撒娇撒到八十岁/做善事 享晚年/看老电影 不当老糊涂

撒娇撒到八十岁

文/张华梅

撒娇是个幸福的词，动感十足，韵味无穷。孩童撒娇天真浪漫，充满童趣；女人撒娇漂亮可爱，尽显万种风情；老人撒娇和善可亲，让你忘记他的年龄，忘记脸上皱纹和花白的头发，只觉得生活其乐融融，仿佛吸入的空气都甜丝丝的。

当我成为奶奶时，我也不忘撒娇。撒娇不是矫揉造作，不是孤独无依，不是对衰老的恐惧。撒娇只是生活的一种常态，是合家团聚的佐料，是茶余饭后的温馨。我跟老伴撒娇，那是白头偕老同甘共苦的生命历程；我跟儿子儿媳撒娇，那是人老心不老的桑榆晚晴；我跟孙子孙女撒娇，和他们做知心朋友。我相信，会撒娇的老人，一定是最最幸福的老人，令人羡慕。

撒娇撒到八十岁，这是我的愿望。我享受撒娇的过程，品尝撒娇的成果。

做善事 享晚年

文/程学勤

我今年86岁。1949年，我响应党和国家的号召，参加南下服务团，和79名战友来到漳州，直到1992年离休。人民养育了我，眼下我的生活不成问题，除了乐享晚年外，应该向社会发挥余光余热。

那还是2009年，一次偶然的机会，我得知芗城区登记在册的符合贫困标准的大学生达200余人。于是，我放弃了原本与老伴说好的欧洲七国游，决定出资人民币5.8万元，捐给芗城区关工委，用以资助这些贫困生。今年3月，我和芗城区关工委再次签订协议，再次捐出15万元助学金，每年提取利息，长久资助贫困生。

许多家庭都是把财产留给自己的子女继承。我那50多岁的儿子如今下岗，四处打零工。我想，子女的生活得靠自己打拼，留点钱给他们，只会导致子女养成好吃懒做的恶习。

那年，我从新闻中得知全国每年有几十万人需要移植眼角膜、肾脏等器官以延长生命，但自愿捐赠遗体者仅有几千人。我在征得家人同意后，向红十字会提出无偿捐献遗体的意愿。

看老电影 不当老糊涂

文/徐江

年纪大了，不少老人会越来越怀旧，孤独感越来越强。长期情绪低落，老年痴呆症危险会增加或病情加重。英国广播公司新闻网最新报道，英国约克郡电影档案馆与保健专家和护理专家联合完成的一项新研究发现，看老电影有助于唤起记忆衰退或丧失等疾病患者对美好往事的记忆，进而缓解老年痴呆病情。

研究人员给参试患者播放的都是上世纪40年代至70年代拍摄于约克郡周围的家庭电影。新研究选择的老电影主题都是参试者在年轻时体验过的日常活动。

新研究负责人、约克郡电影档案馆馆长苏·霍华德表示，老人平时几乎没机会看到这些老电影，但这些场景其实对他们具有“回忆往事疗法”的功效，有助于增强自我认同感、改善健康状况、刺激人际沟通和提高社交能力。

约克圣约翰大学社会老年医学家戴安娜·威尔考克斯教授表示，老年痴呆症患者和记忆力尚好的人群都能从老电影中受益。同理，经常给老年人看看老照片，也有同样的功效。