快感，你别装等

天天等

快感，你别装 天天

和相爱六年的男朋友分手，对我着实是个打击。而他临走前甩下的那句话则更令我受伤，他说：“为什么每次和你爱爱时，你那么无动于衷？为什么你的喘息那么微弱？为什么你的表情那么平静？难道你一点都不爽吗？”我正要辩解，他又说道：“不管你爽不爽，反正我是不爽了！所以说声抱歉，我们不合适，我能想象到我们婚后不和谐的生活。”六年的感情，因为我的“貌似不爽”而告终。

临走前他还说：“看看苍老师吧，也许对你有帮助。”后来我才知道他之所以对我不满意，是因为他从另一个女人那里听到了欲仙欲死的叫声，有比较才有选择。我听着苍老师的喘息声，回忆着和男友的六年经历，暗自告诉自己，从今以后，我会叫得大声一点，喘息多一点，表情丰富一点。

后来相亲中认识了林楠，不久我们就结婚了。当他把我扑在床上时，我瞬间想起前男友留给我的教训，于是当林楠进入我的身体时，我虽没有一针见血的快感，但我却大叫了一声。林楠愣了一下，随后脸上泛起满足的笑，开始加大马力。随着他的扭动，我则加大喘息力度，伴随阵阵呻吟。我发现，我越是夸张，林楠则越是兴奋。我知道我的表情一定很妩媚撩人。我甚至联想起苍老师的表情动作，然后一点点地模仿。林楠见我如此享受，于是更起劲了。两个人在彼此的呻吟中汗流浃背。最后以林楠的一声嚎叫画上句号，而我的身体也就此酥软下来。

看着林楠幸福的表情，还对我一番褒奖，我终于明白了前男友那番话的意义所在。

从那以后，每次和林楠做爱，我都疯狂地呻吟，扭动腰肢，做出欲仙欲死的神态，还有那“我还要”的眼神。但我心里知道，我真的没有那么来劲，但是为了让林楠开心，为了婚后性爱更有激情，我不得不一装再装。

可我万万没想到，那一次爱爱之后，林楠突然问我：“你真的每次都那么爽吗？”林楠怀疑地看着我，仿佛他意识到了什么。我想，伪装终归是伪装，哪怕一次叫得不合时宜就会让他起疑心，毕竟谁都不是性爱菜鸟。林楠说：“其实你不必这样，爽就爽，不爽就不爽，好歹我们知道彼此的状态。性爱快感，千万别伪装。”

我甚至还在狡辩：“亲爱的，我真的很舒服，不骗你！”林楠看着我说：“那好吧，也许是我多想了。”

虽然危机暂时化解了，但我更警惕了。每次和林楠爱爱，我总是小心翼翼，生怕他看出什么问题。为了让我的伪装看起来更真实，我不得不时刻观察着林楠的表情，把握着他的力度，然后做出相应的表情。可越是这样，我越是不能集中精力。虽然我们的性爱看起来更和谐美满了，但是我的快感却减弱了，对我而言，仿佛自己在执行一项任务。

但我想，只要我们的爱情不会因为性爱不和谐而死掉，我放弃点快感又何妨？

可我怎么也想不到，我那歇斯底里的呻吟也会让林楠困惑。本以为男人只会嫌你声音叫得不够大，想不到太大的叫声他也会痛苦。

林楠说：“你有没有发现，我们性爱的时间很短。”我点了点头。他说：“你知道吗，因为你每次都一副欲仙欲死的状态，让我太兴奋了，你的每一次大声呻吟都会加快我高潮的到来，让我无法控制住自己，可我多希望能慢慢享受啊。”

没想到林楠竟然以为自己早泄了。

事已至此，我不打算再伪装了。可此时，我痛苦地发现，我已习惯了伪装的快感，总是无法控制住自己，总是夸大声音和表情。我觉得自己简直成了专业的AV演员，只要爱爱就忍不住大叫。

为此，我很苦恼。

专家解读：

性爱在爱情和婚姻中的重要性由此可见一斑。它甚至可以让一个女人伪装性快感，她只不过想让性爱和谐，可这和谐只是看起来和谐听起来很爽。性爱本是很美妙的，但是带着目的，则会兴趣尽失，性趣大减。

男人和女人性爱快感不协调，原因有很多，比如年龄的差距，心情的影响，技术的拙劣等等。解决性爱不协调的方法，无非是对症下药，可以多一些前戏，变换下位置，尝试不同的动作，这些说不定都能提高性爱的和谐度。性爱和婚姻一样，是需要磨合的，没有天生的协调。伪装得再爽，也只是伪装，迟早会被揭穿。因为你把握不好性爱的“度”，毕竟，你不是AV女优。

