如何让性爱“来去自如”

聂双双

无论你和他的感情如何、相识多久，要想开诚布公地讨论他的床上表现或你的喜好和厌恶，都不是一件容易的事。说得太直接了，怕伤了他的自尊心，让他以为自己很不行，胆怯和畏惧更会让他的床上表现大失水准，那么日后“高潮”就会像哈雷彗星，不知多久才能出现一次。应该如何表达你的想法又能让他在不知不觉中接受呢？

当你想“矫正”他的技巧时

曲静的困惑：“丈夫是个很矛盾的人，既骄傲又脆弱，尤其看重自己在床上的表现，更在乎我的看法，每次事后他都很骄傲地问：‘怎么样？还不错吧？我不知道说什么好。说真的，他的所谓技巧并不能让我愉快，但我却不知道用怎样的方法去纠正他，我很担心如果自己答得不好会把事情弄糟……”

最令人气馁的是他自以为很享受，还一直为此而努力，可事实上你却一点儿也不喜欢他的“服务项目”，但如果你直接告诉他你的感受，又担心他日后对自己的表现信心大失，反倒无所适从。想调整他惯有的方式，不妨由你来采取一些主导作用。

比如前戏一开始时，你就轻轻地握住他的手，带领他探索你渴望被爱抚的敏感地带，并轻描淡写地把你喜欢的爱抚方式告诉给他，或快或慢、是轻是重、具体的部位等就都在你的掌握之中了。对男人来说，这种方式本身就够刺激的了。而且你还不露痕迹地给他上了一课。接着他就会游刃有余，知道以后该怎么做了，而你也可以用你的独特方式来表达对他的赞美。

当你不想让他随便选择“欢乐之地”时

徐佳的困惑：“也许对男人来说，随时变化场景会让他激情勃发，我老公就是这样。但我不行，离开家里的那张大床就找不到感觉了。前一段时间，我和丈夫去了昆明，那真的是一段难得放松的日子，躺在宾馆的床上，丈夫情绪颇好，可我怎么也找不到从前的感觉，周围的气味不对、光线不对、声音不对，尽管他不停地努力，可我还是不行。丈夫气得一下从床上跳了起来，说我辜负了良辰美景。其实我也是万分沮丧和焦虑啊……”

有什么办法？男人们都以为，只要彼此相爱，双方“性”致所至，无论是电影院里的情侣包间，还是春游时的青青草地，抑或是黄昏时海浪轻吟的沙滩，都可以瞬间就变成性爱天堂，当然还有家里的浴缸、楼梯和客厅的地板……对许多情侣来说，时时变换场景或许会给自己带来新奇的感受，但是很多女性已习惯自己温暖的大床、充满浪漫色彩的床头灯和那种无法言传的安全感，虽然会偶尔迎合男人，但时间长了，就会不自觉地产生反感或逆反心理，进而排斥亲密行为。

若要让他了解这一点也很简单，譬如你们一起看《真实世界》中令人向往的蒸汽、森林等浪漫的场景。看到主角杰克兹在木桶里做爱时，你可以用很平和的语气告诉他，也许这些会给他带来某种幻想，但对你则不同，因为水分会洗去女人私处的润滑物，做爱时会干涩、疼痛，再加上摩擦不免会有小伤口，这些伤口和水中的细菌，也会造成女性私处的感染。至此，他还能不顾及你的感受而随便选择欢乐之地吗？

当你想来点儿“特别的”时

刘晶的渴望：“丈夫是那种做事很有规律但也很因循守旧的人，包括在床上。我们结婚八年以来，性爱就像一套程式化的广播体操，到了哪一节我就知道自己该做什么、他要做什么。有时我会突然冒出一种想法，我想来点儿特别的。总是这么想的结果是，房事中显得心不在焉。我不想让他总是猜疑我在想什么，但又不知道怎么说才能让他理解和接受……”

你的奇妙的性爱幻想如何让他理解、接受和实施呢？最保险的方法是在闺房之外进行沟通，找一个两人都很轻松愉悦的时间和彼此都喜欢的场所，譬如看完一部喜剧片之后，或者周末夜晚一起游玩回家的途中，等等。好处在于，他可以慢慢考虑你的建议，万一他反对，你也可以耸耸肩，假装自己是在开玩笑，从此不再提起。我的一位女友就是这样，她渴望尝试一下新花样，一次周末，他俩健身回来的路上，她说健身房里的绳子好像可以拿来做“玩具”，然后还笑着说，那样一定很刺激。丈夫听了之后先是微笑不语，过了一会儿问她是否想试一下。当然性幻想就这样实现了。

