易建联与诺维茨基在NBA比赛能力的比较研究

闫 艺

(厦门理工学院公共体育部，福建厦门 361024)

1 前言

易建联自2007年以第六顺位被密尔沃基雄鹿队选中进入NBA联赛以来，在联赛中的表现一直被中外篮球人士所关注，人们对易建联的期望值非常高，但是易建联进入NBA联赛四个赛季以来表现时好时坏，状态也不是十分稳定，进入NBA联赛以来已经转会了三支球队，目前在华盛顿奇才队的表现依然不够出色，2010—2011赛季已经基本沦为替补球员，成为球队的边缘人物。而作为NBA优秀大前锋代表的诺维茨基，在NBA联赛的13年篮球生涯中状态始终稳定，2011年获得了NBA总冠军和总决赛MVP(最有价值球员)，并以出色而全面的技术能力和战术素养，堪称易建联的学习榜样。易建联与诺维茨基一个是2007年的第六顺位新秀，一个是1998年的第九顺位新秀，两人在身体条件、场上位置、技战术打法、球风等方面有诸多相似之处，故在此把易建联与诺维茨基在NBA联赛中的比赛能力进行比较分析，针对易建联的比赛现状与不足，提出今后训练中需要改进的建议，旨在为把易建联培养成为NBA联赛中的优秀大前锋提供一些理论参考依据，进而为提高中国男篮科学训练水平和备战2012年奥运会提供一些应对策略。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

易建联(2007赛季—2011赛季)，诺维茨基(1998赛季—2011赛季);密尔沃基雄鹿队，新泽西网队，华盛顿奇才队，达拉斯小牛队。

2.2 研究方法

1)文献资料

查阅了1998—2011赛季NBA赛事与本研究有关的文献资料，整理归纳出易建联与诺维茨基在NBA联赛中若干技战术指标统计资料。

2)数理统计法

将易建联与诺维茨基在NBA比赛中的技术指标进行统计比较，利用SPSS13.0统计软件包和Excel2007对数据进行处理、分析。技术统计数据来源于NBA官方网站。

3)录像观察法

采用录像回放观察和现场直播观察的方法，对易建联与诺维茨基在NBA联赛中参加常规赛比赛的攻防技、战术运用情况进行观察和比较分析。

3 讨论与分析

3.1 易建联与诺维茨基身高、体重及年龄、球龄比较

运动员的身高、年龄、体重对运动员的竞技状态影响是相互的。篮球运动员的身高、体重、年龄是球队最重要的基础参数［1］。身体条件对篮球运动员具有特别重要的意义，是篮球运动员成为优秀运动员的先天必备因素之一，内线队员只有拥有了良好的身体条件，才可能成为世界级的优秀大前锋。通过易建联和诺维茨基的身体条件和年龄、球龄等各种身体因素比较(见表1):在身高、体重和克托莱指数方面，易建联和诺维茨基非常接近，诺维茨基在身高和体重方面比易建联稍好，可以说明两人在身体条件方面基本上不存在差距，两者没有显著性差异(p＞0.05);在年龄方面易建联占有较大的优势;在球龄方面，由于易建联2007年才进入NBA联赛，而诺维茨基1998年就进入了NBA联赛，在NBA联赛中已经征战了13年，并且在2011年获得了NBA联赛总冠军和总决赛MVP(最有价值球员奖)。因此，诺维茨基的比赛经验明显要比易建联丰富。另外，两人在各自球队中的位置、技战术打法和球风上两人也非常相似，都是以内外线结合，以内线进攻为主，中远距离的投篮准确而著称。

