浅析妊娠纹的预防、治疗及护理

聂红

【摘要】 通过对人体各部位妊娠纹的探讨、分析研究，和本人从业多年的工作经验，总结出一系列安全、健康、自然的科学方法，针对妊娠纹的预防、治疗与护理有积极作用。

【关键词】 妊娠纹；预防；治疗；护理

【中图分类号】R714.14 【文献标识码】A 【文章编号】1004-4949（2013）06-103-01

前言：随着时代的进步，生活水平的提高，人们对美的追求也越来越全面，这种趋势让女性更注重外在形象；对于大部分女性而言“妊娠纹”耳熟能详，殊不知因为它让多少女性抑郁、自卑，因为它失去好的工作机会，择偶机会，和夫妻感情，甚至遭丈夫的遗弃！因此，妊娠纹的预防、治疗及护理显得尤为的重要。以本人在美容院多年的工作经验和教学经验，事实证明采用先预防、再治疗、后护理的方法是比较有效的，下面就具体的分析、探讨。

1 妊娠纹简介

妊娠纹是萎缩纹的一种，它是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、 臀部、胸部、后腰部、肩膀与手臂等处。根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕，妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤会出现妊娠纹。

2 妊娠纹形成的原因

2.1 怀孕期间荷尔蒙变化所引起：

皮肤有许多微细的弹力纤维和网状纤维，正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度。妊娠期间肾上腺分泌大量的糖皮质激素，增加皮肤两大纤维的脆性。

2.2 体质影响：

长期参加体育锻炼的女性，腰与腹部肌肉力量较强、皮肤弹性较好，所以出现妊娠纹的概率降低，这就是体质的关系。

2.3 与遗传有关： 妊娠纹有明显的家族史。如母亲有相应表现，其女儿出现妊娠纹的概率也更高。

2.4 妊娠纹并非就是孕妇的“专利”： 妊娠纹并非就是孕妇的“专利”。如果身体某一部位的皮肤出现了妊娠纹样的花纹时，可去医院查明原因，除内分泌代谢等疾病引起之外，一般不需特殊治疗，选用专业的去妊娠纹产品即可。

3 妊娠纹的预防

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的。俗话说“有病早治，预防为先 ”，有效预防是关键！实践经验证明，先均衡饮食控制体重增长，然后还要适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力；其次是滋润皮肤、增加皮肤的弹性等一系列预防措施，才能最大限度避免妊娠纹的产生。具体如下：

3.1 均衡饮食： 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，多吃水果和蔬菜。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。所以要多摄取含丰富蛋白质的食物，也可以吃些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有助于重建皮肤的胶原纤维，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。

3.2 控制体重增长： 在怀孕期间控制体重，有助于防止因皮肤牵拉引起的皮下纤维断裂形成妊娠纹；体重的增长，不仅带来了腰酸背痛，而且增加了妊高症、糖尿病、产后出血的风险。

3.3 滋润皮肤： 特别是干燥季节，皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率更大。如果能在孕后3个月至产后的3个月里，坚持每天用含有维生素E的油脂或者橄榄油等按摩，令皮肤滋润保湿。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，适应孕期的体形变化，防止皮下纤维断裂，从而有效预防妊娠纹。

3.4 使用托腹带： 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

3.5 适当服用一些保健品： 目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，预防妊娠。建议请医生帮忙且不要随便用药，否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

4 妊娠纹的治疗

对于妊娠中已出现浅纹的妈咪来说，将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。

鸡蛋清去除妊娠纹。鸡蛋是日常生活中非常熟悉的，其实，鸡蛋还具有独特的药用价值。具体操作：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，同时加入一些橄榄油，对促进皮肤胶原纤维的再生有好处。腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因蛋清有收紧皮肤的作用，持续使用不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形恢复。

美容院皮肤护理。现在有些美容院已经开展了祛妊娠纹的服务项目，通过专用磁场祛肚纹治疗仪或专业的祛妊娠纹产品效果显著。

医学美容淡化。是在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

5 妊娠纹的护理注意事项

首先去妊娠纹的产品要不含酒精、不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，并经严格的医学皮肤安全测试认可，无过敏、无刺激。孕产妇及哺乳期妇女均可以安全放心使用！其次，产品是正品！一些矿油加化学防腐剂，人工色素和各种香料加工而成的去妊娠纹产品对人体造成的伤害太大！会严重损害你和宝宝的身体健康！所以要慎重的选择产品！再次就是效果了，去除妊娠纹都要经过活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，只有持续使用才能让妊娠纹渐渐去除，所以这也考验妈咪们的意志和恒心了！

6 结语

综合以上所述，妊娠纹并没有我们想象中的可怕，只要得道的加以预防，就可以有效减少妊娠纹出现的几率，即使不听话的妊娠纹爬上肚皮也不要灰心，通过不懈的后期护理，是可以取得良好的效果。以上是本人从事美容行业中与各位同仁一起分享的一点经验，仅此是远远不够的，还要继续的在路上不断的总结、探索。

参考文献

[1]中国美容网.

[2]皮肤医学美容学，中国医药科技出版社.