试析歌唱发声过程中的心理作用

　　摘要：中外古今，歌唱跨过千年，融入我们的生活，它成为了我们表达自己思想感情最美的一种艺术形式人，不管是直接还暗暗表达都与我们歌唱发声时的心理起伏密切相关。音乐前辈们遵循歌唱自身的发声规律，在实践中不断改善、总结、提高歌唱发声方法和技巧，其中歌唱时的心理对出好听圆润的高质量的声音具有不可忽视的作用。
　　关键词：歌唱发声；心理；作用
　　一、为什么心理对歌唱发声具有重要重要作用
　　（一）歌唱是由大脑支配，心理调节的生理运动
　　每个人都会唱歌，可并不是人人都能唱好，这与人体地发声器官、呼吸器官和共鸣器官最基本的的协调配合的水平相关。高水平的协调配合都是通过大脑来控制，事先在心理有所准备，将一个美好自信幸福的心理融入到有机的生理当中去，相互协调统一、美化声音，这是不可或缺的。
　　相反，如果在歌唱时没有心理准备，那么歌唱者对歌曲的理解、掌握程度也就是比较茫然的，歌唱者不能将感情带入发声中，也就不能将所有有利的心理意识形态运用到生理歌唱中，不能融会贯通，歌唱的声音也就不能表达出该有的思想感情。
　　（二）歌唱发声过程中的心理要求
　　发声的技巧只能意会，不可言传，不同的人面对同一首歌有不同的理解，但是歌曲的感情却是大同小异的。提前做好心理准备，从感觉入手，充分发挥自己的想象力，保持自己发声器官处于最佳状态，在心理的辅助下拥有“全身都在歌唱”的感觉。
　　二、歌唱发声过程中的心理作用
　　歌唱发声过程中，演唱技巧很重要，心理作用也是不可或缺的。“注意”和感知，感觉与思想，性格与情绪都是人们对社会生活所表现出来的一种心理态度，这种心理影响着我们对事物的认识和表现，对歌唱时的发声也尤为重要。
　　（一）“注意”心理作用
　　这个“注意”指的是歌唱者在歌唱发声过程中对伴奏的注意，对歌词曲意的注意，对歌曲思想和自身感情情绪的注意，甚至对自己歌唱过程的节奏、速度的注意等。这样的“注意”心理能够让歌唱者在歌唱发生过程中集中精力唱歌，能够协调自身与周边的关系，统一歌曲思想感情和演唱技巧，融合舞台表现与发声节奏大小，将这三点集中注意，相辅相成，保证歌唱者正确演唱和有技巧的发声。
　　（二）感觉心理作用
　　很多时候，我们都用“我对XX有感觉”，当我们说出这句话地时候，至少可以说明我们已经对这件事物有所感知，并且有自信能够深入了解它。感觉心理直接作用于人的感觉器官，由大脑支配，作用于发声器官。感觉心理因素有：（1）对歌曲的喜好、歌词的理解都是靠感觉来体会的。（2）歌唱前对歌曲本身的音高、旋律节奏的统一了解和歌唱发生时的和谐感觉。（3）歌唱发声时，歌曲与本人产生共鸣的感觉。如果歌唱者能够理解歌曲真正表达的思想感情，能够将自己的思想感情与歌意共鸣，并掌握歌曲音高、节奏的演唱技巧，歌唱发声过程自然是和谐的，声音是好听感人的。
　　（三）性格心理作用
　　歌曲是有性格的，舒缓的，名族的，伤感的，快乐的等等，不是每一个人都能将每一种歌能够唱出它的本色。人的性格特征能够表现出心理特征，一个性格外向，乐观，稳定的人，在歌唱发声时能够给自己一个积极的心理暗示，不怯场，从容自信的歌唱，从而能够将自己的有利情绪带入发声器官，展现声音之美，同样能够很好的调节自己的歌唱风格，选择不同曲风的音乐，全面的发挥自己的歌唱能力。
　　三、如何在歌唱发声过程中保持良好的心理态度
　　（一）放松的心理态度
　　帕瓦罗蒂曾经说过：“发声法，也就是返还自然的最放松的一种方法。”歌唱者无法放松，就不能运用好歌唱技巧，感情也不能表达出来，发声自然也跟不上节奏，声音就不会有给人天籁之音的感觉。放松的心理态度，能够让自己的心情不紧张，培养自己对音乐的愉悦感，慢慢的就会情不自禁的唱起来，并且声音中带着幸福感。
　　（二）习惯歌唱，想要歌唱的心理
　　不管在什么地方，只要可以歌唱，就让自己歌唱吧。在不同的环境，不同的场合，反复在众人面前演唱，这样可以增加自己的实战经验，消除自己对大众、舞台的心理问题，提高自己的歌唱技巧，在演唱中遇到的良师益友也能帮助自己提高自己的歌唱艺术修养。这样利于增强自己的自信心，是自己能够从容面对歌唱，也让歌唱的声音发挥得更有影响力。
　　（三）坚持做对歌曲有准备的歌唱者
　　拥有积极的性格和生活态度，在唱歌前对歌曲进行充分的了解和掌握：歌曲适合在什么情况和场合唱？自己是否了解歌曲的思想，能否将自己的情感与歌曲产生共鸣？在发声技巧上，自己是否掌握了这首歌的音高节奏等等。当歌唱者做好这些时，在健康体魄的前提下，歌唱者会有一个自信放松的心理，发出好的歌声自然如鱼得水。
　　保持良好的心理态度，就是让自己胸有成竹，自信、放松的在歌唱发声过程中展现声音之美。
　　参考文献：
　　[1]付小芬.歌唱心理在声乐教学中的作用[J].大舞台，2010(9).
　　[2]刘元明.“注意”心理与歌唱、发声[N].九江学院学报，2008，27（1）.
　　[3]杨婧. 歌唱发声训练时的心理作用[J].艺术研究，2008（04）
　　（作者简介：刘媛媛（1982.9-)，女，山东菏泽人，学士，讲师，菏泽学院学前教育系，主要研究音乐教育