近年来,研究人体力学的专家们在实验中得出结论:坐软沙发有害人体健康。
专家分析认为,当人坐在软沙发上,由于重力的作用,使沙发失去原来的形状,人体也随之弯曲,有可能使腰椎侧弯或后突,还可挤压神经、血管,使得周围组织发生缺血缺氧,引发疼痛不适。长期的不良姿势,使得肌肉血氧供应不佳,出现肌肉僵硬,营养缺乏,严重的还可导致肌肉萎缩。老年人最好选择较硬的沙发,或在软沙发上放一硬坐垫再坐,坐沙发时间不可过长,每半小时应起身活动活动,减少对肌肉的不利影响。
(摘自《福建老年报》)
家庭医药2013年7期
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