探索[J].辽宁科技学院学报，2011，13（1）

[2]陈英等.谈高职学生的心理特征及教育对策 [J].教育与职业，2006，（8）

[3]周系文.高职学生网络成瘾的心理辅导[J].南京工业职业技术学院学报，2002，（4）

[4]杨绍维等.高校心理健康教育存在的问题与对策[J].教学研究（河北），2006，（6）