贵州省普通高校在校大学生体育锻炼的心理—行为特征研究

鲁维安

（贵州财经大学体工部，贵州 贵阳 550004）

实验与调查

贵州省普通高校在校大学生体育锻炼的心理—行为特征研究

鲁维安

（贵州财经大学体工部，贵州 贵阳 550004）

本文以贵州省部分高校在校大学生共2000人为调查对象，对不同性别、不同年级、不同学校的学生参加体育锻炼和对不同项目的需求为维度进行比较，并结合需要理论剖析各维度产生差异的原因，试图为大学体育课程的改革、为大学生参加体育锻炼的心理引导、为终身体育目标的顺利实现寻求有效途径提供参考。

需求；体育锻炼；终身体育

高校体育教学是青年学生系统学习和培养体育技能的最后阶段，也是养成参加体育锻炼习惯和健身能力培养的一个重要历程。学校体育教育应加大体育教学改革，重视学生健身运动兴趣的培养，提高健身意识以支配健身行为的产生，对全民健身运动与终身体育顺利实现有着重要意义。根据调查数据发现，目前贵州省高校在校大学生参加体育锻炼的积极性和主动性未达到一个较理想状态。本文试想通过对贵州普通高校在校大学生体育锻炼的心理需求和动机的研究，以期为学校体育教学改革提供帮助与建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以贵州大学、贵州师范大学、贵州财经大学、贵州民族大学、贵阳医学院、贵阳学院、遵义医学院、遵义师范学院8所不性质和层次的普通高校的学生为调查对象，研究贵州普通高校在校大学生参加体育锻炼和上体育课的心理—行为动机。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法向贵州大学等8所普通高校发放2000份调查问卷（不同性别、年级、专业基本平均分配）。采用小样本重测法、对问卷的信度、效度进行检验，保证问卷测得数据的科学性、客观性。回收学生问卷1985份，总有效回收率为99.25%。

1.2.2 专家访谈法访谈体育教学型教授及8所普通高校的体育部门负责人（其中教授4人、副教授6人、讲师3人），为研究类容的设计、研究结论的形成获得技术支持。

1.2.3 数理统计法对回收的有效问卷进行分类，运用Excel对上述调查数据进行统计分析。

2 结果与分析

2.1 参加体育锻炼的动机分析

据表1调查可知，贵州省大学生参加体育锻炼的动机是复杂的、多样的，但总体上看，大多数可以为两种类型：一是直接性动机；二是间接性动机。直接的兴趣是学生参加体育锻炼和上体育课的动力，是引导大学生参加体育活动的主要因素，它能最大限度地调动大学生的锻炼热情。间接动机具有一定的稳定性，是大学生经常参加体育锻炼的重要动机。据统计分析，贵州省大学生参加体育锻炼的直接动机人数为50.71%，大于间接动机人数16.34%。这表明大学生对所学的体育锻炼项目的直接兴趣远远大于间接兴趣。这为大学生终身体育目标的实现提供一个非常良好的开端。但也不可忽视有少数学生参加体育锻炼是为了应付考试的错误思想。因此，在大学体育教学过程中同时对大学生进行心理分析、交流，了解学生在学习动机，是完成大学体育教学任务必不可少的前提。培养大学生坚持体育锻炼由感性认识上升到理性认识，运用所学的锻炼方法养成体育锻炼的习惯；同时，加强大学生对学习目的和任务的教育，把关心身体健康放在重要位置，使他们随着知识的不断积累、对参加体育锻炼的认识和社会需求越来越高，运用多种教学方法和组织形式加强直接动机与间接动机的相互转化和发展。因为直接动机和间接动机的互相补充是相当重要的，只有直接动机时不能之久而稳定，只有间接动机时学生不能主动愉快地进行锻炼，两者互相补充才能保证学生积极自觉地经常进行体育锻炼。

