团体辅导对大学新生职业规划的影响研究

艾 波 喻 瑶 张荣华

发展持续人的一生,处于青春期的大学新生面临入学适应、逐步社会化等人生的急剧变化。时逢社会上价值观日趋多元,直接影响着每一个人生画卷刚刚展开的“90后”。本研究旨在依据职业发展理论和生涯规划的方法以职业辅导为基础,以大学生涯规划为目的,指导大学新生认识自我,明确职业兴趣,规划好大学生活,为以后的职业发展奠定基础。

团体辅导的一种前身会心团体是人本主义心理学家罗杰斯提倡的“人类潜能运动”,它强调人的自我实现。其特点是基于心与心之间交流沟通基础之上的团体体验。团体辅导活动区别于个别咨询的局限性,现在被认为是将咨询服务普及所有学生的最佳途径之一,正在被广泛应用于学校心理辅导工作中。团体辅导有3个类型:发展性、训练性和治疗性。本次团体辅导隶属于发展性辅导,旨在促进学生认识自我,进行适合自己的生涯规划,重点在大学生生涯规划,促进其成长和发展[1-2]。从国内引入团体辅导以来的文献研究看出,大量的心理健康教育工作者对大学生进行恋爱心理、大一女生职业生涯规划等方面的研究,均收到了良好的效果[3-4]。

本研究的辅导理论主要依据帕森斯和威廉姆逊最早提出的特质因素论以及霍兰德职业兴趣理论[5],它以个人的个性心理特质作为描述个别差异的重要指标,强调个人的特质与职业选择的匹配关系。他们认为在选择职业的过程中,涉及到3个主要的因素:对自我爱好和能力的认识,对工作性质和环境的了解,以及他们两者之间的协调与匹配,这就是“职业辅导的三大原则”。个人的人格与工作环境之间的适配和对应,是职业满意度、职业稳定性与职业成就的基础。

1 对象与方法

1.1 对象 通过海报宣传、通知班级等方式从武汉工程大学2009级新入校学生自愿报名的156位新生中进行面谈,最后确定32名学生进行实验。随机分为2组,每组各16名学生,男生7名,女生9名。挑选成员的标准为:①自愿参加团体生涯辅导,对认识职业自我、了解职业世界、学习职业决策和生涯规划的方法有强烈愿望;②无明显心理障碍;③愿意在团体中表达自己的意见,参与团体活动,遵守团体规范。

1.2 研究工具

1.2.1 生涯决定量表 本研究量表以林香君依据国外的O sipwo,Caney&Barak所编[6],陈金定所修定的量表为工具,其内部一致性高达0.960。该量表包括4大因素:自我概念、自我信心、目标制定与达成、选择与矛盾。本量表共26题,以李克特(L iket)5点量表方式作答,从“非常符合”到“非常不符合”,采用反向计分(得分为 5、4、3、2、1 分)。得分越高者,生涯定向程度愈低。

1.2.2 团体单元回馈表 此回馈表内容可分为4大部分:①我的目标:由成员自行评定自己实现目标的情况;②我的学习:包括这次团体的学习与感受;③我今天最大的收获:成员以开放式语句描述本次活动最大的收获;④今天的活动我最喜欢的部分:成员以开放式语句描述今天活动最喜欢的部分。1.3 研究方法 本研究采用实验设计的方法来探究团体辅导对新生职业规划的影响。实验组参加团体辅导;对照组不参加团体辅导,作为实验组的对照。本团体性质为结构化、发展性团体,团体目的为帮助大学新生了解生涯、规划生涯;领导者1人,助手1人。时间为每周1次,每次2小时左右,地点为固定教室。

测试方式为实验组第一次团体前填写团体同意书、团体契约和生涯决定量表,每次团体活动后填写单元回馈表,最后1次团体辅导后填写生涯决定量表;对照组在团体结束后即进行生涯决定量表测试。

团体辅导的内容必须更加详细点,比如每次持续时间,过程和形式等,如体验式教学。活动分为3次,分别为:第一次萍水相逢,用来建立团体,订立契约,确定团体目标并增进团体凝聚力;第二次自我认识与肯定,用来认识自我、认识职业兴趣、学会自我肯定;第三次我的生涯行动,用来感受生涯规划的重要性、认识时间的紧迫、制定可行的计划并结束团体。

1.4 统计分析 本文使用SPSS 11.5统计软件进行数据分析。利用独立样本t检验和配对样本t检验分析生涯决定量表,然后针对单元反馈问卷总结分析成员的主观反馈[7]。

2 结 果

2.1 团体职业辅导前后学生生涯决策的变化 由于2位成员因故未能参加最后1次团体活动,故对比生涯规划前后测中只选取了14个有效数据,见表1和表2。

表1 实验组生涯决策量表的前后测比较()

表1 实验组生涯决策量表的前后测比较()

注:＊P＜0.05,＊＊P＜0.01,＊＊＊P＜0.001,下同

前 测 后 测 t自我了解 2.99±0.89 1.84±0.67 4.133＊＊自我信心 2.63±0.96 1.52±0.54 4.74＊＊＊生涯目标 2.95±0.81 1.41±0.48 6.216＊＊＊生涯决策 2.45±0.72 1.57±0.85 3.261＊＊

