谈高职高专学生心理问题的现状及对策

李海萍 李良松

【摘要】文章通过对高职高专学生心理问题的现状进行分析，指出大学生在不同阶段所存在的不同问题，并针对这些问题提出相应的对策来改善大学生的心理状况，使这些大学生成为符合社会需求的应用型人才。

【关键词】高职高专，大学生，心理健康，现状，对策

我国目前有在校高校大学生2000多万人，而高职高专学生已达460多万人，他们的心理健康状况如何，不仅关系到他们个人的发展与就业，同时也关系到我国民族和社会学生出现抑郁症状；17%的人出现焦虑症状；12%的人存在敌对情绪。以此推算我国将有一定数量的大学生存在心理健康问题。这是需要我们必须正视的一个重要问题。

一、高职高专学生心理问题现状

1、大学新生不适应新的环境产生适应障碍。适应能力良好这是大学生心理健康的重要标准。大学新生从高中三年的紧张生活中走出来，迈进新的高校，学习环境、学习方法、学习内容、学习模式等都与过去是不同的，这些学生需要打破原有的生活学习的准备，因此难免会产生心理困惑。如：失落、自卑、焦虑、抑郁。如不能及时沟通、解决、调整，长此以往就会形成心理问题。有的学生还会因长期不适应而退学。因此，我们应该特别注重对新生入学后的心理调整，帮助他度过新生生活。

现在大学生为独生子女，独生子女有其积极的一面，敢于创新、敢于探索、敢于挑战等。而独生子女在教育过程中也有其不利的一面：缺乏和他人的合作精神，不懂交往技巧，以自我为中心、任性、为所欲为。家长的过度包办代替，使独生子女上大学后缺乏起码的独立生活及为人处事的能力，理解问题偏激。由于交际出现障碍，大学生遇到问题，找不着相应的人诉说、商讨，致使问题愈大愈加重心理负担，造成抑郁、焦虑等症状出现。另外又由于交际受到影响，致使一些学生不愿与他人进行交往，自我独处形成孤傲、自僻、偏执等症状。同样，也会影响大学生的心理健康。即使经过近一年的同宿舍、同班内、同年级的交往学习、生活，有时有个别学生还不能完全融入进去，游离于集体之外，因此我们必须做好大学生的心理健康工作。

2、大二学生主要面临情感障碍。大二学生经过一年学习生活之后，有了一定的适应及同学间的交往，看到同学之中成双成对的逐渐增多，因此致使有些大学生不免要赶时尚、潮流，但是大学生的婚恋观、人生观有些并没有完全形成，价值导向也会产生偏差。或者这些学生本身还只是一个让人照顾的大孩子，并没有形成在情爱过程中所担负的责任与义务，所以情恋的稳定性与当学生遇到这些打击之后，如果没有合适的宣泄渠道，将心中的郁闷释放出来，就会影响学生的心理健康，进而影响学生今后的学业、生活，严重者还会造成残害生命的悲剧。对这些现象我们要给予积极关注，积极引导，减少悲剧产生。

3、大三学生主要面临就业压力。进入大学的学生往往会希望自己大学毕业之后寻找到一个理想的工作，高薪、舒适、福利待遇好等等。然而现实又是这样残酷：一个职位要有几个甚至上百个竞争者。受过高等教育的学生对工作往往高不成、低不就。高校每年扩招，全国每年毕业大学生400多万人。在这样就业市场不景气的情况下，特别是高职高专学生就业心理压力就会越来越大。特别是对于出身贫寒之家的学生，上大学借不少钱或贷款，原指望毕业之后能找个好工作挣钱还债，可是找工作又是如此之难，所以这在学生心理上会产生严重打击。

二、解决高职高专学生心理问题对策

对于高校大学生，在不同时期、不同年龄、不同状况之下，都会产生各种各样的心理问题，影响大学生的心理健康，只要大学生具有积极乐观的生活态度，积极参与集体生活，精力充沛，思维敏捷，情绪平衡，心胸开阔，知行合一，有良好的人际关系，能悦纳自我、管理自我，就能够做生活中的强者。那么高校大学生在遇到心理问题时如何寻求对策呢？

首先，针对大学生出现的适应障碍和人际交往障碍，我们应该一方面积极发挥集体作用，互相了解，积极沟通融合。另一方面进行大学生心理量表测试，对个别有心理问题的学生有针对性地进行心理辅导，寻找其产生心理问题的原因，解开心结，进行疏导。虽然大学生之间在个性上存在这样或那样的差异，但是同龄人之间也有许多共性的东西，比如兴趣广泛、思维敏捷、敢于尝试、积极进取等等，所以我们既要看到共性又要看到个性。对于不同的个性我们不是抹杀取而一致，而是尊重个性，尊重差异，悦纳自己，也要悦纳别人，严以律己，宽于待人。

其次，针对大学生所出现的情感障碍，我们可以通过情感教育讲座，情感教育辅导，通过琴棋书画、唱歌跳舞、集邮摄影等活动陶冶学生高尚的道德情操。大学生情感丰富，但不稳定，容易发生变化。他们控制情绪的能力差，容易造成行为冲动。也就是说高校大学生在我们目前现行教育体制下，存在“知、情、意”发展不平衡的现象，往往智商比较高，情商比较低，意志力就更弱了，不能很好地管理自己。因此，我们要从知、情、意、行等多方面出发构建心理健康教育体系。按照美国心理学家艾利斯的认知情绪理论：人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件引起，而是由于人们对事件的不正确的认识和评价所产生的错误的信念所导致，同样一个事件，人们认识不同产生的结果也不同。

第三，大学生就业压力过大这是高校中普遍存在的问题。2012年，中国青年政治学院一项调查显示：51.4%的大学生因为就业压力过大而产生心理问题。这不仅是大学生本身的问题，而是全社会的一个问题。这就需要一方面学生要有一个良好的心理准备、良好的心理承受能力，在寻找职业的过程中，从容自如面对考验。不怕挫折、敢于竞争、树立正确职业思想和择业观念，提高自身的综合素质和实践能力，积极参于社会竞争。同时社会上加强就业市场和就业法规建设，完善市场机制，为大学生就业提供公开、公正、公平的就业环境。

总之，高职高专学生要保持一个健康的心理状态，就要使学生学会维护和调适自己的心理。克服生活、学习中一切障碍，通过学习心理知识、心理咨询与辅导及一切对心理健康有利的方式来提升自己的心理素质。对未来充满信心，使自己真正成为国家的栋梁，社会的有用之材。

参考文献：

[1]胡光伟.大学毕业生求职难题的经济分析[J].中国青年研究，2011

[2]曲素艳.大学生心理素质现状调查及心理障碍成因分析