广西青少年高水平短跑运动员选材方法研究①

李菲 韩俊刚 欧小惠

（1.广西体育运动学校 广西南宁 530012； 2.广西师范学院 广西南宁 530023）

广西青少年高水平短跑运动员选材方法研究①

李菲1韩俊刚1欧小惠2

（1.广西体育运动学校 广西南宁 530012； 2.广西师范学院 广西南宁 530023）

通过采用文献资料法，问卷调查法，数据统计法对广西体育运动学校青少年高水平短跑运动员选材进行研究，就其选材过程中的身体形态、身体机能、生理因素、心理因素以及遗传因素等有关数据进行分析，提出广西青少年高水平短跑运动员选材的关键指标，为青少年高水平短跑运动队教练员、基层教练员提供科学选材的参考依据。

广西 青少年 短跑运动员 选材

根据短跑的特点，短跑运动员应重视选材，应从运动员的身体形态、生理机能、心理素质、技术能力等方面入手。广西短跑运动员多次打破全国纪录，获得全国冠军，代表中国田径队参加世界大赛，也曾取得一批优秀成绩。该成绩的获取与基层教练的选材工作密不可分，同时说明，广西在短跑项目上的选材具有特色，尽管基层选材在今天还没有完全实现，但随着科学技术、科学管理水平和竞技水平的发展，广西青少年高水平短跑运动员的选材已由原来的经验选材，逐步过渡到了科学选材与经验选材相结合的阶段。

1 研究对象与方法

1.1 调查对象

广西体育体育局、广西体育运动学校、南宁市和桂林市体育局田径队教练员48名。

1.2 研究方法

表1 受访教练员职称分布情况分析（单位：人，N=48）

表2 身体形态类指标统计结果分析（单位：人，N=48）

表3 生理机能类指标统计结果分析（单位：人，N=48）

研究方法主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑推理法。

在查阅国内外有关青少年短跑运动员选材方面的资料的同时，设置问卷并进行随机发放问卷55份，回收问卷48份，有效问卷48份，并将有效问卷数据输入计算机，运用Excel软件进行数据处理，根据处理结果进行推理分析。

2 结果与讨论

2.1 教练员职称分布情况

在被调查的人员中，都是从事一线田径训练或教学任务的教练员或教师，对青少年田径运动员的选材、训练都有着比较丰富的经验和扎实的理论基础（如表1）。

2.2 教练员在对青少年高水平田径运动员的选材指标认可情况分析

2.2.1 教练员在进行短跑选材时对身体形态类指标的认可情况

由表2可知，受访教练员在对青少年高水平短跑运动选材的指标认可度最高的为：首先跟腱长、下肢长A、小腿长、足弓高、踝围和身高。认为跟腱长和踝围可以反应出队员的弹跳能力，下肢长A和小腿长可以判定队员的步幅，短跑运动员的足相对较短，足弓高，此特征对于运动员在扒地和支撑缓冲方面较为有利，可有效缩短支撑时间，加快足的转动；其次是身高、下肢长B、（上肢长-小腿A）＊小腿长、（踝围/跟腱长）＊100等4个指标。不太注重体重、（体重/身高）＊100、（上肢长/身高）＊100、趾关节等指标，这与广西青少年高水平短跑运动员身材普遍属于偏小型有关。

2.2.2 教练员在进行短跑选材时对生理机能类指标的认可情况（如表3）

在调查和访问中得知，由于现在检测队员的血红蛋白含量和骨龄预测的条件比较成熟，也比较简单和容易操作，一线教练员们都会把血红蛋白和骨龄两个指标作为高水平短跑运动员选材时最重要的指标，普遍认为队员的血红蛋白含量高低是短跑运动员最直接的生理判定指标，骨龄的预测界定，可以预测队员的实际年龄和为今后训练作参考。然后才把队员的心肺功能、心血管功能以及血乳酸的值作为生理机能的参考指标。