3.2 易建联与诺维茨基NBA联赛第一个赛季情况比较

易建联进入NBA联赛第一个赛季攻防能力强于诺维茨基。运动员的上场时间决定了运动员在场上的技术发挥，只有充足的上场时间作为保证，运动员才能有机会去表现自身的能力。在上场时间方面，两者差距不大。篮球比赛中，得分是判断球队输赢的最终标准，投篮次数及投篮命中率则是影响得分的直接因素［2］。在得分能力方面，易建联在投篮命中率方面比诺维茨基都要高(见表2)。在两分球投篮命中率方面，易建联比诺维茨基稍高;尤其在三分球命中率方面，易建联比诺维茨基高8.0%;在罚球命中率方面，易建联比诺维茨基高，显示了易建联作为一个内线新秀球员，第一个赛季就拥有较好的手感和较高的罚球命中率。在投篮有效命中率上，借鉴NBA联赛中的统计方法，有效命中率是在投篮命中率的基础上加入了对3分球的修正，由于3分球命中要比2分球命中多得1分，因此，引入有效命中率这一概念可以比较3分投篮和2分投篮，有效命中率的计算公式如下:有效命中率=(总投中次数+0.5×3分投中数)/总出手次数［3］。在投篮有效命中率上易建联为41.03%，诺维茨基为35.39%，易建联比诺维茨基高5.64%，可见易建联在新秀赛季在有效投篮命中率上要好于诺维茨基。进攻篮板球抢获率，是在1970年引入NBA的，指的是运动员在场上打球的时间，总共产生的进攻篮板被该名运动员抢获的百分比。计算公式为:〔运动员进攻篮板球×(球队总上场时间/5)〕/〔上场时间×(球队总进攻篮板+对手总防守篮板)〕×100。防守篮板抢获率，指的是运动员在场上时，场上所产生的防守篮板被该运动员抢获的百分比。计算公式为:〔运动员防守篮板数×(球队上场时间/5)〕/〔上场时间×(球队总防守篮板数+对手总进攻篮板数)〕×100。篮板球总抢获率指的是当运动员在场上时，对场上产生的所有篮板球的抢获率。计算公式为:〔运动员总篮板球数×(球队上场时间/5)〕/〔上场时间×(球队总篮板数+对手总篮板数)〕×100。常规的篮板球统计指标只能反映出比赛的基本情况，很难使教练员得出运动员个人或球队对篮板球的控制情况，而篮板球抢获率可以使教练员很直观地评价运动员或球队的篮板球能力［4］。篮板球抢获率比常规的国内媒体篮球技术统计更加客观和公平，由运动员每场比赛的出场时间来评价运动员的抢篮板球的效率，因此，用篮板球抢获率评价运动员的篮板球水平更有说服力。在篮板球总数上，易建联比诺维茨基稍高，易建联的篮板球总抢获率为10.47%，也就是说，易建联在场上时所产生的篮板球只有10.47%篮板球被易建联抢到，诺维茨基的篮板球总抢获率为6.04%，诺维茨基在场上时所产生的篮板球只有6.04%的篮板球被诺维茨基抢到，易建联第一个NBA赛季在篮板球效率方面高于诺维茨基4.43%;进攻篮板球是一个球队争夺球权的重要方法，它不仅可以增加本队的进攻次数和投篮的次数，而且可以鼓舞士气、增强信心。在进攻篮板球方面，易建联场均比诺维茨基稍高，易建联的进攻篮板球抢获率为6.28%，诺维茨基的进攻篮板球抢获率为3.18%，易建联比诺维茨基高3.20%;在防守篮板球方面，易建联场均比诺维茨基稍高，易建联的防守篮板抢获率为14.68%，诺维茨基防守篮板抢获率为8.70%，易建联比诺维茨基高5.98%，可见易建联在进入NBA联赛第一个赛季抢篮板球的总体效率要高于诺维茨基。在助攻、抢断、盖帽、犯规、得分等技术统计方面两者几乎没有多少差别。通过观看比赛直播和录像发现，易建联在进入NBA联赛第一个赛季，由于是高顺位新秀，雄鹿队对易建联还是比较重视，球队为他设计的战术较为合理，主要是利用易建联的横向移动能力较强和投篮命中率较高的优势，设计了高位挡拆战术接同伴传球进行空位投篮的战术，能够根据易建联中远投比较准的技术特点进行设计，易建联在进攻和防守方面基本发挥出了自身的水平。诺维茨基在小牛队的第一个赛季，由于是新秀球员，中远投能力还不够出色，两分球命中率为40.5%，三分球命中率仅为20.6%;同时，由于小牛队是以快为主的移动进攻型打法的球队，小牛队为诺维茨基设计的个人进攻战术并不多，主要目的是锻炼和培养诺维茨基，所以，诺维茨基总体表现一般。图1表明，易建联和诺维茨基在进入NBA联赛第一个赛季相比较，各项主要数据指标形成的折线图具有高度的吻合，从一定程度上来说，两者水平相当，易建联的整体水平还稍高于诺维茨基。

