母乳喂养有利母婴健康

张玉莲

(安徽省肥东县人民医院妇产科 231600)

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式，经科学证明，母乳的价值对宝宝来说是任何奶粉或其他辅食品所无法代替的。母乳不仅有利于婴儿各种身心发育的需要，母乳喂养对产后母亲的身体健康也很重要，所以现在国内外都大力提倡母乳喂养。

首先母乳中营养丰富，是宝宝最理想的天然食品。母乳中含有的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝的消化和需要，吃了让宝宝很少发生腹泻和便秘，也不易引起过敏反应。而母乳中富含的牛磺酸更有利于婴儿脑细胞的发育，促进宝宝智力发育。

其次母乳中含有多种能增加宝宝免疫力、抵抗力的物质，特别是初乳，它含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞，更有利于宝宝的健康。这也是其他任何代乳品中所没有的。

再次母乳几乎无菌，宝宝需要时可以直接喂哺不会污染，且温度合适，既方便又卫生。而且母乳喂养有利于宝宝味觉发育，宝宝在吸吮母乳时嘴、下腭、舌头的运动，对以后语言的发育都有很好的影响，同时可以防治宝宝以后牙位不齐。

同时母乳喂养时可促进宝宝与母亲感情建立与发展。母亲照顾宝宝时在身体的接触中产生对宝宝的良好刺激，促进母子感情的加深，可使宝宝获得满足感和安全感，这也是宝宝心理正常发展的重要因素。妈妈也可以从照顾宝宝中体会做妈妈的幸福。

母乳喂养不仅有利宝宝的健康生长，对乳母也同样是好处多多。

1母乳喂养有助于妈妈的子宫复原分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩，减少产后出血，促进恶露早点排出。宝宝的吸吮动作刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小。

2母乳喂养有助于产妇的体型恢复怀孕期间母亲身体积蓄了大量的脂肪，就为产后哺乳储存了很多“燃料”。母亲在哺乳时消耗体内多余的卡路里，喂奶母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。妈妈通过母乳喂养让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时在帮助妈妈恢复正常的体型。

3母乳喂养让母亲少受一些疾病的侵扰很多研究表明，哪怕仅仅母乳喂养了几个月的时间，喂哺的妈妈患乳腺癌的几率都会大大少于从未哺乳的妇女。而与从未哺乳的妇女相比，经过母乳喂养的女婴今后患上乳腺癌的几率也少于没有吃到母乳的女婴。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松等疾病的发生。大量研究表明采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，具有一定的避孕效果，无形中也保护了妈妈的健康。4母乳喂养哺乳既满足宝宝的需要又方便了妈妈喂过奶的妈妈们都知道，没有什么比母乳来的更方便。宝宝一哭，妈妈抱起来撩开衣服就能喂，而不必手忙脚乱地烧开水、冲奶粉、热奶或者等待奶粉凉下来。婴儿的心理特点之一是，一旦有需求，就必须马上满足，他们未成熟的身体既不懂得也不适合等待。肚子饿时马上吃到香甜的母乳，会让宝宝更好地建立起对人生的信任感。喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦，也能够免除孩子的哭声而引起母亲的内疚与焦虑。特别是在夜间，喂母乳能够让全家人都睡的更安稳。尤其是在旅行途中，不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等种种问题。

5母乳喂养可以令母亲身体放松，心情愉快 凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安详，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，好像两个人都服用了天然镇静剂。因为母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡;而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉也会随之自然消失。妈妈们也能通过哺喂母乳，更加细腻地了解自己的身体，也更加深刻地享受自己的女性角色带来的幸福感觉。

俗话说“万事开头难”，每一个成功喂母乳的妈妈，在开始都会或多或少经历各种困难，想放弃喂哺。但是我想，只要通过一定的恒心、耐心和信心一定能将母乳喂养进行下去，母婴健康会让家庭更幸福，社会也会更和谐了!