双人瑜伽，让快乐加倍 李睫

生完宝宝后，老公不再夸我风摆杨柳，反而有事没事就指着我肚子上的肉肉取笑我：“一想到你当年的纤细身材，我就不忍直视现在的你……”

我将抱枕朝他扔过去，佯装愤怒：“要不是为你家添丁，我至于变成个肥婆嘛！”其实不用他说，我早已为自己产后身形骤变而烦恼，更为“性趣”减少而头疼。和老公鱼水欢爱的事情遥远得仿佛是上个世纪。

很久前的一天，老公打电话说堵车，挂电话前说了句：“亲爱的，我想死你了，想吃了你。”这句话唤醒了我沉睡许久的身体。可沐浴时，当我看到自己腰间的赘肉，再一次颓丧不已。

当晚的欢爱，我强迫老公关掉了所有的灯。

长期这样下去怎么行？我可不敢担保自家男人出去见了美女不眼馋。于是，爱美的我瞒着老公偷偷练习产后瑜伽。但半年过去了还是收效甚微。我不禁黯然神伤。

那晚我独自在家练习瑜伽，老公突然回来了，他兴冲冲地举着一张光碟，说：“老婆，咱们练双人瑜伽吧？”我一听，心里别提多高兴，开心地说：“看来你还是蛮懂情趣的嘛。”老公坏笑着刮了一下我的鼻子：“我早就知道你在练瑜伽了，一个人练有啥意思，不如让老公陪你，顺便也揩点油，嘿嘿。”

说着，他打开了音响，在舒缓的乐曲中，他向我慢慢靠近，熟悉的气息扑面而来，我只觉得浑身被音乐催得好软，眼前仿佛浮现出了我们恋爱时的情景。

照着瑜伽教程光碟，老公让我坐在瑜伽垫上，命令我将双腿伸直，打开，膝盖向上，两脚向上弯曲，我毫不费力地做了。这时，我看到他的眼睛里闪过一丝“不怀好意”。

做到一半，分开双腿时，我只觉得骨盆血液循环加速，似岩浆崩裂，稠密的浓情蜜意滚滚而来。透过棉质背心，我与老公肌肤轻触，那种若即若离的感觉让我想伸手去抚摸他油亮坚实的后背。

可是，这家伙也太不解风情了，居然还在指引我：“坐直，并拢双腿向前伸。双臂平伸，身体慢慢向前弯曲，头埋在双臂中，很好！”岂不知我早已春心大乱。

在身体的纠缠与摩擦中，我站立不稳，倒进他怀里。他的吻铺天盖地而来，我被突如其来的快感瞬间围剿……那是我们长久以来最和谐的一次。

渐渐地，爱情中的“心电感应”在双人瑜伽的练习过程中显灵了，我用眼睛看见爱情，用身体感受浪漫，我觉得自己又变回到那个幸福的小女人。

双人瑜伽练得久了，老公突然腻了，他提出练裸体瑜伽。我一听就知道他在打什么鬼主意。其实，每次练瑜伽时我们都穿着瑜伽服，说真的那件衣服也真是个羁绊。不过我还是要问问清楚：“哪学的坏招？”老公撅着嘴像窦娥一样冤，赶紧找出资料让我看。

原来，旧金山就有一家裸体瑜伽机构，据说参与者众多呢，而且国内现在也涌现了勇敢的吃螃蟹者。

“亲爱的，我们这是在自己家里，孩子又不在，有啥不好意思的？”他的话勾起了我的好奇心，我想也是，除去衣服的束缚，这种最纯净的运动方式，或许能带来心神的最佳境界呢。

果真如此，当接触到自己裸露的身体时，我产生了一种在阳光下、在空气中难以形容的感觉，做起动作来也更为舒展。当身体、精神、心灵真正融合时，我听到老公在我耳边低语：“我爱你，直到地老天荒，我更爱你的小肚腩……”

我气结，真是哪壶不开提哪壶！抓起抱枕扔过去，他弯腰躲过，顺势向我扑了过来……

我心里涌起幸福的暖流，有多久，我没听到如此动听的情话了？当幸福与性福同时被我们找回，那种感觉真是比蜜都甜！

专家点评：

生完宝宝的女人的确会遭遇身形变化的苦恼，也有很多女性会因为家庭中新成员的介入而不由自主地减少了和丈夫的闺房秘事。令人庆幸的是，文中的“我”也代表了一部分女性：她们勇于接受新鲜事物，勇于通过自身努力来避免性爱中出现的险滩。更加难能可贵的是丈夫，不但能够及时了解到妻子的内心世界，而且愿意配合妻子练习双人瑜伽。这一点，不但在思想上给了妻子安慰，更在行动上提升了夫妻间的性爱愉悦度，而且还能使妻子尽快恢复曼妙的身材，真是一举多得。