表2 易建联与诺维茨基第一赛季(常规赛)数据比较

图1 易建联与诺维茨基第一赛季(常规赛)数据走势比较

3.3 易建联与诺维茨基NBA联赛2010-2011赛季情况比较

进入NBA联赛2010-2011赛季，诺维茨基的比赛能力已经远远高于易建联。在上场时间、投篮命中率、3分球命中率、篮板球总数和助攻等方面(见表3)，诺维茨基的场均数据比易建联都要高。诺维茨基场均上场时间为34.3min，易建联由于从新泽西篮网队转会到华盛顿奇才队沦为替补球员，场均上场时间仅为17.7min;诺维茨基投篮有效命中率为54.53%，易建联为42.22%，诺维茨基比易建联高出12.31%;诺维茨基的总篮板球抢获率为10.66%，易建联为9.62%，诺维茨基比易建联高出1.04%;在抢断、盖帽、犯规等技术统计方面两者几乎没有多少差别。在进攻能力方面，诺维茨基已经大幅度超过了易建联(见表3)。易建联的得分方式主要是依靠中远距离的跳投为得分手段，缺乏投突结合的技术，摆脱防守队员创造投篮的机会能力较弱，一旦对方球员对易建联进行贴身压迫式防守，易建联的投篮命中率将明显下降;另外，易建联在选择运用投篮和突破的时机和自信心方面还存在问题，其运球背身单打的能力还有待提高，并且投篮自信心还不够强。观察比赛录像发现，易建联在运球突破时有时比较犹豫，不够坚决，易建联缺乏一种与内线对手在篮下肉搏对抗的精神，在内线出现了持球进攻的机会很少运球背身单打，往往将球传给同伴，这就降低了个人的攻击性，得分能力也会受到较大程度的影响。同时，易建联运球技术还不够娴熟和流畅，运球重心较高，且与对手发生身体接触时由于身体单薄动作容易变形，完成技术动作的质量还有待进一步提高。另外，易建联在投篮时机方面还需要进行合理的选择，在投篮的节奏上和利用假动作方面还有待提高。观察比赛录像发现，易建联在进攻时不善于利用假动作，尤其在投篮和运球突破时很少运用假动作，这就影响了自身投篮的稳定性和效率。在防守能力方面，易建联在预判能力、脚步动作的移动速率以及在内线合理抢位方面仍需要进一步提高。易建联在防守时容易被对方的假动作欺骗，脚步移动时动作幅度较大，但速率和步频还不够快，容易发生阻挡犯规。在争抢篮板球发生身体接触时，易建联经常被对手挤开和顶开，篮板球方面的争抢往往处于下风。在战术执行力方面，易建联在完成进攻的方式和手段上还比较单一，主要为中远距离的接球跳投和运球跳投并且效率不高，尤其在投关键球方面，易建联与诺维茨基有较大的差距。

诺维茨基在进入NBA联赛的2010-2011赛季，技术发挥非常稳定，在进攻和防守能力方面都非常强。观察比赛录像发现，诺维茨基在进攻方面，投突技术结合较好，投篮和突破假动作逼真且节奏感较好，因此投篮命中率高;同时善于利用假动作和合理的身体接触，利用自己的身体和力量优势创造出投篮空间，容易造成对手犯规。在防守方面，诺维茨基善于利用自己的身高、力量优势与对手对抗，其预判准确且防守效果较好，同时善于和同伴配合进行集体防守。在争抢防守篮板球时，诺维茨基善于利用身体卡位然后顶抢篮板球，而不是完全依靠弹跳高度和速率与对方争抢篮板球。在战术执行力方面，诺维茨基由于是球队的核心球员，往往能够获得大量的投篮机会，且完成攻击的投篮方式多，成功率较高，得分效率要远高于易建联。因此，易建联和诺维茨基在2010-2011赛季，两者的比赛能力已经有了非常大的差距，易建联虽然有了一定程度的提高，但是诺维茨基在整体攻防能力上已经明显强于易建联。诺维茨基已经成为联盟中的顶级大前锋，而易建联由于受伤病和状态以及球队战术打法的影响，没有表现出球队主教练和管理层对其较高的期望值。究其原因:首先，NBA和CBA的赛制、比赛强度上差别很大，对比易建联在NBA和CBA的各项数据统计结果的差异就可以看出来［5］。易建联虽然在第16届(2010年)男篮世锦赛中有较为突出的表现，在所有球员中篮板球排名第一，得分排名第五，打出了“20+10”(场均得分20.2分，篮板球10.2个)的两双数据，效率值为21.6，排名全部球员的第三名，但是这主要和易建联在中国男篮的核心地位有着直接的关系。中国男篮的战术设计是以易建联为核心球员，易建联占据了大量的出手机会。同时，由于世锦赛的竞赛对手水平要弱于NBA联赛中的对手水平，并且NBA联赛的比赛对抗强度要远大于世锦赛的比赛对抗强度。因此，易建联在国家队的表现要好于在NBA联赛中的表现。其次，易建联在技术合理运用方面还存在着自身的薄弱环节，无论是进攻方面还是防守方面，易建联仍需要提高自身的个人能力。第三，在力量素质和身体对抗方面，易建联与NBA联赛中的一流大前锋还有差距，这也是影响易建联进一步提高比赛能力的重要原因。

