适度运动可预防老年女性罹患肾结石

美国加州大学、旧金山医学中心、乔治敦大学和华盛顿大学医学院的科研人员一项联合研究发现，适度运动可减少老年女性罹患肾结石的危险。

研究人员对85 000名绝经后的老年女性进行了研究，结果表明，每天坚持适度运动的受试者，罹患肾结石的危险将下降31%；同时发现，受试者减少高脂肪、高热量食物的摄入，会降低肾结石危险的40%。

研究人员称，肾结石是一种较为常见的疾病，美国每年有近300万人罹患肾结石，其中有相当一部分患者还会伴随其他并发症。严重影响患者的生活质量。预防肾结石，老年妇女应当保持良好的生活和饮食习惯，每天坚持适度的运动。（杨光平编译）