校本课程背景下我校学生体质健康状况和对策研究

[摘 要] 本文以我校初中生为研究对象，在我校校本课程背景下按照《体质健康标准》的测试统计的数据为依据，采用实验、统计法和文献资料法，从我校初中生的身体形态、身体机能和体能状况三项指标进行统计分析研究，通过实践数据研究发现我校初中生体质健康状况中存在的不足之处，再结合我校校本课程具体情况，提出有效的建议，为我校的体育教学和校本课程改革提供一些理论依据。

[关键词] 校本课程；我校初中生；体质健康

从教育部、国家体育总局颁布《学生体质健康（试行方案）》以来，我们学校根据精神要求始终贯彻实施《学生体质健康标准》，再结合我校的校本课程，通过三项指标的综合评定来衡量我校初中学生的体质健康情况。校本课程实践过程中我们也发现了一些问题，还有待于进一步的去探索。为此，本文将江苏省锡山高级中学实验学校07和08级全体初中生为研究对象，对所有学生的三项测试数据进行数据统计和研究分析，然后找出影响初中生体质健康状况的主要问题所在，最后我们结合本校校本课程的实际情况，找出应对的策略，从而改进我们的教学方法和研究我们的教学策略，以此提高我校初中生的体质健康水平。

一、研究对象与方法

1、研究对象

按照《学生体质健康标准》的测试内容和测试对象不同的要求，结合江苏省锡山高级中学实验学校的实际情况，本人选择了2007级（男生195 女生167 共计362人）和2008级（男生287 女生201 共计488人）的在校初中生作为研究对象。

2、测试项目

《学生体质健康标准》中测试项目包括必修和选修两大项目内容，结合我校校本课程实际情况和便于操作性，最终我们确定了五个体质健康测试项目。包括身体形态指标（身高和体重）、身体机能指标（肺活量）和体能状况指标（男生1000米，女生800米和立定跳远）等五项指标。

二、结果与分析

1、项目测试结果分析

1.身体形态测试分析

身体形态就是身体的外部形状和特征，身体形态测试分析是对身高标准体重指数的分析。其中身高是反映人体纵向发育的指标，也是最直接反映人体形态的指标，体重是直接反映人体的骨骼、肌肉、脂肪等内脏器官发育状况的指标。

从统计数据中分析出，我校学生正常体重人数的比例较小，不到一半人数，并且发现男生肥胖人数明显高于女生。分析原因出现这种现象，主要是现在学生学习负担重，缺乏体育锻炼或锻炼的程度不够，以及生活习惯方面造成的，希望能够引起我们的关注。

2.身体机能测试分析

身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现出来的生命活动。一般情况下我们主要通过测试安静心率、肺活量和血压来了解我们的身体机能。肺活量是衡量人体心肺功能的重要指标。这里我们主要是通过肺活量体重指标来进行评价。

从数据结果分析出，我校85%以上的初中生身体机能指标处于良好以上状态，但总体上出现下滑趋势，男生总体情况稍好于女生，这些方面也要引起我们重视。

3.体能状况测试分析

体能是指足以胜任日常生活和学习而又不易疲劳的身体适应能力。它包括与健康有关的体能和与运动有关的体能。这次我们主要通过测试立定跳远和耐久跑等指标来进行结果评价。耐久跑是一项评价心血管机能水平高低的主要指标。立定跳远主要是反映学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。

从数据结果分析出，我校男生立定跳远的不及格人数占总人数的5.6%和7.0%。2007级和2008级女生立定跳远的不及格人数分别占总人数的6.2%和4.8%。结果显示30%以上的学生立定跳远的成绩在及格或及格以下，反映出我校初中生的下肢爆发力的能力较弱。耐久跑总体水平不错，良好以上达到85%，这主要得益于我校大课间一直保持着跑操这一优良传统项目。

2、测试结果综合分析

测试综合分析是把身体形态、身体机能和体能状况这三部分进行综合性的评价，最后统计数据看出，各项指标总体保持在良好等级，其中女生的综合指标要好于男生。特别是体能状况指标测试。

三、结论与建议

1、在校本课程背景下应该注重加大对体育锻炼的宣传力度，有效地指导初中生如何正确的参加体育锻炼，有效地提高身体素质，理解到终身体育的价值。平时除教学外，我们还可以利用课余时间多开展一些形式多样的体育活动和比赛，建设体育社团，创新体育节，以此增强学生对体育锻炼的兴趣培养。

2、我校的体育教学应该对教学内容和教学理念进行创新，在原有校本课程基础上加大趣味性内容的比例，以及注重身体素质练习的积累，根据数据分析还要多增加下肢力量方面的一些教学内容，建立多种多样的体育教学模式，使学生综合的身体素质得到全面发展。

参考文献：

[1]全国体育学院教材委员会《学校体育学》教材小组.学校体育学.北京：人民体育出版社，1987

[2]谭亚彬.江西、浙江两省学生体质现状调查与结果分析.吉林体育学院学报，2004（4）

[3]曾红卒.当前大学生体质健康状况分析及改善对策.江苏技术师范学院学报，2004（4）

作者简介：孔毳（1978—），男，江西九江，江苏省锡山高级中学实验学校，本科，中教一级。