瑜伽教练培训的课程设置标准研究

□陈斐斐（南通大学体育科学学院 江苏 南通 226007）

1、现状分析

1.1、瑜伽发展现状

目前国内外对瑜伽方面的研究主要集中在对人体健身、健心效果的研究；其次是在高校开展选修课的可行性研究；第三是瑜伽的发展现状研究，包括瑜伽教练现状、在健身俱乐部的开展现状及与瑜伽项目在国内的开展现状等。而对于瑜伽教练培训机构的现状、目标课程设置内研究很少涉及。因此，合理研究开发推动这个项目，尽快使瑜伽培训体系系统和规范化势在必行。

1.2、瑜伽的分类

1.3、对瑜伽教练的要求

表1：现代瑜伽体系分类一览表

对于瑜伽教练来说专业是第一位，专业的强弱决定了自身的价值，但是在当今这样人才济济的社会，专业的高低已不在那么明显，各个健身房、俱乐部不再需要仅仅专业技术很强的人才，多方位、全方面的发展才能得到社会的认可，才能适应社会的需求。但是很多瑜伽教练并没有经过专业培训就上岗执教或者所学的知识已显得有些陈旧，没能跟上知识更新的步伐，而缺少这方面的专业知识，难以适应新形势的要求，难以掌握和运用与会员沟通的技巧。还有的瑜伽教练，虽然接受过专业的培训，但没有付诸实践或实践得很少。在教学过程中通过从事多年瑜伽教练工作的人员对他们进行帮助，可以使他们很快地成长起来。既要注重实践，又不能放弃理论，应做到理论与实践相结合，才能灵活地运用所学到的技术。

1.4、瑜伽教练培训中存在的问题

因为瑜伽体系众多，但是众多的瑜伽教练培训过程中却往往只提到个别几种，有时甚至将各种不同类型的瑜伽理念混为一潭。从来使瑜伽教练培训中衍生出了许多的问题。

1.4.1、瑜伽教练性别结构的失调

瑜伽指导员性别结构不是很合理，女性瑜伽指导员比例远远大于男性。男性的瑜瑜伽指导员男女比例的失调也说明了我国现在对瑜伽的认识不够，很多人认为瑜伽就是女人的运动，瑜伽的指导员更应该是女性。其实无论是在印度还是在西方欧美很多知名的瑜伽大师都是男性，男性瑜伽大师的比例远远大于女性。就现在广州市几个专业的瑜伽馆里印度来的瑜伽大师都是男性。这种现状今后应该逐步扭转。

1.4.2、瑜伽教练培训课程的不规范性

不同的瑜伽教练培训机构的课程设置内容不统一，培训时间方面也根据培训内容的不同而不同，但是培训费用相对却都比较高。培训师资方面，有从国外聘请长期或不定期的知名大师，有印度的，美国的，法国的，澳洲的，新加坡的居多，也有一些在当地知名的瑜伽师，也有一些会馆专业的教学经验丰富的主打老师担任一部分培训课程。目前全国各地没有专门的部门对瑜伽教练进行管理，对于瑜伽教练的资格没有统一的认证。瑜伽界还没有统一认可的培训班，但是教练对培训班权威性的渴望还是让不少人参加了他们接触范围内相对知名和规范的培训班。培训班基本上可以分为三种培训形式，首先是印度知名导师直接来华举办培训班，其次是中国知名导师举办培训班，再有就是会员直接出国参加一些培训课。培训班是提高业务水平的有效途径，因此有必要形成规范化、经常性的岗位培训制度。培训班制度的不完善将对瑜伽教练整体素质的提高和瑜伽教练未来的发展，产生不利的影响。

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