安徽省普通高校体育教育专业推广健身运动处方教学的必要性

黄 庆，徐先霞

（安庆师范学院 体育学院，安徽 安庆 246133）

安徽省普通高校体育教育专业推广健身运动处方教学的必要性

黄 庆，徐先霞

（安庆师范学院 体育学院，安徽 安庆 246133）

本文通过对安徽省6所高校体育教育本科专业课程和学生学习情况进行分析.结果发现：健身运动处方课程占体育教育专业课时比例较低，该专业学生对运动处方内容了解较少，将来不能运用运动处方来组织教学和指导全民健身.

体育教育专业；运动处方；教学；必要性

1 前言

体育教育专业学生将来工作方向一般是进行体育教学，并对学生进行健身指导.体育教育专业学生掌握了运动处方，从而在将来的教学中就可以实施个性化教学、因材施教等教学方法.另外，学好健身运动处方可以有目的、有计划、科学的对身体锻炼进行指导,而且在运动处方的指导下进行锻炼可以达到增进身体健康、提高身体机能和治疗疾病的目的.

鉴于此，现对安徽省6所具有代表性的高校体育教育本科专业的所开设的课程情况和学生对运动处方了解情况进行分析研究，为体育教育专业课程设置提供参考意见，及为推广运动处方提供借鉴作用.

2 研究对象和研究方法

2.1 研究对象

选取安徽师范大学、淮北煤炭师范大学、安庆师范学院、淮南师范学院、皖西学院和巢湖学院6所安徽省普通高等学校体育学院或体育系的课程设置和学生为研究对象，对其体育教育专业开设的运动处方课程进行分析和研究.

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过计算机和人工检索.收集大量与研究课题有关的论文和论著60余篇（部），为论文的撰写提供前期准备.

2.2.2 访谈法

除笔者所在学校外，索取其它5所高等体育院系体育教育专业的开设课程方案，并向学校体育的有关专家征询关于体育教育本科专业学习健身运动处方教学的意见和建议.

2.2.3 问卷调查法

问卷发放240份给安徽省6所师范学院校的体育教育本科专业学生(平均每校发给男女学生各20份），回收223份，男生回收109份，女生回收115份，男生问卷有效率在93%.

3 结果与分析

3.1 安徽省6所高校体育教育本科专业课程课时统计

从表1可知，6所安徽省高校体育教育专业学时最高的是淮北煤炭师范大学2779学时，最低是皖西学院2492学时，平均为2611学时，这表明，安徽省高校体育教育专业总学时数的设定基本符合教育部文件规定的2600-2800学时的要求.安徽省高校体育教育专业的必、选比例（含公共课），最高的是巢湖学院74.9:25.1，最低的是淮北煤炭师范大学为66.7:33.1，最多的相差11个百分点.因此，安徽省高校有必要进一步地调整必修课与选修课的比例，不断压缩必修课学时，加大选修课比例，保重学生选择课程的自由度.

表1 安徽省6所高校体育教育本科专业课程课时统计表(学时)

3.2 安徽省6所高校体育教育专业对开设运动处方课程的重视度

表2 安徽省6所高校体育教育专业开设运动处方课程情况表

从表2看出，安徽省6所高校体育教育专业开设运动处方课程的有安徽师范大学、淮北煤炭师范大学、安庆师范学院和淮南师范学院.然而在总学时中所占比例最高的占1.3%，最低的只有1.2%，课时数不够造成学生学得知识不全面系统.在安徽省6所高校体育教育专业必修课和选修课中，运动处方是专业选修课比例较大，是专业必修课比例较小.

运动处方是健身运动的科学依据，就像医生给病人看病对症下药开处方一样，是在身体测评的基础上，根据锻炼者身体的需要，按照科学健身的原则，以生理学为理论依据，以体检数据（心肺功能为主）为基础，以身体练习为基本手段，以增强体质、促进身心健康和身体全面发展为主要目标，以提高生活质量为根本目的，以处方的形式，针对中学生特点和身体状况制定运动的频率、强度、时间、性质、进度为锻炼者提供的一种科学的、定量化的、指导性的运动锻炼方案，并以此为出发点，掌握其方法和手段，培养运动习惯以便达到增强体质的目的.然而运动处方在安徽省高校体育院系中教学不受重视，影响体育教育专业学生掌握健身运动处方知识，建议应调整课程课时结构，增加健身运动处方课时量.

