非英语专业学生外语学习焦虑成因及对策

高琴

摘 要：本文分析了河西学院大学英语教学中学习焦虑的成因， 指出学生有限的英语能力及测试带来的紧张和压力、教师的负面评价、学生自身的竞争心理都是学生产生焦虑的因素。提出了减轻学生焦虑的策略，指出教师应帮助学生建立积极的自我概念，营造友好合作的课堂气氛，制定切实可行的教学目标和任务， 并对学生的回答给与积极的反馈，对学生进行必要的考试指导等。

关键词：学习焦虑 河西学院 英语

一、引言

近年来，随着国内各所高校在外语教学中不断探索与改革实践，外语学习更加强调实用性，而外语学习焦虑是影响学习效率的根源和阻碍外语在实际生活中应用的关键。20世纪50～60年代，有关于焦虑与学习效率关系的研究表明20.27% 以上的学生由于典型的焦虑导致被迫中断或放弃学业，在低焦虑的学生群体中，此类学生只占6%。结合河西地区实际状况，导致我校农村大学生英语学习焦虑问题形成的原因是多方面且复杂的，而焦虑的表现方面也各有侧重。

二、焦虑的定义及分类

Horwitz等针对外语学习焦虑症给出如下解释： 有关于课堂语言学习过程中产生的明显的自我知觉、信念和情感情结。他们通过学习一系列的研究，得出焦虑变量包括三个因素即交际焦虑，考试焦虑和负评价恐惧。

（一）交际焦虑

交际焦虑指的是个人对与他人的交际产生的恐惧或者焦虑，典型交际焦虑的行为表现是回避或者退缩。Horwitz的研究得出结论：在英语作为第二语言的课堂中交际焦虑似乎成了学生掌握英语的障碍石之一。

（二）考试焦虑

指在看待考察时带着惧心理来预计成效不充分的倾向.考试焦虑一般可能是由于学生缺乏学习技能引发的。而在外语课堂学习中，几乎每天都会有大小不等的测试，因此学生在测试过程中时常感受到压力和焦虑的存在极有可能对其在测试中的表现以及提高水平产生影响。

（三）负评价恐惧

指对他人的评价有畏惧感，对不良或欠佳评价抱有沮丧心理或担心收到负评价的预期心理。从心理学角度看，期望本身即是对个体自身在进行某一活动前就产生的比较明显的焦虑。

三、我校非英语专业学习者课堂焦虑表现及成因

从针对我校非英语专业学习者下发的调查问卷的统计结果以及开展的访谈情况来看，我校农村非专业学生英语课堂学习焦虑表现集中体现为：紧张自卑，不敢回答问题，课堂参与意识淡薄脑中一片空白，易受打击，压抑无聊失望沮丧等等。而造成这些焦虑的因素中38%是属于交际型畏惧，42%属于考试焦虑，这部分学生会在每次期末考试或者四六级考试过程中显得不知所措不知如何进行有效的考前以及考中资源整合。他们在过去的失败经历使挫折经验愈加丰富而带来更为主观的挫折感受，因此焦虑程度会随之上升，陷入恶性循环的怪圈一方面对考试无能为力另一方面则为不能集中精力于课堂内容而着急，其学习效果必然受到影响。其余20%则是由负评价恐惧造成的焦虑，其表现往往是不主动寻求于他人对话，甚至在参与多人对话时会刻意回避，典型的表现是微笑或点头附和，从不对他人谈话有自己的意见或想法。

四、语言焦虑对英语学习和教学的影响

以上研究表明：焦虑与语言学习者的效率成负相关.换言之，在语言学习课堂里，焦虑越多学习效率越低下.教师的作用应该在于把学生的焦虑降低到最低程度.大部分学生都存在英语基础知识薄弱，英语学习技能缺乏，英语学习态度被动等难题，因此难以克服对英语学习的恐惧心理。所有这些焦虑不单体现了学习者的生源背景差异，个体差异，还体现了教师教学方式和教学行为及态度对其的影响。情感因素的干扰就如一道枷锁， 制约着外语学习者的学习效率。情感因素的制约性越大，其习得语言能力越小。因此，教师应减轻学生的课堂语言焦虑，将不利因素最大化地转为动力因素。

五、克服焦虑情绪的对策

（一）树立教师楷模，建立和谐的师生关系。

一方面，教师要不断努力提高自身的专业素质，不仅拥有丰富的专业知识，更要具有独特的人格魅力，二者结合，让教师的深厚的专业功底震撼学生。另一方面，教师应多创造机会与学生交流沟通，努力提高自己的亲和力并尊重学生的个性、观点和想法。在课堂教学中，教师应采取积极地教学策略，合理地利用学生的情感因素， 尽可能地消除学生的课堂焦虑， 制造有利学习的课堂气氛，提高学习效率。在分析教学内容，教学对象，教学方式的基础上，聆听和采纳学生的学习反馈建议并及时调整教学策略。如课前为学生分配小任务， 课堂上利用几分钟再班上展示，并调动尽可能多的人参与，肯定学生的付出和鼓励学生的进步。课后，教师采取灵活的方式，调和的态度与学生交流，用简短的语言记录总结教学中的得失。

（二）教师要善于有效整合学习资源，增强学生自信。

教师选择难度适中的教学内容采取师生互动的合作方式；运用风趣、幽默的语言；运用移情的态度去理解学生的内心世界； 采取有策略的方式进行语言的纠错， 防止语言的僵化来提高语言学习者的语言输入，增强产出，从而增强学生的成就感，改变语言学习者的语言学习的态度， 增强学习者的自尊、自信。

参考文献：

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