表1 大学生参加体育锻炼动机调查统计%

2.2 参加体育锻炼的的兴趣

调查显示，对体育锻炼有兴趣的男生占81%，女生63%；对参加体育锻炼抱无所谓的男生26%，女生45%；不喜欢参加体育锻炼男生占10%，女生占20%。可见，贵州省大学生有兴趣但却没有把体育锻炼作为其大学阶段比较重要的需求。学生喜欢体育运动但对体育锻炼抱无所谓的态度，占有相当大的比重。学生不重视参加体育锻炼的原因，主要是对体育的价值缺乏切身的实际感受，对体育活动缺乏愉快的感情体验，加上家长对子女的万般呵护，给孩子灌入文化课学习，认为只有学习好才是将来孩子成长的根本。另外，部分高校对体育教学这门学科边缘化，体育教学设施和人才培养投入少，导致体育教学远远落后于其他学科发展。这是一种畸形的社会现象，所以引导学生强身健体不但是学校老师的责任，更应成为全社会的责任。另外，不同学校的体育设施和教学要求重视度不一，导致不同学校、不同年级、不同专业、不同性别学生参加体育锻炼也存在差异。（表2）

大学生的自我价值在现实生活中是需要得到家人、同学、教师以及社会的认可，当他们的需求得到满足，则内驱力强度增加，因而参体育锻炼和上体育课的动机得以保持。而作为当代青年大学生，其是否参加体育运动以及体育活动中所表现出来的优势，除了自身的感受外，得到外在评价的机会相对比较少。因而，这可能会在某种程度上降低大学生参加体育活动的主观动机。

2.3 对不同体育项目的选择

表2 不同学校、不同年级、不同专业、 不同性别的大学生是否参加体育锻炼的差异性比较

由表3可见，当代大学生最为喜欢的运动项目是球类运动，可能因为球类项目具有强烈的竞争性，多为集体性项目。大学生在参与过程中自己能力的高低、个人魅力的大小都会明显的展现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的了解，竞争的成功可以提高自信心，可以获得同学、老师和学校的认可，从而可以正确认识自己的社会价值；同时参与球类运动有助于培养大学生的团队合作精神，提高社会适应能力和生存能力，团队意识的强弱是决定一个民族、一支队伍生命力的重要因素。球类运动还有助于大学生自我教育，在球类运动中暴露自己的缺点发现自己的优点，不断修正自己的认识和行为，对自己的潜能和长处发扬光大，对自己的缺点和不足努力改正和克服，正确对待成功和失败。其次，健美操、跆拳道、体育舞蹈等时尚的健身体育艺术类项目对大学生有较强的吸引力，尤其是女生，这与当代大学生的新潮时尚特征相符合，参与体育艺术类项目活动让很多青年大学生忘我的投入，此时生活中、学习中的各种烦恼都被抛到九霄云外，生活、学习中带来的疲劳、紧张在这里也得到了放松。尤其可以使大学生在遭受挫折后产生的冲动得到宣泄、缓解或转移，从而减轻或消除情绪障碍，调节大学生身心健康。

表3 对不同体育项目的选择

3 结 论

3.1 贵州省在校大学生参加体育锻炼的直接动机大于间接动机。

3.2 兴趣与娱乐是贵州省在校大学生参加体育活动的主要动机，健康思想意识淡薄，以培养终身体育意识的人数仍然较少。

3.3 大部分学生对于体育锻炼和上体育课的兴趣高，但不同学校不同年级男、女生在参加体育锻炼的选择上存在差异。

3.4 大学生不满足于常规项目的选择，项目设置、场地和器材还需要加快建设和完善。

4 建 议

4.1 学校领导、家长、教师应该改变观念，重视青年大学生的健康，从学校的体育教育开始就树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，充分利用体育的各种手段，使大学生养成自我锻炼与习惯。

4.2 根据对大学生体育动机特点，充分利用直接动机与间接动机的转换和互补来激发和培养学生积极自觉地经常进行体育锻炼。

4.3 开发符合大学生所需求的体育活动项目。尤其受大学生喜欢的便于终身锻炼的新颖的健身项目，并对这些项目的场地、环境、设施加大投入和改善。

[ 1 ] 落仁柯 . 浅析学生“终身体育意识”的培养[ J ].体育学刊，1999（3）.

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[ 3 ] 叶林海.大学生课外体育锻炼现状的调查与分析[ J ].体育科学研究，2007（11）.

[ 4 ] 许文鑫，梅雪雄，吴燕丹.福建大学生课外体育活动现状及影响因素[ J ].体育科学研究，2008（12）.

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1674-151X（2012）06-079-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.06.041

投稿日期：2012-03-12

鲁维安，讲师。研究方向：体育教学。