论初中体育课中如何有效锻炼学生的意志品质

季斌

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）09-000-01

摘要：随着新课标的实施和体育课程改革的推进，在体育教学中加强培养学生坚持不懈的意志品质成为不可或缺的目标之一。本文以初中体育教学为背景，分析当前体育教学如何培养意志品质的困惑，提出了在初中体育教学中锻炼学生意志品质的主要途径。

关键词：体育课 锻炼 意志品质

一、体育与人的意志培养的关系

（一）体育可以培养人的意志

不管是什么人，每当谈到体育的作用及功能时，除了体育锻炼身体的基本功能外都会强调体育还可以培养人的意志品质，这说明体育的此项功能是众所周知的，是公认的。此外，我们或多或少听说过有人质疑目标，但却鲜少听说有质疑“体育可以培养学生的意志品质”这一目标。因此，人们几乎都赞同体育能培养意志品质这一说法，是公认的。

（二）体育如何锻炼意志令人不解

体育真的可以培养意志吗？它是怎么培养意志的？以上问题到目前为止还不是能够确切的说清楚，还是一个谜题。体育与通过体育所培养出的意志就像是一个迷局：一个人有没有参加体育运动、有没有锻炼身体可以很清楚的看出来，但是将来的成功是否要归功于体育锻炼就没法直接看出。成功的人一定是因为参加体运动培养了意志才成功的吗[1]？他们的成功是因为曾经的身体锻炼还是因为勤奋刻苦的学习造就的？在现实中无法确定。

二、体育能锻炼学生意志品质机理的一种假说

（一）“意志就是自我暗示”一个看似过于简单的意志内涵拆析

意志是什么？不用查字典，都可判断出它有许多的不同解释。在此，我们也似乎完全没有必要去把那些从不同角度解释的意志概念都拿出来晒一晒，因为无论怎样地变换说法，意志是“人在困难情境下能继续坚持和努力的动力”这个基本内涵一点都不会变。试想一个人在困难的情况下是否坚持努力靠什么，最显像就是靠自我的激励，自我激励也就是自我暗示，就是“自己对自己说的一句话”。

（二）“意志就是自我暗示”给初中体育教育和教学的启示

“意志就是自我暗示”这样一个可能看起来并不怎么学术化、不怎么符合学术语境的假说，但这个心理暗示往往指向不同的方向，使得人的意志和毅力受到正反两方面的影响。就是同样方向的心理暗示由于内容不同也有着不同的强度，它们对人的意志和毅力的影响力是不同的。这个心理暗示的出现虽具有某种偶然性，但与人的认识有深刻的内在联系，学生们通过教育，是可以形成一个正确的、习惯性的、具有稳定性的认识[2]，换句话说，这个认识是可以通过教育形成的。

三、意志就是自我暗示为初中体育教学培养意志品质提供了教材和方法

（一）创设学生遇到明显困难的情境

体育运动和学习在本质上是通过挑战来享受成就乐趣的文化，因此在体育运动与体育学习中有着许多的困难事，这些就是进行意志品质的教材，也是体育能培养意志的机理所在。因此，体育教师必须要把这些教材提炼出来，创设起来，进行必要的教材化的组织，以便进行教育。③

（二）逐步形成学生自己心中的自我暗示

培养学生要因材施教，针对不同的学生给予不同的语言激励，但是这并不等同于所有学生都没有共同公认的自我暗示或左右铭，针对学生的家庭经济情况、年龄、知识获取情况、生活的环境等条件，有些共同认同的自我暗示还是可以形成的，主要是要看老师如何引导。笔者在这举几个在莲塘五中体育课上用过的教育语言的例子，本文在此列出，包括理论类（不耻最后，即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标）、名言类（谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的——米南德）、挑战类（在别的科目上没有拿到满分，这次跳绳一定要得满分）、集体类（班上其他同学都拿满分，我们可不能落后，给班上拖后腿哦）、目标类（都跳了100个了，还有35个就成功了）等。

（三）创设有利于形成意志品质的教学环境

学生在体育课中意志培养不是孤立存在的，它需要条件，需要氛围，需要环境、需要集体的力量。如前所说的一个学生本来一直想按照教师的要求去努力，但突然看到体育教师正靠在树阴里喝茶，于是这个学生有了一种被蒙骗感，使他的意志受到外界的负面影响就是这样的例子。在体育教学中有许多可以影响学生意志培养的要素。教师必须要充分地认识到这样的因素有哪些，然后将学生的意志品质教育的环境予以优化。

四、小结

在初中体育教学中如何锻炼学生坚强的意志品质是一个难题，随便在网上搜索一下都可以看到数百篇，我们至今也没有多大突破。锻炼学生的意志品质之所以比较难是因为它要求学生吸收转化成自己的心理暗示，它不像文化知识那样吸收就直接应用。学会心理暗示对有些成人都有些难度，何况是学生，也许这正是难中之难的原因之一吧。锻炼学生的意志品质途径很多，至于哪一种更有用或许只有试过才知道。但是只要学生有自信，心中有一个信念，给自己心理暗示，激励自己，总是会有坚持下去的理由。

参考文献：

[1] 邓伟.试论体育工作的德育效应[J].重庆教育学院学报.2005（06）.

[2] 李斌，王东桥，戴毕.学校体育与意志品质的培养[J].中国学校体育.2001（03）.

[3] 曹小华.学校体育“素质教育”学生意识和能力的培养[J].中国教师.2010（S1）.