武术训练中青少年的武德教育探析①

董江 陈志刚

(江苏省张家港市少年业余体校 江苏苏州 215600)

武术作为一项具有悠久历史的中国传统体育活动,不仅有强身健体的用,还有技击、防卫以及修养身心的功能。更为特别的是,在武术的训练过程中,人的情操可以得到陶冶,人们对中国的传统文化认识也变得更为丰富与深刻。在中华民族千百年的武术演练与发展过程中,习武者对武术中蕴含的智慧、文化与精神进行传承与发扬光大,从而积累出一种既定的道德标准,即为武德。通过武术训练,青少年不仅能感悟武德,从而提高自己的道德水平、顽强自己的意志、饱满自己的精神状态,更能使武德潜移默化地渗透到自己的一言一行之中。可见,武术训练中加强对青少年进行武德方面的教育,能提高青少年的道德品质,从而提升中华民族的文化与道德修养水平。

1 武德的内涵及其重要性

只有解决的了武德是什么这样的问题,才能更好地将武德应用到教学活动中。在社会与时代进步发展的过程中,武德的内涵也在不断地改变。在封建的旧社会时期,儒家、道家以及法家等传统封建思想一定程度上影响与束缚着武德的发展,“唯我独尊”、“门户之见”、“忠君”等观念盛行。到了社会主义的新时期,武德的内涵才得以现代化发展,并组成了社会主义道德教育其中比较重要的一部分。新时期对武德的定义与认识达到了另一个思想高度,对传统文化思想取其精华去其糟粕,并在武德的内涵中渗透爱国主义教育,从而打造出中华民族特有的精神文化。武术不再只是按一定的套路进行搏斗、防卫的技能运动,更成为提高中华民族传统道德修养的有效平台。自古以来,我国就有“要习武,必先习德”的说法,武德教育是武术教育的前提,同时在社会主义的物质文明不断丰富发展的背景下,加强青少年的武德教育,发扬光大中华武术精神和优良传统具有非常重要的时代意义。在体育竞技的舞台上,武德的大力弘扬也能展现我国特有的文化修养,提升中华民族在世界上的形象。

2 青少年武德教育的内容

武德即习武之人应该具备的道德准则和修养品质,武德教育又被称作武德修养,它是在体育教学中开展道德教育的一部分内容。武术不同于常规的体育项目,其自身就带有中华民族自古以来特有的文化道德传统,从而规范着习武青少年的一言一行,影响着他们的道德观念,能帮助他们行程正确的价值观与人生观。在武德教育过程中,不仅能让青少年获得强烈的民族自豪感,更能提升他们的集体荣誉感,使他们养成正确的社会道德规范,将国家的利益、集体的利益放在首位。在社会主义现代建设过程中,武德教育更能开阔青少年的胸襟,培养青少年真诚的道德品质。使他们在与人相处的过程中能坦诚大方、敢作敢当,面对有损国家以及人民利益的行为,能够见义勇为,保障社会的安定与团结。在武术训练活动中,教练也应该特别注重武德的教育,要善于引导学生,使其养成尊敬他人、助人为乐等优良品质,同时刻苦钻研武术技巧,做到德才兼备、文武双全。

3 武术教学中应加强青少年武德教育

3.1 加强传统武德教育

在中华民族几千年的悠久历史中,留下了很多宝贵的文化传统,武德便是其中之一。习武者在传承武术精华的过程中,不仅强壮了身体和懂得如何进行防身与自卫,还形成了一些优良的武德文化传统规则,学会如何修身养性、如何以德润身。要让武德扎实在每个习武之人的心里,便要重视这方面的教育。如今,社会不断发展与进步的同时,很多人却不太注重道德修养,原因有很多,道德教育的缺失便是其中之一。要加强道德教育,必须要从青少年开始抓起,因为青少年时期正是价值观最容易受到影响的时期,在这一时期要养成良好的道德习惯显得比较容易,并且一旦形成,也更容易根深蒂固。因此在青少年习武之前,教育者就应该根据学生的实际情况制定相应的标准,提前开展武德方面的教育,让学生从一开始就了解武德的重要性,并且在之后的武术学习过程中时时遵守武德标准。在具体教学过程中,教师也应该做到有奖有罚,通过激励与榜样教育来提高学生的武德水平,使中华民族在武术上所表现出的传统美德在武术教育中得以渗透。

