高校乒乓球教学有效性的提升

逄湛江

(沈阳师范大学体育科学学院 辽宁沈阳 110034)

乒乓球是一项著名的体育运动项目,其发展历史悠久,是世界体坛一道亮丽的风景线。世界乒乓球运动员也给人们留下了深刻的印象,观看乒乓球比赛、参与乒乓球运动已成为人们休闲娱乐的重要内容。因此,高校开展乒乓球教学对大学生强健体魄、提高心理素质、陶冶情操具有积极的意义。

1 高校开展乒乓球教学的重要意义

乒乓球不仅是一项世界流行的体育项目,而且被誉为中华人民共和国国球,深受国人喜爱。多年来,乒乓球赛事给人们留下美好的印象,观看乒乓球比赛堪称一种艺术享受,而参与乒乓球运动更是一项有益身心的活动。高校开展乒乓球教学不仅能够促进学生身心健康成长,更有助于学生吸收相关的体育文化。

大学生是体育运动的生力军,强健的体魄对于学生今后从事学习和工作具有重要意义。乒乓球作为一项富有趣味性的经典运动项目,能够使学生在运动中掌握专业技术,增强自信心。特别是在世界各国的体育赛事交流中,国内外运动员的精湛技艺使人惊叹不已,不仅国内球员经常摘取世界桂冠,国外老将瓦尔德内尔、罗斯科普夫、施拉格等驰骋多年,充分说明他们对乒乓球运动的深厚情感,说明乒乓球运动的魅力所在。因此,大学生从事乒乓球运动的学习有助于陶冶身心,使自身与世界体育文化接轨,培养意志品质。紧张学习之余,学生也增加了一项休闲放松的活动项目。

2 高校乒乓球教学有效性提升的方向

为充分发挥乒乓球教学的作用,高校应进一步提升教学的有效性。尽管乒乓球教学已在高校开展,但教学有效性的提升始终是一项艰巨的任务。因此,教师应以学生的学习兴趣为根本,重视学生差异性的学习需求,促进学生的身心健康成长,弘扬乒乓文化。

2.1 激发学生的学习兴趣

兴趣是最好的老师,乒乓球作为一项专业运动,对学生的理论知识、技战术要求也比较高,学生需要经过一段时间的理论学习与反复练习,才能逐渐掌握并熟悉其中的运动技巧,实现灵活自如的动作挥洒。在此过程中,兴趣成为至关重要的一环。学生缺少学习兴趣的支撑,教学的有效性就会受到影响。因此,为提升教学的有效性,教师首先要善于激发学生的学习兴趣。有的学生原本希望尝试乒乓球运动,但对于枯燥的动作训练,单一化的练习,往往容易丧失学习兴趣。教师应从多方面寻找教学的切入点,尤其要注意选择与学生兴趣相符合的教学内容。学生对乒乓球运动产生浓厚的兴趣,将会产生强烈的探究意识,教学工作也会事半功倍。

2.2 细分学生的学习需求

在激发学生学习兴趣的同时,教师还应细分不同学生的学习需求,这是教学有效性提升的又一关键。不同学生对乒乓球运动的兴趣爱好不同、学习基础不同、学习目标不同,因而学习需求也必然是有所区别的。例如：有的学生在中学阶段已经对乒乓球运动产生浓厚兴趣,并在长期练习中具备一定的学习基础。大学阶段,他们希望能够获得更专业的指导,提高技战术水平;而有的学生多年来一直关注乒乓球赛事,也对乒乓球运动饱含热情,但自身并不具备学习基础,希望从零开始,逐渐培养自己的技术水平。对于不同学生的学习需求,教师应当采取差异化的教学方法,否则,千篇一律的教学方式势必会削弱学生原有的兴趣。学生对自身期望的学习目标无法达成,学习不够积极,教学的有效性也就无从谈起。因此,细分学生的学习需求,制定不同的教学方案,教学工作才能富有针对性,确保学生在乒乓球课程中有所收获。

2.3 促进学生的身心健康成长

近年来体育教学对学生心理健康成长的作用受到前所未有的关注。乒乓球教学不仅要与学生的兴趣相吻合,满足不同学生的学习需求,更重要的是服务于学生的身心健康成长。所以教师应当在教学中分别设立身体训练和心理训练的不同教学目标。从身体素质方面来看,乒乓球教学应重视对学生体能、力量、柔韧性等方面的训练,使学生在充分的运动中提高身体素质。从心理素质方面来看,培养学生的进取心、自信心、团队合作精神,陶冶学生情操等都是教学的诉求。大学生学习期间,紧张的学习任务、巨大的学习压力、同学之间的相处等,都会影响到心理健康。学生在乒乓球运动中释放内心的紧张,与师生展开互动交流,取长补短,内心也会产生积极向上的健康情绪。教师设计有益身心的教学内容,在乒乓球课上对学生进行潜移默化的熏陶,教学的有效性也会自然而然得到提升。