3.3 安徽省6所高校体育教育专业的学生对运动处方了解程度

3.3.1 体育教育专业学生对运动处方的了解情况

表3 体育教育专业学生对运动处方的了解情况表

从表3中看出，男生中没有人完全了解运动处方，而女生中只有2人完全了解运动处方，在女生总人数中占1.7%，占总人数的1%，比例很小.男生109人中20人了解运动处方，在男生总数占18%，女生115人中27人了解运动处方，在女生总人数中占23%，男女生合计47人，占男女生总人数的21%.男生109人中23人基本了解运动处方，在男生总数占21%，女生115人中31人基本了解运动处方，在女生总人数中占27%，男女生合计54人，占男女生总人数的24%.男生109人中66人不了解运动处方，在男生总数占61%，女生115人中55人不了解运动处方，在女生总人数中占48%，男女生合计121人，占男女生总人数的54%.由此可见，男女生平时学习习惯、学习态度及学习环境等因素对知识的掌握差距较大，另外学生在运动处方教学或相关课程教学中对健身知识掌握也较少.

3.3.2 对运动处方内容掌握的情况

问卷调查中，男生43人对运动处方掌握，女生60人对运动处方掌握，共计103人.从表4中可以看出，男女对运动处方内容掌握的情况有差异，女生高于男生，男生较女生粗心，而女生在学习上较细心、认真，学习态度端正.因此掌握的人数不男生多.

表4 对运动处方内容掌握的情况表

3.3.3 会制定普通健身人群的运动处方的情况

表5 会制定普通健身人群的运动处方的情况表

从表5可以看出，在男生43人，女生60人，共计103人中会制定普通健身人群的运动处方共30人，占男女生总人数的29%，不会制定的有73人，占男女生总人数的71%.并不是全部会制定普通健身人群的运动处方，掌握理论知识并不代表会实际操作，需加强实践教学.

3.3.4 会制定特殊人群或慢性疾病人群的运动处方的情况

表6 会制定特殊人群或慢性疾病人群的运动处方的情况表

从表6可以看出，男女生没有人会制定特殊人群或慢性疾病人群的运动处方，这是由于所学的专业知识及个人能力有限，因此不会制定特殊人群或慢性疾病人群的运动处方是很正常的.

3.3.5 会运用健身运动处方方法来组织一堂中小学生的体育教学的情况

从表7看出，在男生43人，女生60人，共计103人中会运用健身运动处方方法来组织一堂中小学生的体育教学，男女生差距较大.在掌握专业知识时，应理论联系实际，学以致用.

表7 会运用健身运动处方方法来组织一堂中小学生的体育教学的情况表

4 结论

公共课的开设可拓展体育教育本科专业学生的知识面及培养学生多方面兴趣、爱好.压缩必修课学时，加大选修课比例，保重学生选择课程的自由度.促使学生形成合理的知识结构、新型的知识体系及社会适应能力等.安徽省6所高等体育教育本科专业的课程课时，随着高校的发展，在专业必修课、专业选修课、公共课的学时将进一步被压缩，这样对新兴的运动处方，课程的开设起到阻碍作用.对安徽省6所高校体育教育本科专业的学生对运动处方了解程度进行调查研究中表明，男女生在对运动处方掌握、对运动处方具体内容掌握并熟悉、会制定普通健身人群的运动处方、会制定特殊人群或慢性疾病人群的运动处方、会运用健身运动处方方法来组织一堂中小学生的体育教学中差距明显.为了缩小差距，男生应端正学习态度，学好运动处方.男女生在今后的中小学教学中的运用运动处方教学培育更多的体育人才和健康人群.因此安徽省普通高等学校体育教育专业推广健身运动处方教学是非常有意义和价值的.

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G807.4

A

1673-260X（2012）04-0130-03

安庆师范学院校级教研项目