还有一招也不会让你丢脸。你可以撒个娇，告诉他你从朋友或同事那里听到一种有趣的“玩法”，问他是否想试试。根据他的反应，你就会知道他的配合度高不高，如果他因此而兴奋，就可以把你的理想付诸实施了。

当你想让他了解性事怎样才能“来去自如”时

忧忧的困惑：“不知道为什么，最近常有一个词徘徊在我的大脑里，那就是欲罢不能，我想用它形容我的性生活真是再贴切不过了。事实上每次在行床笫之事时，丈夫总是在我刚刚有感觉的时候就戛然而止。突然的中断让我心里很不是滋味，身体感觉也很不舒服。看着他香甜如婴儿般的睡脸，我真的想把他踢到床下去。我想夫妻间很多话可以说，但这种话怎能说得出口？

想必他是不太了解女性生理常识，找一本书让他看看也没什么唐突。从生理上来看，中断性交可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。对于女性而言，经常性地中断性交，会使其盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等现象发生。而对男性来说，经常中断性交危害就更多，如诱发阳痿、射精异常、血精、无菌性前列腺炎、频繁遗精等等。因此，夫妻间正常的性生活，应顺其自然，不可违反生理规律，以免给彼此带来生理危害。

当你希望他停止某些动作时

叶子的困惑：“其实我是一直想努力让我们的性爱和谐完美的，但他的一些坏习惯，真的没法让我享受床笫之欢。他总是伏在我的脖子上呼气，让我把注意力都集中在那里，又痒又难受，哪里还顾得上别的？他看我躲躲闪闪的样子以为我很舒服，所以每次都这么做，弄到最后我就变得很烦，只想快快了事算了。我该怎么办？”

很多女人面对性爱中对方的举动，即便自己不喜欢和反感的，也会隐忍不言，或者抱着侥幸的心理，暗自希望对方有朝一日不那样“做”。而对男人而言，你的沉默让他误以为你已许可和接受。尤其是床笫之事。此外，你开口说明白的时间越迟，日后他就越不当一回事，说不定两人会因此发生争执以至影响感情，因为他会很自然地指责你为什么早不说，或者为什么以前没问题，现在就不行了？所以，如果他做了什么你不喜欢的举动，你应该立即喊“停”，并清清楚楚地告诉他：“这样我很不舒服，换个方法吧。”如果他爱你，不会伤及他的自尊心。如果要经营长久的亲密关系，这个话题的沟通确实是必要的，否则闷不作声，反而会导致更大的不满。

当你还想“多要一点”时

依依的期望：“应该说男友做得已经非常好了，我们在一起生活三年，他总在照顾我的感受，我也为他的体贴和某些动作着迷，遗憾的是那些时刻总是那么短暂。我很想告诉他我还想多要一点儿，只是他会不会误解我，认为我太贪心？”

如果他是一个体贴细心的人，而且也努力照顾到你的所有感受，那么你肯定会对他的某个特别的抚爱念念不忘，而且渴望他能多花一点儿时间和耐心。让他了解你的期望的最保险的办法就是，在你们亲热的一开始，就要求他给你特殊的服务，并加以大力的鼓励。记住，千万不要像一个女教官似的对他进行命令，而是你感觉他就要换招的时候，赶紧贴近他的耳朵，轻声说：“亲爱的，这样真好。”由于取悦你是他的本能和渴望，他会自然而然地照着你的话去做，你的表情和期许则是对他的特别鼓励。

你应了解男人的床上禁忌：

1.别嘲笑他的性器官，这会严重刺伤他的自尊心。

2.别在每次做爱时都追问他爱不爱你，而且不依不饶。

3.别因没完没了的梳妆打扮扫了他的兴致。

4.别用刺鼻的香水味让他敬而远之。

5.当他进展不利时，不要说“没关系，我也不是很想要”，这会令他更加扫兴的。

6.别告诉他，你希望每天都能过着美妙的性生活，这会增加他的压力。

7.呻吟声虽能增加情趣，但整晚叫个不停的伴侣也会让他厌恶。

8.别在床上不停地掩饰自己身材的短处。

9.对于他兴致勃勃提出的新姿势，你强烈地拒绝或厌恶，都会令他感到自己很无聊。你可以以委婉的方式告诉他你的不安和担心。

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