在武德教育中,比较重要的一方面便是“礼”的教育。荀子在《修身篇》中就针对“礼”做出看法:“人无礼则不生,事无礼则不成,国家无礼则不宁”。作为礼仪之邦,中华民族的传统礼仪也体现在武术之中。武术的礼仪主要有礼节、礼貌、仪表、仪式等几个内容,它们都体现在武术的每一个环节,不管是持手还是持械,无论是比赛时还是在课堂中,都非常讲究相关的礼仪规范，武术礼仪不仅符合“德智体美”中的每一项要求,还渗透着“勇不滋乱”、“武不犯禁”等思想。习武时,人们都应抱有谦虚求知的态度,将武术的礼仪落实到每一项应执行的武术环节中。养成武术礼仪,不仅能让青少年在习武中表现出礼貌与风范。更能直接影响其日常生活中的言语谈吐。比如,武术比赛或者武术表演中,我们都可以看到习武者首先都要行礼,有的还行抱拳礼或者抱刀礼,在比赛或者表演过程中,同样也可以看到参与者有着良好的道德素质以及规范的行为举止。可见,习武过程中青少年得到的不止是武术技能的提高,更得到了形象的提升、正确人生观价值观的形成。在对青少年展开武德教育中“礼”的教育时,要懂得端正学生虚心好学的学习态度,在武术训练过程中,武术礼仪的教育主要包括以下两个方面。第一,要端正学生的身形。所谓“站如松,坐如钟,行如风”,学生要时刻保持收下颌、顶头、立腰、体正以及身端,做到动作敏捷、步伐灵活的同时,又能端正身形、站稳脚跟,这些都能表现出武术积极的精神面貌,体现出自己的一身正气。第二,要注意培养学生内在的修养。教会学生懂得自我审视和身心自修,把武艺与武德完美结合在一起,从而和谐身心健康,培养文武双全、德才兼备的优秀人才。

3.2 现代武德教育的多样性、灵活性

武德教育的形式应该是多种多样的,在方式的选择上也应灵活多变。除了日常的课堂教学,还应该开展武术交流等多种形式的课外活动。例如,带领学生到社会上表演武术节目,到农村体验生活到武术名城体验生活、挖掘武术的内涵,与武术界的知名人士做面对面的交流,等等。这样以来,不仅锻炼了学生的实践技能,丰富了学生的阅历,更能让学生真正把武术精神发扬光大,应用到实际生活中。

3.3 武德与社会道德相结合

武德中包含中武术发展所沉淀出的精华,也是习武的青少年对道德做出的最高总结。领悟了武德的丰富内涵,不仅能提升自我道德品质,更能帮助建设社会主义的精神文明。通过武术强身健体,可以保家卫国、保障社会治安、培养团体意识,武术中所蕴含的道德教育,更能宣扬好的社会作风,让学生养成尊敬人、礼貌待人的优秀道德品质,从而促进社会的和谐。新时期下,对武术人才也有的新的定义,即“武风要正派、武德要高尚、武技要精湛、武礼应谦和”。端正了武风,可以促进武德的培养,武德是由武技修炼而来,武技中又无处不凸显着武德。武德与武技相辅相成并且同等重要。如果空有一身武德,没有武技的凸显与发挥,对武术精髓的掌握便成为空谈;同样地,如果仅有精湛的武技,没有端正的武风和高尚的武德,自然也不能将武术精神发扬光大,武术之路也不能走远。武德的教育应渗透到每一项武术技能的教学之中,使其与武技相互融合、彼此促进、共同发展。古话说的好：“未曾习武先修德”,学习武术的第一步便是端正武德。要首先端正学习武术的态度,要为了发展自我身心、弘扬中华民族优良传统而习武。在武德教育中,适时结合社会道德教育,利用社会上的资源,将优良的社会礼仪、传统的社会风尚以及先进的社会规范等融入到武德的培养内容中,形成社会成员和谐相处、互助团结的良好氛围,从而增强学生的社会责任感,让学生为中华民族骄傲而自豪,自尊自爱,参与构建与促进社会的和谐。