对实验组的生涯决策前测和后测的差异检验发现,通过团体辅导,实验组的学生在了自我了解、自我信心、生涯目标和生涯决策上都有显著的统计学意义。

实验组 对照组 t自我了解 1.84±0.67 2.93±0.71 -4.152＊＊＊自我信心 1.52±0.54 2.72±0.63 -5.396＊＊＊生涯目标 1.41±0.48 2.89±0.99 -5.014＊＊＊生涯决策 1.57±0.85 2.52±1.05 -2.636＊

对实验组和对照组学生的生涯决策进行比较发现,实验组学生在自我了解、自我信心、生涯目标和生涯决策上都有统计学意义且优于对照组的学生。

2.2 成员主观反馈(以第一次和第三次团体为例) 本研究收集了所有参与本次团体辅导学生的主观反馈,这里仅以第一次和第三次团体为例,列举出有代表性成员的反馈感受。

2.2.1 今天的最大收获 第一次团体辅导:成员01:过得挺轻松,没有学习时的压力,心情挺好。成员02:再困难,有了团结,都不算什么。成员03:体验到团体间的团结与互助。成员04:放松了心情,放宽了心态,增强了自信,进一步了解了团体力量。成员05:认识了新朋友,把别人的话记在心里能与别的同学一起互动。成员06:得到一些以前没有过的快乐,让我认识了更多的朋友,也让我了解到团结真的挺重要的。

第三次团体辅导:成员01:让自己明确了自己的目标,今天很开心。成员02:学会与人更好的沟通交流,表达自己的感受与想法,学会与他人分享心情。成员03:发现了不足,明确了目标。成员04:明确了自己的目标,了解到自己该做什么。成员05:开心自己未来的样子,生活、事业、家庭。成员06:认识好朋友,心情有所改善。成员07:了解自己内心的想法。成员08:团体内和悦的气氛。成员09:对自己的目标更加明确。成员10:了解到他人的真实想法。

2.2.2 今天的活动我最喜欢的部分 第一次团体辅导:成员01:同舟共济的游戏。成员02:喜欢手语操部分。成员03:同舟共济。成员04:手语操与滚雪球部分。成员05:最后的随歌跳舞部分,随着温暖的歌做的那些动作让我觉得很感动。

第三次团体辅导:成员01:站在一起对大家说祝福的话,团体内互赠卡片。成员02:交流自己的理想。成员04:最后传球发言部分。成员05:大家一起讲对未来的向往。成员06:生涯计划书的书写,对生涯规划的分析。成员07:都喜欢。

3 讨 论

3.1 团体辅导对于大学新生职业规划有显著的统计学意义根据数据分析和主观反馈总结可以得出以下结论:团体辅导对于大学新生的生涯规划有统计学意义上显著的良性影响。从辅导前后测的比较中可以看出:团体辅导使团体成员在职业生涯设计中更加了解自我,使团体成员对职业生涯设计的自信心增强,使团体成员对职业生涯的目标有清晰的认识,使团体成员生涯决策的能力得到加强,反映出团体辅导活动对于指导大学新生的生涯规划在统计学意义上显著的有效性,影响是积极正面的。

团体辅导活动形式新颖、有趣,受到学生普遍欢迎,给学生提供了一个同辈交流的良好平台,让他们在觉得心情轻松、收获快乐和喜悦的同时能够学到知识,对于团体的重要性,与人交流沟通的必要性和学习比较别人在生涯规划的不同上也感同身受,印象深刻。这种活动形式不同于传统的灌输方法,能引导学生审视自己的人生观和价值观,胜于枯燥乏味的说教。所以将团体辅导活动与生涯规划结合是非常合适的。

3.2 团体辅导对于大学生职业规划的意义 团体咨询通过团体内的人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整改善与他人的关系、学习新的态度与行为方式,以发展良好的适应助人过程。本研究即采取团体辅导方式,让具有相似发展课题的学生形成团体,通过团体内的人际交互作用,促使个体互动中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我,了解各种职业及其成功必备的条件,明确个人的职业理想,提供生涯决定的能力。

大学生在职业选择及生涯发展上,最可能产生的问题是对自己的兴趣、能力或自我意识的了解不足或相互矛盾;对职业环境资料的学习不足或相互矛盾;缺乏自我了解或自信,发展较迟缓,各项特质不十分明确,可发展路径复杂,决策较迟缓。因此,及时的对刚入学的大学生进行生涯规划的团体辅导活动是必要的和有效的,能够让他们学习认识自己的人格特质、职业兴趣,逐步形成符合自己特质的职业奋斗目标,并在大学伊始就抓紧学习机会为这个目标努力。这种活动形式与学校等教育部门对于大学生生涯规划方面的知识传授相结合,则可以让新生们更好的从朋辈中学习进行适合自己的大学生涯规划,利用好大学时光,为以后的事业发展铺垫基石。

[1]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京:清华大学出版社,1997:1-70

[2]樊富珉.团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社,2005:52-90

[3]Irene Gianakos.Patterns of career choice and career decision making self-efficacy[J].Journal of Vocational Behavior,1999:3-12

[4]张莹,林丽,李灵.团体辅导对女大学生恋爱心理危机的影响[J].中国健康心理学杂志,2008,16(9):971-972

[5]王红彬.团体心理辅导对大一女生职业生涯规划的影响研究[J].中国健康心理学杂志,2010,18(5):591-592

[6]姜旭.团体辅导在大学生职业生涯设计中的应用研究[D].北京:清华大学,2005

[7]张文彤,闫洁.SPSS统计分析基础教程[M].北京:高等教育出版社,2004:244-256