2.4 塑造高校乒乓文化氛围

乒乓球不仅仅是一项体育运动,同时也承载着宝贵的文化。乒乓球既是我国的国球,也是世界流行的运动。其悠久的历史沉淀出丰富的文化内容,乒乓文化的传递有助于陶冶学生的情操,使学生对乒乓球运动形成更深刻的认知,而且这种文化的熏陶又会作用于学生的学习兴趣,使学生更加热爱乒乓球运动。大学生具备扎实的学习功底,自身拥有良好的文化修养,因而乒乓文化也更易于为大学生所吸收。教师应关注高校体育文化氛围的营造,广泛搜集国内外乒乓文化的有关内容,创新文化教学,使乒乓球课程呈现出更精彩的画面。

3 高校乒乓球教学有效性提升的途径

按照以上方向的指引,为提升乒乓球教学的有效性,教师可积极开发必修课、选修课、俱乐部教学途径,使乒乓球教学的覆盖面更加广泛,从中满足不同学生的学习需求。

3.1 乒乓球必修课的教学

专项必修课是乒乓球教学的基础。学生经过第一年的素质训练后,第二年可以选择专项体育运动进行学习。很多高校也都开设了乒乓球专项必修课,但目前乒乓球作为体育必修课的组成部分,很大程度上是采取均一化教学,即没有明确区分不同学生的学习需求,进而会影响到学生的学习兴趣。因此,教学有效性的提升应从必修课开始,实施分层教学。例如:高校可以将大学二年级的乒乓球专项课程分为基础班和高级班,既能节约师资,避免受师资不足的影响,又能给予学生更有针对性的教学。基础班主要侧重从零开始的教学,方便没有乒乓运动基础但又迫切希望参与的学生选择。高级班则侧重具备一定乒乓运动基础的学生。这样一来,喜欢乒乓球运动的学生不再受学习基础的束缚,未来的学习可以预期,选择乒乓球专项运动的学生数量也将不断增加。

对于基础班的教学,教师可以从基础开始,为学生系统讲解预备的姿势,握拍的方法,发球的方法,如何判断球的路线和速度,如何改变重心位置准确接球,配合体能和柔韧性的锻炼,使学生逐渐掌握专项运动技术,然后再由浅入深,讲述常用的技战术。训练过程可综合准备活动、多球练习、双人实战等内容,使学生深入了解乒乓球,同时教师应鼓励学生相互交流、相互帮助,引导学生在持续的进步中增强自信心,激发学习热情。对于高级班的教学,教师应从技术层面给予学生更多的指导。例如弧圈球的打法、相持阶段的较量、削球的防守与进攻等等,每节课设立不同的主题,以吸引学生的注意力,然后将学生划分为不同小组,确保学生拥有充分的自主练习时间,最后再进行简短的小组比赛。这样学生不仅能够深化技术学习,也能获得充分的锻炼,还可以在比赛中释放自我,展现自我,培养团队合作精神。

3.2 乒乓球选修课的教学

在提升必修课教学有效性的同时,高校应开设多元化的乒乓球选修课,更好地推进乒乓球教学,传递乒乓文化。选修课可以开设以专项运动为主的初级、中级、高级课程。另外围绕乒乓文化开设乒乓球国际交流、乒乓历史、乒乓产业等丰富多彩的选修课,能够使学生全方位、立体式地接触乒乓球,了解乒乓球,当学生希望更多地参与运动过程时,还可以选择不同等级的运动课程。初级、中级、高级课程可在必修课基础上有所发展,侧重乒乓文化的教学可借助多媒体支持,传递赛事中的经典画面,讲述乒乓球运动的历史渊源、当前乒乓产业的发展动态、国际乒乓运动潮流等等。

3.3 乒乓球俱乐部的教学

无论是必修课还是选修课,都会受到教学时间和空间的限制,为满足学生课余时间学习的需求,促进乒乓球教学的延伸,教师可尝试俱乐部教学,成立乒乓球俱乐部,在闲暇时间开展乒乓球训练,组织小组赛、对外交流赛,分析经典赛事,学习乒乓文化。而且从国外体育运动的经验来看,人们喜欢从事体育运动,同时对体育文化也有着深刻的认知。所以俱乐部还可策划乒乓文化展,在校园内进行乒乓球运动的宣传,吸引更多同学参与乒乓球运动。另外,俱乐部成员可以组建自己的博客空间,业余时间进行沟通交流,师生畅谈技战术,上传精彩视频,并将博客作为对外宣传的途径。

[1]李欣悦.实施课内外一体化教学模式对大学生终身体育能力培养的研究——以高校乒乓球选项课为例[J].南京体育学院学报(社会科学版),2011(4).

[2]刘青健,钟宇静.普通高校乒乓球课程新体系构建[J].北京体育大学学报,2011(1).

[3]曹石见.高校乒乓球运动对大学生心理影响分析[J].体育科技文献通报,2012(6).