总体来看，易建联在NBA联赛中还没有完全适应NBA联赛的强度和打法，自身的力量素质仍是薄弱环节，同时容易受伤病影响，这些都是影响易建联在NBA联赛中的表现不佳的因素，但其应该还有较大的上升空间。

表3 易建联与诺维茨基2010-2011赛季(常规赛)数据比较

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 易建联在身高、体重、克特莱指数方面与诺维茨基没有显著性差异;易建联在年龄上占有优势，但在比赛经验上与诺维茨基存在较大的差距。

4.1.2 易建联在进入NBA联赛后第一个赛季的攻防能力与诺维茨基差距不大，易建联还占有一定的优势;进入2010-2011赛季，易建联在得分、投篮命中率、篮板球等方面的能力与诺维茨基存在较大的差距。

4.1.3 易建联在进攻方式和手段方面选择较为单一，与诺维茨基存在一定的差距，且在完成进攻的成功率方面，两者具有明显的差距;易建联在进攻技术的运用上与诺维茨基相比存在不够娴熟和合理。

4.1.4 易建联防守的预见性较差，防守时脚步移动较慢，容易形成阻挡犯规，且手部动作较大，犯规的目的性不强，在防守的有效性、合理性和对抗性方面，与诺维茨基存在一定的差距。

4.1.5 易建联在上下肢力量、腰腹力量以及对抗能力方面与诺维茨基相比存在一定的差距，且易受伤病影响，是影响其在NBA联赛中表现的重要因素之一。

4.2 建议

4.2.1 建议易建联苦练基本功，多与NBA球员在夏季训练营进行交流比赛;在NBA联赛中多积累临场经验，场下多观看比赛录像，研究NBA联赛中优秀大前锋的打法和技术动作，向诺维茨基、加内特、邓肯等NBA联赛中的一流大前锋学习比赛经验;加强自身意志品质、心理素质方面的培养与训练，增强自信心，在场上要体现出敢打敢拼的精神。

4.2.2 在NBA球队和国家队训练中加强内线进攻技术和背身单打的能力，多练习在强对抗下的投篮技术，增强投篮的自信心，合理选择投篮和运球突破进攻的时机;加强对篮板球弹落位置的预判，利用身高优势抢占有利位置，争抢过程中要敢于身体接触;重视训练过程中的对抗强度，模拟和创造在强对抗条件下训练和比赛，提高自身实战效果。

4.2.3 增加进攻投篮方式和手段的选择，在进攻技术方面，改进自身的缺陷，使自身的投突技术和运球突破技术更加熟练和流畅;同时，应树立以内线为主，以外线为辅的打法，内外线相结合的进攻策略;针对自身在强对抗的条件下的比赛进行训练，提高抗干扰情况下的投篮命中率。

4.2.4 在防守方面提高防守的预判能力，加强防守脚步动作的速率和手部动作的防守面积，在平时训练中，多练习在强对抗条件下的横向防守移动能力和卡位能力，提高防守动作的合理性、有效性和对抗性。

4.2.5 加强上下肢、腰腹、手腕手指等力量素质和专项身体素质，增加自身的体重，提高自身的攻击能力、防守能力和对抗能力;同时，在训练和比赛中提高对各种受伤情况的预判能力，增强自我保护意识，避免自身经常受伤。

［1］杨鹏飞，柳建庆，于志华.篮球比赛制胜因素的运动规律探析［J］.武汉体育学院学报，2005，39(10):82-85.

［2］陈亮.中、欧男子篮球交锋过程进攻阶段性分析［J］.中国体育科技，2011，47(1):45-52.

［3］［4］单曙光.对篮球比赛技术统计分析系统的构建研究［J］.天津体育学院学报，2008，23(2):123-127.

［5］芦超，张辉.易建联与NBA优秀大前锋竞技能力的比较［J］.首都体育学院学报，2008，20(6):110-112.