高中体育特长生自信心的培养漫谈

周懿

近几年来，我国的高考队伍中出现了越来越多的体育特长生，他们有的是热爱体育，有的则是将体育作为自己进入大学的台阶，虽然很多体育特长生都考入名校，但在高中阶段，很多体育特长生仍存在信心不足的现象。本文针对如何培养高中体育特长生的自信心进行了详细论述。

体育特长生自信心端正态度在我国，很多高中学校在招生过程中，往往会招收一些学习成绩不是很好，但体育方面非常优秀的学生即体育特长生。这些特长生与普通的高中生有所区别，不只学习文化课，还要加强体育技能。但目前，我国高中的体育特长生普遍存在信心不足的现象，这不仅对他们的学习成绩造成危害，严重的还会影响到学生未来的成长与发展，因此，必须将影响学生自信心的因素找出，并积极进行调整，才能保证学生的健康发展。

一、造成高中体育特长生自信心缺失的原因

1.任课老师及同学的偏见

体育特长生一般文化课成绩都不算好，而且还要参加体育训练，致使一些任课老师在教学过程中经常忽视这些特长生的学习状态，而且有一些老师对特长生存在偏见，当学生在课堂上出现错误如没有回答好老师提问的问题，或者在课堂上瞌睡等，老师就会进行冷嘲热讽，这严重影响到学生的自信心。另外，一些学生也会认为体育特长生是不安分因素，在交往过程中，自然会疏远他们。师生的偏见会使体育特长生逐渐产生学体育就低人一等的心态，这样不仅使他们对文化课产生畏惧心理，还会在参加体育训练时降低训练积极性，从而影响到学生的整体成绩。

2.自我否定

高中的体育特长生，都是在初中体育生中精选出来的，他们的体育素质普遍较高，这样在训练过程中的训练难度也会比初中高很多，一些学生在学习时无法摆正自己的态度，始终觉得自己应该是体育生中的佼佼者，当看到别人比自己训练的好或者自己无法完成训练操作时，就会变得消沉，认为别人比自己要强很多，不断的自我否定，这样在训练时就会变得畏头畏尾，自信心明显不足，无法专心的进行训练操作，久而久之形成恶性循环。

3.跟不上教学进度

在体育特长生的选拔过程中，学校主要看重的是学生的体育成绩，这样学生就会放松对文化课的学习，再加上体育训练的频繁，自然就跟不上文化课的教学进度，学习越来越吃力，学习的积极性也越来越低，这样就会造成学生的学习压力，尤其是考试成绩出来后，特长生面对自己惨不忍睹的成绩自然会感到失落，这种消极的情绪一次次积累，自然会降低学生的自信心。

二、积极培养高中体育特长生的自信心

1.努力把握体育教学过程

为了增强体育特长生的自信心，在体育教学过程中，老师要积极的向学生灌输体育的精神理念，以及体育所具有的优越性，不断树立学生参与体育的自豪感，端正他们的学习态度，从而有效提高学生学习的积极性。

在实际的训练过程中，老师要根据学生的实际情况来制定教学计划，不能只追求自己的讲解与演练，要强调学生的主体地位，积极鼓励学生进行实际操作，在学生进行训练的过程中，老师要适时的进行鼓励与表扬，不能因学生动作不规范而严肃批评，要使学生在轻松的氛围下积极地融入体育训练中。而且，还要重视学生之间各方面所存在的差距，既要制定全体都能参与的基础教学计划，整体上提高学生的能力，同时，还要针对一些程度较好的学生来进行拔高训练，鼓励学生主动参与其中。这样既兼顾全面又因材施教的教学方法，能够使学生在训练过程中不断增强自信心与自豪感，并提高学习的热情，促进教学效率的提高。

2.安排文化课辅导

造成高中体育特长生自信心缺失的一个重要原因就是文化课成绩的不理想。体育特长生的大部分时间都是进行体育训练，自然忽略了对文化课的学习，但要想順利的考上理想大学，必须学习文化课知识。针对这种情况，学校及老师应充分认识到体育特长生与普通学生的区别，了解特长生在学习过程中的难点，并积极地对特长生进行文化课的辅导，弥补他们错过的比较重要的知识点，增强他们对课程的理解能力，从而提高他们文化课的学习成绩。

同时，老师和学生要积极调整对特长生的偏见，不能以带色眼光看待体育特长生，在课堂上，老师要多体谅学生，当提问问题时，特长生回答错了或回答不出，老师要积极的引导，并鼓励他们进一步解答，如果实在解答不出，老师也不能严格的批评，要用温婉的话语鼓励学生下次积极解答问题；当特长生回答正确时，老师要及时地进行表扬，增强学生的自豪感，从而更积极的参与到学习过程中。学生也要认识到特长生也是正常的学生，只是大家的学习途径不同而已，在日常的交往中，要摆正态度，积极帮助特长生学习文化知识，还能加深自己对文化知识的理解程度，并在这个过程中加强彼此间的交流与沟通，促进双方的共同进步。

3.开展心理辅导

在进入高中后，学生的心理、情绪等还不成熟，还不能有效地缓解学习、生活中所遇到的各种问题，从而产生消极情绪，影响到学生的健康发展。尤其是体育特长生，在进行高中后，不再是体育场上的佼佼者，这种突变使他们一时难以接受，这时候学校就应积极地安排心理辅导课，帮助他们缓解压力，并正确评价自己。

高中的体育特长生都是体育中的精英，在体育训练过程中，大家的程度也就不相上下，本来的佼佼者变得非常普通，这样的心理落差使学生一时接受不了，从而不断的自我否定，降低了学生的自信心。在心理辅导课上，老师要充分了解学生的心理变化，并通过具体情况来对学生进行疏导，使他们能够正确的认识初中与高中环境的不同，并减轻他们的功利心，努力体会体育训练中的乐趣，而不是将体育看成一项你输我赢的竞赛，对自己进行正确的评价，面对失败，也能坦然接受，并不断的请教别人，向别人学习，在这个过程中不断提升自己的能力。

三、结语

综上所述，由于在教学观念、教学方式等方面存在的问题，导致体育特长生在学习过程中不断产生挫败感，从而降低了他们的自信心，影响到他们的健康发展。因此，学校和老师必须针对体育特长生与普通学生之间的不同采取相应的措施，加强对特长生的文化知识的辅导，并对他们在学习过程中遇到的问题及时的辅助与引导，不断增强师生之间以及学生彼此间的交流与沟通，提高特长生学习的积极性，并在学习过程中不断提升自己的自信心和自豪感，在整体上促进学生的不断进步，使特长生能够健康成长，并将来为我国的体育事业的蓬勃发展做出积极的贡献。

参考文献：

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