如何学好高中物理

程玉林

物理是门综合学科，它不仅需要数学知识、空间想象能力，还要考虑是否符合客观实际，是否存在多解等等多种因素。与初中物理相比，高中物理的内容更多，难度更大，能力要求更高，灵活性更强。高中物理涉猎了人类发展中绝大多数的基础知识，而且，物理的题型千变万化，并且对计算能力的要求较高。那么如何才能学好高中物理呢？

一、调整学习心态，端正学习态度

学生觉得物理“难学”，并不是先天不足，相反有的“天资聪慧”，他们之所以觉得“难学”，是因为先在上高中前他们就曾听“过来人”说过：“高中物理是所有学科中最难的”；又则上高中后他们的切身感受的确如此，于是在他们不成熟的心里无形中形成了一道障碍：物理难学！这样，学生就失去了学习物理的兴趣，也出现了“老师难教，学生难学”的尴尬局面。针对这种情况，老师们一定要做好学生的思想转变工作，消除学生的心里障碍，帮助学生调整好学习心态，让他们树立“物理好学、学好物理”的信心。

二、激发学习兴趣，调动积极性

“兴趣是最好的老师”，学生的学习活动最易从兴趣出发。教学中若不重视激发和培养学生的学习兴趣，学生便会失去学习的信心和动力，对概念、定理和重要定律似是而非、模棱两可，这就必然导致学生做不对题，对物理感到头痛，学习情绪低落，成绩自然无法提高。实际教学中，教师应利用形象直观的实验现象激发学生学习的兴趣；利用常见的生活现象诱发思维、活跃情绪；还可通过讲述物理学史、科学趣闻等调动学生的积极性、主动性。

三、在课堂上，提高听课的效率是关键

学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1.课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。预习后把自己理解了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平，预习还可以培养自己的自学能力。

2.听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。要保证听课过程中能全神贯注，不开小差。上课前必须注意课间十分钟的休息，不应做过于激烈的体育运动或激烈争论或看小说或做作业等，以免上课后还气喘吁吁，想入非非，而不能平静下来，甚至大脑开始休眠。所以应做好课前的物质准备和精神准备。

3.特别注意老师讲课的开头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4.作好笔记。笔记不是记录而是将上述听课中的重点、难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便复习，消化。

四、要养成“问”的习惯

俗话说“勤能补拙”，“问”也能补拙。会帮助我们了解掌握知识深层的东西，使我们的思路更宽广，更敏捷。可我们多数同学，遇到问题时，或许是“怕”老师，是“顾忌”面子，不愿意吃苦头或许是其它问题。这些心里障碍，使得一些同学，每节课都可能留有“剩饭”，或在多数题中都留有疑点，从而使得前后知识不能穿插系统起来，慢慢的也就失去兴趣，以至最后放弃。另外学习中也避讳“闭门造车”。有时不仅“车”没有造出反而会误入歧途。只有通过“问”才能最大限度的“暴露”我们学习中可能存在的问题，通过“问”我们不仅能使问题得到解决，从而也能学到一些思考方法和经验，因此我们在学习上一定要坚持“问”，同时还要养成“今日事今日毕”的学习作风，一旦我们学进去就会享受到成功的乐趣。

五、适当练习，精选资料

1.适当练习。知识转换成能力是通过及时有效的训练才获得的，没有量的积累，就不会有质的飞跃。物理科的学习，保持一定的题量是必要的，但不要搞“题海战术”。当然放弃题海战术并不意味着不用做适量的练习，因为不做适量的练习就无法提高运算能力和速度，无法锻炼人的思维的快速应变能力。但做题时选题要“精”，要选取有价值有典型意义的题目，反复捉摸，从不同的角度思考，提炼出一些思想方法，举一反三，熟练掌握一些重要解题方法。因为每道题都对应着一个或几个知识点、一种或几种解题方法，解完题后要想一想，如果这些知识点或解题方法自己掌握不好，那么在这个题上做一个记号，同时把这个知识点或方法总结到自己的笔记本上，如果这道题自己没能解出来，看过答案之后，自己最好再独立地解一遍，以便更深入的领会和掌握这种方法。最好建立一本错题本，将自己每次考试或自测中做错的题摘出，记录在一个专门的本子上以备复习之用，摸索出某些题型的解题规律。以后碰到类似的题目就能迎刃而解。总之，只有主动的、有分量的练习，知识才能走出课本给予你力量。

2.精选资料。现在出版的物理习题、复习书数不胜数，这样多的书，必然是高下不齐的。如果选了一本不好的习题书，埋头做下去，如同在一块贫瘠的土地上辛勤耕作，汗水洒了许多，收获却甚微。选择资料时，最好是请教一下老师或往届的学生，参考他们的意见，再根据自己的情况，做出适宜的选择。

（责任编辑 全 玲）