表4 身体机能类指标统计结果分析（单位：人，N=48）

2.2.3 教练员在进行短跑选材时对身体机能类指标的认可情况

从表4数据可看出：几乎所有的教练员在对短跑运动员选材时，都会把100米、声反应、起跑反应和立定三级跳等4项指标作为评价运动员的身体机能类最重要的指标。然后才是考虑队员的行进间30米、步频和站立式60米、50米跑等指标。而对于行进间30米小步跑、卧推、负重全蹲和30米挺举等指标的看法上，很多教练员还存在不同的观点。

2.2.4 教练员在进行短跑选材时对心理因素和家系状况类指标的认可情况

在调查中得知，教练员在选择队员时，有超过60%的人认为队员的神经类别和性格特征是影响队员的心理因素的重要指标，认为短跑运动员的个性的心理特征应是神经兴奋型（又称胆汁质），具有兴奋性高、性格直爽、精力充沛、好胜心强、拼劲十足、决心大等特点的，这样更有利于队员成绩的提高。

在对于队员家系状况类指标中，教练员们选择的趋同性较高的指标是队员的遗传因素，占75%以上，其次是直系亲属的身高；同对于父母的职业、家庭经济条件等因素并不太重视。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）广西青少年高水平短跑运动员的选材特征具有多维度、立体化的特点。其对运动员身体形态的要求体现在它对完成技术动作结构等方面的先天性物理限定因素（下肢长、下肢力量好）的高度关注和对足弓、身体成分的高度要求上；其对运动员生理的要求集中于血红蛋白、心血管功能，对其要求甚高。对运动员身体机能主要体现在对声反应、起跑反应和步频的要求；对运动员心理主要体现在神经类别和性格的要求。对运动员家系状况的要求主要体现在遗传因素、直系亲属身高。

（2）广西青少年高水平短跑运动员竞技能力的结构特征是：形态类表现为躯干粗壮、下肢发达、下肢长。生理类表现为无氧能力强、心肺功能强；机能类表现为反应要求高、追求成功的强烈动机、良好的自信和注意能力；心理类表现为神经敏锐、性格开朗。

3.2 建议

（1）短跑运动员的选材是一个综合的过程，必须把有利于短跑的各种重要因素都考虑进去，还要借助国内一些先进的科学测量手段、工具和方法，才能把苗子选好，减少淘汰率，提高成才率。

（2）教练员进行高水平短跑运动员选材时，除了重视足弓高、下肢长、小腿长、跟腱长、踝围、身高、下肢长、（上肢长-小腿A）＊小腿长、（踝围-跟腱长）＊100等身体形态指标类外，还应该创造条件，增加对队员的（体重/身高）＊100、（上肢长/身高）＊100、体重、趾关节以及肌肉脂肪含量等指标进行测定，以便能更科学的选材、科学训练。

（3）血乳酸、糖酵解供能在100M全过程跑中会随着跑距呈现出不同的数值。通过测量队员在跑进过程中的血乳酸值变化情况，可以预测到队员体内糖酵解系统供能能力，这对短跑运动员选材很有借鉴意义，应该也把它作为运动员选材的一个重要生理参考指标。

（4）人体机能功能在短跑时，以无氧代谢功能的方式最大限度地发挥人的体能。在进行高水平短跑运动员选材时，对身体机能指标中的立定三级跳、50米、负重全蹲和30米挺举也应重视，它们都是测定运动员的爆发力，而爆发力是短跑取得优秀成绩必不可少的因素之一，在条件允许的情况下，教练员在选材时也应对这几项指标进行测定。

（5）广西田径教练员在进行高水平短跑运动员选材时，还应该深入到基层、到一线、到业余学校甚至到家里进行走访选材，这样不但可以扩大选材面，还可以做到早发现、早挖掘、早发展有潜力的苗子，全面了解到更多、更好的短跑运动员。

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G822.1

A

2095-2813(2012)09(c)-0006-02

李菲(1962,9-),男,副校长,高级讲师,主要从事青少年高水平运动队的训练与研究。

2010年度中等职业教育教学改革一级立项项目,《关于公布2010年度广西中等职业教育教学改革立项项目的通知》桂教职成〔2010〕56号。