“城市病”衍生“心病”

“ 大城市病”已成全球难题。环境恶化、人口剧增、交通拥堵、房价高企、就业困难等等，都可以算得上是城市的病。而在所有这些表象之下，人们往往忽略了上述种种带给人们——不仅仅限于城市居民—

— 的巨大心理冲击。在生活的重压之下，人际关系的防范、疏离与冷漠，给许许多多的人尤其是青少年带来了极大的伤害。其中一些人装作已经习惯了这种隐性的伤害，其中也有少数人，再也装不下去了。

南京90 后女大学生“ 走饭”自杀已有一年多。一年以前，当我看到她留下的看似轻松的遗言“我有抑郁症，所以就去死一死”，以及其他大量调侃自己的微博，我在办公室落泪。这个她给自己取的网名“ 走饭”，也暗含凄凉：每一顿饭，都可能要在不同的地方吃。而她的笔调冷峻，颇有张爱玲之风。因她的遭际触动了我们，《看世界》杂志的编辑当时联系了心理学专家武志红，刊登了一篇他的相关分析文章。我们唯愿以文字的微薄力量，可以让“ 走在人生边缘”的一些人走到阳光下来，他们也是我们的兄弟姐妹。

然而，悲剧仍在不断上演。今年最让人唏嘘的同类事例，是一个有着海外留学经历的年轻女子，在冷静地发出了“ 抑郁症让我生不如死”的最后一条微博，且向亲人们表达歉意之后，一去不回。很多人都在感慨，她很有才能、学历高且年轻貌美，为何会走上这条路？有一个曾患抑郁症的朋友如此作答：对于抑郁症患者来说，每一条路的尽头都是墙，让人感觉苦不堪言、了无生趣，如果未能得到及时的心理干预，其中的一些人就会走上自杀之路。

世界卫生组织有数据显示，全球逾3.5 亿人罹患抑郁症，此数字还以每年5%的数量递增；全球每年有近100 万人自杀，其中超过半数的人患有抑郁症。世界卫生组织有一个负责人表示：“ 抑郁症并非专属发展中国家的疾病，这是一个全球现象，不论性别与贫富。”

作为一个心理学的外行，我比很多人更关注抑郁症，是因为曾经在工作中接触到大量的“ 边缘人”。进入媒体行业之初，年轻的我因缘际会主持了一个面向打工一族的心理小专栏。每周一期，每期不过以寥寥数语解答3 -5 个小问题，然而信件如雪片飞来，许多人遭遇的困境让我震惊。原来在南方天空下，那么多年轻灿烂的笑容，藏着那么深的忧伤。因为种种原因，他们中的绝大多数人并不属于自己工作的城市，在夹缝里观望繁华，一遇到工作和生活中的难题，自身就常觉透凉。

主持那个专栏时有一些读者来信，现在看来，多多少少都与抑郁症相关，而很多问题，都直接叩问“ 生与死”。那时我也曾心急如焚地赶到珠三角的一个城市，去看望一个表示要自杀的女孩。后来证明是一场虚惊，但我不后悔。若能救人，当然功德无量；若人本不需救，那至少也证明了，在面对生死的时候，我不是一个冷漠的人。这是自己给自己的交代。当时，我以犀利但真诚的态度面对一切信中问题，一直到因为其他工作的原因不得不放弃那个栏目。直到今天，开始惴惴不安，当时太年轻，未必能当得起一些读者的期许。

2013 年，不少自杀在微博直播，其中一些人不讳言：我有抑郁症。让人警惕的是，很多人在起哄，讽刺挖苦者也有之。甚至有一个妹妹见到哥哥自杀，首先居然是拍照发微博。当时可能没什么，可她今后真能心安么？

4 月1 日，是明星张国荣因抑郁症离世的日子。如果你喜欢他，请不要仅仅停留于怀念，请去关怀而不是嘲笑你身边自言“ 我可能有抑郁症”的那个人。坦诚地谈论抑郁症，本就是一种治疗。只要多一点用心，即便我们治不了“ 城市病”，也可以接近人的“ 心病”，然后温暖而理性地去应对。

新浪微博@广州阿岚2013年4月