高校“圈式阳光体育”发展模式研究

邢明明，徐志平

（安徽工程大学，安徽 马鞍山 243000）

高校“圈式阳光体育”发展模式研究

邢明明，徐志平

（安徽工程大学，安徽 马鞍山 243000）

以阳光体育运动为主线，高校终身体育教育为出发点，将休闲体育生活方式引入高校阳光体育运动中来，通过“圈式阳光体育”发展模式，制定出以休闲特点为基础，健康教育、终身体育为目的，包括技能圈、兴趣圈、朋友圈等“圈子”阳光体育发展模式.

阳光体育运动；圈子体育；终身教育

2007年5月，中共中央、国务院下达了《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，并把阳光体育运动作为落实青少年体育锻炼、增强青少年体质的主要措施.2007年5月30日上午10时整，我国亿万学生在同一时刻举行了阳光体育运动的启动仪式.这是在我国青少年体质逐年下降的背景下，采取的一系列重要举措，目的是为了使我国青少年体质健康状况得到改善.阳光体育运动是一项系统的工程，应最广泛、最充分的调动一切积极因素，来促进阳光体育运动的开展.那么，应该如何将“阳光体育运动”的主导思想真正纳入到高校体育教育的过程？这成为许多专家学者高度关注的问题.国家在不断完善相关法规和政策的同时，高校自身也在努力提高体育课及课外活动的质量.但是，有资料显示，现行阳光体育运动呈两极化、形式化等特点，开展情况不容乐观.本文针对目前高校体育工作的特点，将“圈子体育”作为阳光体育运动可持续发展的载体，努力拓展校内校外、课上课下的“圈子”活动模式.从而改变学生固有的生活方式；从分利用现代网络技术，为学生搭建方便快捷的信息沟通平台，促进高校“圈子体育”的形成，从而推进阳光体育生活化进程，使体育活动成为学生重要的休闲运动手段，最终促进学生终身体育习惯的形成.

1 “圈子体育”与阳光体育运动相关概念及关系

“圈子体育”是以提高健康水平、闲暇生活质量为目的，通过体育健身娱乐手段而建立起来的类似于“圈子”的小群体，如：兴趣圈，技能圈、朋友圈等.它是一种以体育活动为粘合剂，以丰富多彩的生活方式来沟通人们的思想感情，激发圈子内各成员之间或圈子与圈子之间人们的群体意识，从而增强成员之间的认同感和归属感，并逐渐形成共同的生活方式和价值观.阳光体育运动是我国学生体质状况持续下降的大背景下，为了落实健康第一的指导思想，2006年教育部和国家体育总局等部委联合下发《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，由此拉开了全国范围内的阳光体育运动的序幕.它既是学校体育的有机组成，优势新形势下学校课外体育活动的新形势，同时也是休闲体育进校园的新形态，他不仅具有强烈的时代性、前瞻性等特点，还具有个性化、人性化等多维休闲的特点.

学校体育是以终身体育思想为目标，立足于将学校体育的近期效应与长远效应相结合，这样才能培养出适应现代社会发展对人才的需求.圈子体育是体育文化的一种表现形态，与阳光体育运动是一脉相承的，从以人为本的科学发展观出发来研究圈子体育与高校阳光体育运动之间的关系是符合时代要求的.运用圈子体育这种平台在特定区域内有计划、有步骤的组织开展丰富多彩的体育文化活动，既满足了学生生活的需要，又可借助体育的文化属性，培养正确的价值导向和道德标准，有利于校园精神文明建设，促进社会的和谐发展.

2 “圈式体育”发展模式研究

在阳光体育运动思想的指导下，体育教学和课外活动在内容选择上必须综合考虑学生获得运动能力的长期效果和短期效果，树立正确的体育价值观，提高学生审美能力、激发学生学习的积极性和主动性.通过科学构建体育课堂、课外活动及“圈式”阳光体育发展模式，以提高体育课堂的长期效应.

2.1 构建体育课堂的发展模式

高校体育教学应该包括三部分：首先是体育课堂教学，主要是让学生了解体育项目，激发引导学生体育兴趣，培养学生基本技能，为终身体育奠定良好基础；其次是课外体育活动，即学生参加学校组织的各种课外体育活动时间和次数，这是体育课堂的有效延伸；最后是学校的体育文化氛围，包括学校对体育的重视程度，对体育活动的宣传力度及学生对体育比赛的热衷程度等.从高校体育教学的发展模式来看，我国体育教学模式经历了不同时期，但目的都是为了实现体育教学目标，但如何促进发展学校体育，培养学生的运动兴趣，让更多的学生参与到运动中来，靠教师或行政手段的强制性是不可取的，而圈子体育就可起到不可替代的作用.在体育课中，教师进行必要的组织指导外应给学生更多的时间，让其根据自己的不同水平来选择进入相同技能圈、、不同技能圈或朋友圈等，课堂练习是在自己与圈内人之间进行，这必然使得自己的学习行为变得更加主动.教师可以根据不同情况进行组织指导，学习内容和形式由学生自由选择，这就要求教师改变传统的教学方式.例如教授新动作时，教师先介绍动作要领，示范动作讲解练习方法等，给学生广阔想象空间，这有利于体育课堂教学质量的提高，同时课堂上形成的圈子也会有利于课下体育圈子的发展，这对阳光体育运动的开展都将起到积极地推动作用.

