基于健康状况的空巢老人健身需求研究①

马利亚

(浙江医药高等专科学校基础部 浙江宁波 315100)

随着我国人口老龄化问题的凸显,空巢老人的数量在不断的增加。体育健身作为空巢老人日常生活的内容之一,能够提升老年人的身心健康水平,在交往和锻炼的过程中,满足体育健身的需求。提升体育健身智能化,有利于空巢老人在享受现代科技发展成果的同时,实现家人之间、朋友之间的合作和共享。因此,加大对体育健身智能化的研究,对于满足空巢老人的体育健身有着重要的现实意义。

1 空巢老人的身心健康状况分析

1.1 空巢老人心理健康问题的分析

空巢老人指的是子女长期不在身边的老年群体。空巢老人家庭缺乏子女的亲情、缺乏家庭温暖的慰藉是造成心理健康问题的成因。与非空巢老人相比较而言,空巢老人由于子女不在身边,没办法享受到整个家庭的天伦之乐。受到人际交往、年龄、行动等方面的影响,空巢老人的孤独感在增强。如果空巢老人没有一些兴趣爱好,那么将会很容易就产生孤独感,引发各种老年消极情绪。主要表现为老年痴呆症、精神障碍灯。心理健康问题作为空巢老人群体经常存在的问题,通过体育锻炼能够有效地改变这一现状。

1.2 空巢老人生理健康问题的分析

因为空巢老人的年龄等问题,空巢老人在生活方面表现出来一些困难,即随着生理功能的退化,更多的空巢老人没有办法很好的应对日常的起居,加之一些疾病的影响,缺少健康的呵护和照顾,成为威胁空巢老人健康问题的首因。例如:空巢老人的行动困难,会造成饮食起居的不便,这对没有人照顾的空巢老人来讲,无疑成为严重的问题。而通过体育锻炼,能够不断地提升空巢老人的健康水平,有效保持健康水平。加大对体育健身智能化的研究,对于提升空巢老人体育健身的安全性和有效性,有着积极的现实意义。

1.3 空巢老人的社会适应问题

在健康定义中,良好的社会适应能力,是健康的重要内容。空巢老人随着年龄的增大,接受新事物的能力在不断的降低。这会造成空巢老人社会适应能力的降低,给空巢老人的日常生活起居造成了一定的不良影响。社会适应能力的降低,主要表现为空巢老人社会交往的恐惧、兴趣爱好的单一和参与群体活动的不足等等。如何提升空巢老人的社会适应能力,促进空巢老人生活多样性,成为实现健康生活的重要问题。体育健身的智能化发展,需要空巢老人具备一定接受新事物的能力,在进行体育健身智能化设备研究的时候,要以符合老年人心理、操作能力特点的设备为主,提升入门的简单性和实用性。

2 体育健身智能化的内涵与特征

2.1 体育健身智能化的内涵

随着科学技术的不断发展,智能化产品在社会各个领域得到了广泛的应用。体育作为一门综合的学科,在社会领域范围内,体育产品、服务形式的智能化,成为提升体育健身、社会功能的重要手段。体育健身智能化指的是:借助先进的体育智能化健身器材、体育智能化健身手段进行体育锻炼的实践行为。体育健身智能化是帮助体育锻炼人群提升健康水平,实现身心健康发展的重要途径。对于空巢老人来讲,丰富的体育智能化产品,能够有效地提升空巢老人的体育锻炼效果,激发空巢老人的体育锻炼兴趣。

2.2 体育健身智能化的特征

体育健身智能化特征首先表现为,体育健身产品和服务形式的智能化,指的是通过科技手段,来提高体育健身锻炼的效果,丰富体育健身锻炼的形式。体育健身产品与服务形式的智能化,是满足空巢老人体育健身需求的主要内容。

其次表现为体育健身时间和空间的不受限制特征。智能化的体育健身,能够通过网络、电视、通讯工具等媒介,实现跨时间、跨区域的锻炼方式。例如可视健身器材,能够将不同的体育锻炼者联系到一起。这位空巢老人与子女一起锻炼创造了良好的条件。

以上这两个特征,是体育健身智能化在体育锻炼和享受体育服务时带来的明显体验。空巢老人由于受到子女工作时间、地点和行动方面的影响,不能够在现实空间中进行共同体育锻炼。而借助体育健身智能产品,在一定程度上能够实现空巢老人和子女之间的实时互动,提升家庭的交流,促进空巢老人的健康发展。

3 提升体育健身智能化,满足空巢老人体育锻炼的措施

3.1 加大对体育健身智能化产品的研发

体育健身智能化产品的研发,是满足空巢老人体育健身需求的基础工作。国家在重视老龄化社会问题的同时,要鼓励体育器材生产企业加大对体育健身智能化产品的研发,为体育健身智能化产品研发提供专项资金和政策支持。在丰富体育健身智能化产品种类的基础上,提高体育健身智能化产品的社会普及力度。

3.2 强化老年人体育健身智能化的培训工作落实

空巢老人由于受到年龄和知识能力的限制,在使用体育健身智能化产品的过程中,可能会遇到一些操作和认识方面的困难。在体育健身智能化产品研发完成之后,通过市场的推广和试用,提升智能化体育产品和服务的市场覆盖力度。企业要承担加强对老年人试用培训的责任,以此来提升体育健身智能化产品的社会效益,提高空巢老人的健康水平。

3.3 子女要提高对空巢老人的关爱程度

家庭作为社会构成的基础单位,每个子女都有义务和责任,来承担对父母的关心和照顾。体育健身智能化产品和服务的研发和推广,一方面需要生产企业加大对智能化产品服务的社会普及宣传;另一方面需要每个子女做好对父母的责任,提高体育健身智能化产品和服务的使用效果。

3.4 加大体育健身智能化工程的建设

社会和政府在面对空巢老人这一社会问题的时候,需要通过政策引导和资金支持,加大对体育健身智能化工程的建设,不断提升体育健身智能化工程的社会普及力度,提高全社会空巢老人的体育健身水平。做好体育健身智能化工程的建设,要求充分发挥健身工程示范点建设,通过逐渐普及的方式,提高社会服务的公益性水平。

4 结语

综上所述,通过对空巢老人健康现状和体育健身智能化需求的研究,让我们更为清晰的认识到体育健身智能化产品和服务,对提升我国空巢老人健康水平的意义。国家和政府要加大对空巢老人体育锻炼的整体规划和统筹建设,体育健身智能化器材、服务生产供应商,要加大科技研发的力度,在引领空巢老人健康生活方式的基础上,不断提升体育健身智能化工程的普及和开展水平,促进我国和谐社会的建设。

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