“牵手”是一剂长寿良药

2013-04-29 18:35王举芳
现代养生·上半月 2013年8期
关键词:牵手良药老头子

王举芳

吃过晚饭出去散步,经常遇到一对老年夫妇,他们鹤发童颜,精神矍铄。每天散步的时候他们都是手牵手,轻声细语,说着属于他们的欢乐,叫人羡慕,他们身虽已老,心仍拥有浪漫。

总以为上了年纪,夫妻间的爱情就会退化为亲情,彼此间的亲昵动作就会变少。牵手,在我的印象里,好像专利一样只属于青年恋人之间。

与老人交谈,“老人家,您高寿啊”?

“我今年82岁,老头子今年85岁了,土埋到脖子了啊。”老太太的笑容那么慈祥。

“一点也不像八十多岁的人呢,看您们红光满面的,好像六十多岁呢。”我如实说。

“闺女,告诉你个秘密。”老大爷把耳朵凑到我耳朵边:“上了年纪的老夫妻,两个人牵手走路,不是只为浪漫,更是一剂长寿良药。这可不是我编造的,这是老年专家经过调查研究分析出来的。”

“真的吗?”

“老年人手牵手,相互扶持,相互依靠,精神好不说,心里还会生出恋爱的感觉呢。”

“这老头子,都多大年纪了,还谈恋爱,没羞。走,咱该回家了。”老太太嗔怪的神情,真的与恋爱的少女有几分相似呢。

想起看过的一段话:20岁的时候手牵手,是因为喜欢;50岁的时候手牵手,是因为亲情;80岁的时候手牵手,是因为爱情。手牵手一起变老固然是一种幸福,但这真的可以长寿吗?

回到家,打开电脑,查询资料:科研人员对世界长寿老人的调查报告表明,老寿星多为恩爱的夫妻,而大多数老年夫妻生活中都有一个共同的习惯,就是牵手。日本人口调查结果更进一步对此予以佐证,离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比,女性寿命平均少5岁,男性寿命平均少12岁。专家通过分析认为,老年人牵手不仅仅是一个简单的动作,也是一种肌肤相亲、关爱的传递。外出过马路时牵手可以给彼此安全感,情绪激动时牵手可以避免恶性情绪刺激,失落时牵手可以互相打气。

想想还真是很有道理。想象一下黄昏里,老两口牵手在草坪花丛间,叙说着儿女孙男的趣事,注意力便从锅碗瓢勺的家务琐事中解脱出来,这对于患高血压、冠心病、糖尿病等老年人,无疑是种很好的养生之道。

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