2.2 构建课外体育活动的发展模式

开展课外体育活动是阳光体育活动的重要组成部分，使学生接受体育教育的第二课堂.实践中，可以采取体育俱乐部、体育社团、圈子体育等组织形式，调动学生热情，激发运动兴趣，其中圈子体育是最佳组织形式.它能为阳光体育运动的开展发挥积极作用，不仅和体育俱乐部一样对学生有巨大吸引力和感染力，而且还是学生自我教育的载体，将圈子体育融入体育俱乐部和体育社团中，借助体育俱乐部的优势发挥体育社团的功能，充分利用圈子体育的认同感和亲和力，通过举办体育文化节等活动，即拓展了运动休闲的内容，又推动了阳光体育运动的开展.

2.3 构建“圈式”阳光体育运动发展模式

学校体育是终身体育的中转站是养成终身体育习惯的关键，因此在学校体育中实施阳光体育运动应立足于长期效应，注重教育内容的休闲化和组织形式的多样化.圈式阳光体育贯穿于学校体育、休闲体育、社会体育和家庭、社区体育之间，使得体育运动呈圈子、网络状发展.突出了轻竞技，重休闲；轻共性；重个性的特点，他们互相促进互相提高，必然能够加快阳光体育运动的发展.因此，使阳光体育运动思想贯穿于学校体育工作的始末，形成制度；使阳光体育运动在学生中顺利开展，形成习惯，是提高阳光体育运动可持续发展的根本保障，最终形成终身体育意识，养成终身体育锻炼的习惯.

3 推进高校圈式阳光体运动发展的建议

3.1 加强学生自主参与体育健身理念教育

实施阳光体育运动既是社会对学生的一种关怀，同时又是学生强身健体，养成终身体育习惯的需要.而终身体育的关键就是要有体育意识.而圈子体育的最大特点就是自愿和主动，从自我意识中延伸出来的自我体育意识.学生进过大学的体育健康教育，只要拥有相对固定的体育圈子，基本上就可以形成正确的体育观，且会把终身体育带入到以后的工作中.而对那些没有“兴趣圈”或“技能圈”的学生，就需要高校体育工作者借助阳光体育运动契机，营造体育文化氛围，加强对体育健身理念的宣传，充分发挥学校体育、圈子体育的作用，引导这部分学生参与到体育健身队伍中来，为他们未来提供一份宝贵的财富.

3.2 将休闲体育理念引入到阳光体育运动之中

休闲体育强调的是回归自然，身心放松，注重参与活动的自由快乐，这正是人们所追求的阳关生活方式，与阳光体育运动的指导思想是一致的，同时又和大学生的特点相符的.首先，休闲体育自由的特点与大学生能够支配的自由时间较多相符.这样就会有更多的学生参与到轻松舒适的健身行列中，满足了其心理需求；其次休闲体育的简单易行，对场地器材没有过多要求又可以与圈子体育等同步发展，为开展阳光体育运动创造良好氛围；最后休闲体育时尚特点与大学生追求新奇、时尚的特点相符，将一些带有时尚元素的项目带入到阳光体育运动中，更能激发他们对体育活动的热情，使学生在精神上得到满足，思想上又能放松，这样他们才会由被动学习转变成主动探索.

3.3 建立科学的课外活动评价体系

大学生的体育课堂时间是有限的，但是课外活动时间是充足的，因此加强课外活动的管理与评价对于大学生的体育习惯培养是有利的.在实际操作中，除了要实行课内外一体化的管理模式外，还要完善《学生体质健康标准》测试记录系统，让学生随时了解自身健康状况，从而自觉主动参与到运动中来.正常情况下，各类学校每年至少都有一次大型的田径运动会，平时还有内容丰富的篮球、排球等趣味运动会，这些都是形成校园浓郁体育氛围的重要影响因素.在评价中可以将各种项目的得分累计，最后汇总得出综合评价，这对学生主动参与体育活动的积极性及提高体质都是大有益处的.同时各学院也要积极宣传配合，加强纪律教育、安全教育等.因此，有学校重视，体育部具体实施，各院系积极配合，学生主动参与的形式将对阳光体育运动的开展是有利的.通过丰富多彩的课外体育活动，切实提高阳光体育运动的效果.

3.4 推进“圈子体育”形成的网络化建设

当前多数高校都是在大一和大二开设体育必修课程，大三以后，体育锻炼便很少有人监督和有效管理.因此，为了拓宽学生课外体育锻炼渠道，加强不同院系和学校之间的交流，让有共同体育爱好的同学、运动能力相对较低的学生都能参与到相对正式的比赛中，体验体育带来的快乐，高校应该充分利用现代发达的网络技术，建立学生信息网络平台，通过圈子体育的集体努力，创新阳光体育的组织形式，开发体育资源，为学生提供大学体育创新平台，从而进一步推动阳光体育运动的开展.

〔1〕郑振友.论《体育之研究》对“阳光体育运动指导意义”[J].北京体育大学学报，2009（2）：75-77.

〔2〕徐学慧.阳光体育研究述评[J].成都体育学院学报，2011（3）：71-73.

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1673-260X（2012）10-0092-02